Zajęcia dla aktywnych seniorów

W związku z dużym zainteresowaniem,  również w listopadzie  również będą odbywały się zajęcia dla seniorów. A jest w czym wybierać: kuchnia wschodnia, fitness, obsługa telefonów i komputerów, nauka języka  angielskiego, gimnastyka oraz kreatywne zajęcia.

Harmonogram zajęć dla seniorów

• CENTRUM AKTYWNOŚCI FABRYCZNA 3

 12 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

15 listopada, poniedziałek (Kreatywne)

10:00 ? 12:00 Kreatywny Senior

16 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

30 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

• SZKOŁA PODSTAWOWA NR 5, Ul. Wczasowa 5

12,19 i 26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

17:30 – 18:30 zajęcia gimnastyczne „Zdrowy kręgosłup”

Zapisy na zajęcia są obowiązkowe

Dziarski Senior 2021 ? tel. 536 336 294 M. Mistarz

Kreatywne ? tel. 514 636 730 J. Wieczorek

Więcej informacji z Marek

Marki – 2 maja – Dzień Flagi RP i gra miejska

Opublikowano: 2024-04-25

2 maja w Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej w południe tradycyjnie nastąpi uroczyste podniesienie flagi państwowej na maszt przy Urzędzie Miasta Marki. Flagę na [...]

0 komentarzy

Marki – seniorzy i młodzi w twórczym działaniu

Opublikowano: 2024-04-25

Już w maju odbędzie się cykl darmowych warsztatów międzypokoleniowych. W zajęciach prowadzonych przez Stowarzyszenie Praktyków Dramy STOP-KLATKA weźmie udział młodzież z Zespołu Szkół [...]

0 komentarzy

Marki – podłącz się do kanalizacji

Opublikowano: 2024-04-25

W związku ze zmianami obowiązujących przepisów znacząco podrożały usługi związane z opróżnianiem zbiorników bezodpływowych lub osadników w instalacjach przydomowych oczyszczalni ścieków i transportu [...]

0 komentarzy

Marki – pierwsze wiosenne zwycięstwo

Opublikowano: 2024-04-24

Marcovia wygrała spotkanie z Mazurem Karczew po golu w 97 minucie! Marcovia pod wodzą nowego sztabu szkoleniowego zdobyła w poprzedniej kolejce pierwszy wiosenny [...]

0 komentarzy

Marki – harmonogram pływalni MCER

Opublikowano: 2024-04-24

Sprawdź, kiedy w długi weekend obiekt przy Wspólnej będzie czynny. W tych dniach MCER zaprasza na plac zabaw, miasteczko ruchu drogowego i boiska [...]

0 komentarzy

Marki – baśń o rycerzu bez konia

Opublikowano: 2024-04-24

28 kwietnia o godz.15.00 odbędzie się  spektakl teatralny dla dzieci, który zaprezentuje Teatr Barnaby. Tym razem będą to marionetki rodem z Gdańska. Wspólnie [...]

0 komentarzy

Marki – festyn wędkarski z okazji Dnia Dziecka

Opublikowano: 2024-04-24

Okręg Mazowiecki Polskiego Związku Wędkarskiego w Warszawie Koło nr 14 w Markach złożyło wniosek o mały grant W dniu 2024-04-14 18:05:05 w trybie [...]

0 komentarzy

I sesja nowej Rady Miasta Marki

Opublikowano: 2024-04-24

Postanowienie Komisarza Wyborczego w Warszawie III z dnia 16 kwietnia 2024 roku Na podstawie art. 20 ust. 2 i art. 29a ust. 2 [...]

0 komentarzy

Już w sobotę „Hau Hau Show” po raz pierwszy wystąpi w Markach

Opublikowano: 2024-04-24

Już w najbliższą sobotę interaktywne widowisko dla najmłodszych „Hau Hau Show” – w ramach trasy koncertowej w Polsce – dotrze do Marek (27.04, [...]

0 komentarzy

Marki – Plebiscyt na „Najlepszą Bibliotekę w Polsce”

Opublikowano: 2024-04-23

Marecka biblioteka została zgłoszona do plebiscytu na „Najlepszą Bibliotekę w Polsce”. Biblioteka, która otrzyma największą liczbę głosów, zostanie wyróżniona tytułem „Najlepsza biblioteka w [...]

0 komentarzy