Melasa z winogron
Melasa z winogron, nazywana w Turcji pekmez, jest bogatym źródłem żelaza, wapnia, potasu i magnezu oraz przeciwutleniaczy, witaminy A, witaminy C oraz witamin
[...]
AutorZbyszek Grabiński
Dlaczego warto gotować na parze?
Gotowanie na parze niesie ze sobą wiele korzyści, które dotyczą zarówno właściwości zdrowotnych, jak i smaku oraz wyglądu potraw. Podczas gotowania na parze
[...]
Festiwal Aktywności
W tym roku hucznie powitaliśmy rozpoczęcie najradośniejszego i najbardziej upragnionego okresu dla wszystkich dzieci – wakacji! Pogoda rozhulała się na dobre, rozgrzewając i
[...]
Edward M. Urbanowski: Co dalej?
Od czterech miesięcy Ukraińcy informują świat o odnoszonych zwycięstwach. Lecz dzisiaj już chyba nikt rozsądny tym informacjom nie wierzy. Wielu zaś zaczyna głośno
[...]
Kobyłka inwestuje w poprawę instalacji wodno-kanalizacyjnych
Infrastruktura wodociągowo-kanalizacyjna to w Kobyłce od wielu lat palący problem. Sieci powstające od ponad 15 lat od samego początku nie spełniały oczekiwań mieszkańców.
[...]
23 miliony złotych dofinansowania dla Ząbek
30 maja podczas konferencji prasowej w Ząbkach minister Piotr Uściński ogłosił wyniki drugiego naboru Rządowego Funduszu Inwestycji Strategicznych. Miasto Ząbki uzyskało wsparcie w
[...]
Pożar śmieci przy ulicy Leśnej w Wyszkowie
20 lipca do Stanowiska Kierowania o godz. 16:00 wpłynęła informacja o pożarze śmieci przy ul. Leśnej. Po przybyciu na miejsce zdarzenia i przeprowadzeniu
[...]
Jubileusz zaprzysiężenia X-lecia OSP Nadma
Jak ważną rolę w naszej społeczności odgrywają Druhowie z OSP nikogo nie trzeba przekonywać. Są pomocni nie tylko w czasie pożarów. Widzimy ich
[...]
Planowane wyłączenia prądu w rejonie energetycznym Ostrołęka
W dniach od 22 do 28 lipca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie rejonu energetycznego Ostrołęka. Obszar Data rozpoczęcia Data
[...]
Planowane wyłączenia prądu w rejonie energetycznym Mińsk-Mazowiecki
W dniach od 22 do 29 lipca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie rejonu energetycznego Mińsk-Mazowiecki. Obszar Data rozpoczęcia Data
[...]
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Legionowskim i Nowodworskim
W dniach od 25 do 28 lipca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Legionowskiego i Nowodworskiego. Obszar Data rozpoczęcia
[...]
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wyszkowskim, Ostrowskim, Węgrowskim, Sokołowskim i Wołomińskim
W dniach od 22 do 29 lipca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Wyszkowskiego, Ostrowskiego, Węgrowskiego, Sokołowskiego i Wołomińskim.
[...]
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim
W dniach od 26 do 28 lipca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Wołomińskiego. Obszar Data rozpoczęcia Data zakończenie
[...]
118 km/h w obszarze zabudowanym to zdecydowanie za szybko
Pomimo policyjnych apeli nawołujących do przestrzegania prędkości, komunikatów, czy licznych działań policyjnych, w dalszym ciągu wielu kierujących pojazdami przekracza dozwoloną prędkość. Dziś rano
[...]
Pijana matka zamknęła małoletniego syna w piwnicy
Otwoccy policjanci podczas interwencji domowej zatrzymali pijaną kobietę. Jak się okazało, 37-latka przetrzymywała swojego 10-letniego syna w piwnicy. Trafiła do policyjnego aresztu. Prokurator
[...]