Warto ćwiczyć tai chi
Po roku praktykowania tai chi wyregulowało mi się ciśnienie, czuję się o wiele bardziej spokojny i sprawny. No i poziom endorfin wzrósł, co
[...]
KategoriaZdrowie
Zioła w medycynie. Choroby układu pokarmowego – Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz Ciołkowski
Medycyna chińska i ajurwedyjska, opierające się na dobroczynnych właściwościach ziół, od wieków skutecznie radzą sobie z wieloma poważnymi i mniej poważnymi dolegliwościami. Również
[...]
Miód – antidotum na kaszel i przeziębienie
Miód jest jednym z najstarszych znanych człowiekowi lekarstw, a występujące w nim witaminy należą do najlepiej przyswajanych przez człowieka. Ma silne właściwości antybakteryjne,
[...]
Stres w pracy – jak sobie z nim poradzić?
Czym jest stres? Jest reakcją organizmu (psychiczną, fizjologiczną) na zaistniałą sytuacją. Jest nieodłącznym elementem życia, najczęściej bywa odczuwany jako coś nieprzyjemnego i dlatego,
[...]
Zielona herbata – rodzaje i sposób parzenia
Moda na zieloną herbatę okazała się w Polsce dość trwała, a liczba jej zwolenników systematycznie wzrasta. Dzięki temu, że liście zielonej herbaty nie
[...]
Naturalne probiotyki czyli „Wielka księga słoików” Jennifer MacKenzie
Sezon na domowe przetwory właśnie się rozpoczął i jak co roku wielu z nas ogarnie szał zamykania w słoikach najpiękniejszych smaków lata i
[...]
Aktywny wypoczynek z GymTime w Kobyłce
Wysiłek fizyczny, doskonała zabawa i świetne towarzystwo to znak rozpoznawczy GymTime, który prowadzi w Kobyłce treningi na świeżym powietrzu. Nasz fotoreporter Jarosław Marek
[...]
Jak działa wolnowar i na co zwrócić uwagę podczas zakupu
Zdecydowana większość dostępnych obecnie na polskim rynku wolnowarów składa się z trzech elementów:
elektrycznej obudowy grzewczej z pokrętłem lub elektronicznym panelem sterowania i wbudowanym
[...]
Na plażę do…. Ząbek
„Morza szum, ptaków śpiew, złota plaża pośród drzew…” śpiewał zespół „Czerwone Gitary”.
Ale, żeby odpocząć na plaży nie trzeba wcale jechać nad morze, ani
[...]
Slow cooking – wolniej znaczy smaczniej, zdrowiej i…. szybciej – część pierwsza
Świat pędzi do przodu coraz szybciej, a my, chcąc nie chcąc, wraz z nim. Coraz mniej mamy czasu na przyjemności i odpoczynek w
[...]
Droga do Salonu Wizażu
„Prestige Make up Monika Przyborowska” to nowy salon dla pań, który zlokalizował się w Wołominie przy ulicy Mickiewicza 11/3. – Nie warto rezygnować
[...]
Porcja pozytywnej energii… Jeden problem, wiele przyczyn – dr Patrycja Szachta
Według danych Instytutu Żywności i Żywienia ponad 60% mężczyzn i prawie połowa kobiet w Polsce walczy z otyłością. Powszechnie uważa się, że problem
[...]
Nowe punkty poradnictwa rodzinnego w powiecie
Dzieci – jedni o nich marzą i z niecierpliwością oczekują na ich pojawienie się na świecie – pielęgnują i rozpieszczają, inni po prostu
[...]
Odnowa biologiczna na wołomińskim basenie
Grota solna, sauny sucha i parowa, studnia lodowa – to atrakcje oferowane przez wołomińską pływalnię od blisko dwóch tygodni. Tuż przed długim majowym
[...]
Sól – jaką wybrać i do czego stosować
Soli używamy praktycznie każdego dnia. Nawet jeśli sami nie dodajemy jej do potraw, to i tak sól spożywamy. Warto więc czasem zastanowić się
[...]