Październik to miesiąc, w którym szczególnie podkreśla się znaczenie troski o zdrowie kobiet, to jak istotne są regularne badania profilaktyczne oraz świadomość własnego ciała. W ramach ruchu walki z rakiem piersi, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salon Bielizny & Brafittingu Kusicielka zapraszają Panie na wyjątkowe, bezpłatne wydarzenie łączące kompleksowe podejście do zdrowia fizycznego i profilaktyki.
W programie znajdą się zajęcia pilatesu na macie, warsztaty z zakresu samobadania piersi oraz konsultacje dotyczące odpowiedniego doboru bielizny. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie w kobiecym gronie z uważnością, troską i profesjonalnym wsparciem.Kiedy? 26 października
Gdzie? Zen Pilates Studio Ząbki
Każda uczestniczka spotkania otrzyma biustopozytywny prezent !
UWAGA! Obowiązują zapisy online przez Fitssey lub telefonicznie: 696 955 046. Liczba miejsc jest ograniczona.
Wydarzenie realizowane pod Patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki.
Więcej informacji z Ząbek
Monitoring miejski w Ząbkach – skuteczna prewencja i wsparcie służb
Biuro Monitoringu Miejskiego w Ząbkach podsumowało działania prowadzone w 2025 roku. System miejskiego nadzoru wizyjnego odegrał istotną rolę w utrzymaniu porządku publicznego, wspierając
[...]
0 komentarzy
Festiwal Dmuchańców w Ząbkach!
Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Ząbkach zapraszają mieszkańców do wspólnego spędzenia ferii zimowych podczas dwutygodniowego festiwalu
[...]
0 komentarzy
Pierwszy program profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków w Ząbkach
15 stycznia br. została podpisana umowa na realizację „Programu profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków uczęszczających do szkół podstawowych, dla których organem prowadzącym jest
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Informacja o opłatach dla przedsiębiorców sprzedających alkohol!
Przedsiębiorcy prowadzący sprzedaż napojów alkoholowych w roku 2025, obowiązani są do złożenia do dnia 31 stycznia 2026 r. pisemnego oświadczenia o wartości sprzedaży poszczególnych rodzajów napojów
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Miła niespodzianka dla uczestników Zimy w mieście w MOK
Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi odwiedziła uczestników półkolonii, aby osobiście zobaczyć jak najmłodsi mieszkańcy Ząbek spędzają czas w te mroźne dni. Na uczestników
[...]
0 komentarzy