Październik to miesiąc, w którym szczególnie podkreśla się znaczenie troski o zdrowie kobiet, to jak istotne są regularne badania profilaktyczne oraz świadomość własnego ciała. W ramach ruchu walki z rakiem piersi, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salon Bielizny & Brafittingu Kusicielka zapraszają Panie na wyjątkowe, bezpłatne wydarzenie łączące kompleksowe podejście do zdrowia fizycznego i profilaktyki.
W programie znajdą się zajęcia pilatesu na macie, warsztaty z zakresu samobadania piersi oraz konsultacje dotyczące odpowiedniego doboru bielizny. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie w kobiecym gronie z uważnością, troską i profesjonalnym wsparciem.Kiedy? 26 października
Gdzie? Zen Pilates Studio Ząbki
Każda uczestniczka spotkania otrzyma biustopozytywny prezent !
UWAGA! Obowiązują zapisy online przez Fitssey lub telefonicznie: 696 955 046. Liczba miejsc jest ograniczona.
Wydarzenie realizowane pod Patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki.
Więcej informacji z Ząbek
Zawody gruntowe i spiningowe o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki w Rajgrodzie
W ubiegły weekend odbyły się zawody gruntowe i spiningowe o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki w Rajgrodzie organizowane przez Koło Wędkarskie Ząbki Nr 61
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Rajd Rowerowy Charytatywny za nami
5 września odbył się wyjątkowy Rajd Rowerowy Charytatywny w Ząbkach i okolicach Lasu Rembertowskiego. Wydarzenie odbyło się pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzaty
[...]
0 komentarzy
Willa „Arkada” w Ząbkach przejdzie kolejny etap rewaloryzacji. Umowa za 1,5 mln zł podpisana
Zabytkowa Willa „Arkada” przy zbiegu ulic Wyzwolenia i Langiewicza w Ząbkach czeka na kolejny, szeroko zakrojony etap prac. 4 września burmistrz Małgorzata Zyśk
[...]
0 komentarzy
Ząbki rozszerzają Strefę Płatnego Parkowania. Od 7 września obejmie kolejne ulice
Od 7 września 2026 roku Strefa Płatnego Parkowania w Ząbkach zostanie rozszerzona o następne odcinki miejskich ulic. Opłaty zaczną obowiązywać przy ul. Sowińskiego
[...]
0 komentarzy
Kazimierz Bielak z Ząbek w światowej czołówce młodych żeglarzy
Uczeń Szkoły Podstawowej nr 4 w Ząbkach Kazimierz Bielak ma za sobą start w Mistrzostwach Świata klasy Cadet, rozegranych w sierpniu w Torbole
[...]
0 komentarzy