CAF3 zaprasza rodziny z dziećmi do udziału w warsztatach w których łączy przyjemne z pożytecznym.
Zajęcia w maju:
- Warsztaty ruchu i tańca – 10.05. (piątek), godz. 17:30
Poprzez ruch i pozytywne doznania muzyczne poznajemy się z zupełnie innej perspektywy. Taniec ponadto pozwala na oderagowanie napięć w ciele, pozwala na długo zachować młodość, sprawność nie tylko fizyczną, ale przede wszystkim umysłową, a co za tym idzie opóźnić procesy starzenia. Regularne ćwiczenia usprawniają pracę wszystkich układów i narządów. Zwiększają również zakres ruchomości stawów, co pomaga łatwiej i poprawniej wykonywać codzienne czynności. Zajęcia nastawione są na umiarkowany wysiłek przy przyjemnej muzyce i super atmosferze!- Manufaktura czekolady – 24.05. (piątek), godz. 17:30
Warsztaty czekoladowe to bardzo przyjemne warsztaty, pobudzające zmysł smaku i zapachu. Ponadto wykorzystujące zdolności manualne, pobudzające kreatywne myślenie uczestników. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się jak powstaje czekolada, jakie tajemnice i właściwości skrywa. Poznamy różne gatunku czekolady, aby następnie uczestnicy mogli zmierzyć się z przyprawianiem i temperowaniem czekolady. Kolejnym etapem warsztatów jest ozdobienie czekolady jadalnymi dodatkami.- Klub Mam – 13 (poniedziałek) i 23.05. (czwartek), godz. 10:00 – 12:00 (zajęcia otwarte)
To czas dla mam z maluchami, gdzie w przyjaznej atmosferze można porozmawiać o trudach wychowywania.Na zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne pod nr 22 129 11 83 lub osobiście w CAF3, ul. Fabryczna 3. – informuje CAF3
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Warsztaty finansowane są z budżetu Miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – Historyczny wieczorek „z pączkiem”
12 lutego 2026 r. o godzinie 16:00 w Mareckim Ośrodku Kultury odbędzie się wyjątkowe spotkanie dla miłośników lokalnej historii, dobrej rozmowy i miłej
[...]
0 komentarzy
Marki – Aktywny Senior – nowy cykl startuje już 10 lutego!
Aktywny Senior to bezpłatna oferta zajęć ogólnorozwojowych skierowana do mieszkańców Marek w wieku senioralnym. Celem zajęć jest wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego, poprawa
[...]
0 komentarzy
Marki – Akademia Rodzica
W dniu 2026-01-27 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Fundacji
[...]
0 komentarzy
Bezpłatne zajęcia Zumby z Marecką Kartą Mieszkańca
Od 10 lutego rusza nowa edycja bezpłatnych zajęć Zumba Fitness® dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca. Zajęcia odbywać się będą bez zmian organizacyjnych: termin:
[...]
0 komentarzy
Marki – Bezpłatne warsztaty dla młodzieży
Fundacja Safe Spot, (TU) jesteś bezpieczny zaprasza młodzież w wieku 10-16 lat na bezpłatne warsztaty, które odbędą się w przestrzeni CAF3 przy ul.
[...]
0 komentarzy