Pierwsza siłownia ACTIVE SENIOR w Ząbkach już otwarta! W parku przy ul. Prusa zamontowano specjalną serię urządzeń rehabilitacyjnych do ćwiczeń dla osób w starszym wieku. Dzięki nim seniorzy mogą wykonywać proste, niewymagające dużego wysiłku ruchy, które pozwalają na utrzymanie sprawności fizycznej.
Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na ogólne samopoczucie oraz utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Aktywność na świeżym powietrzu jest bardzo wartościowa, a przyjemna okolica ulicy Prusa w Ząbkach, zieleń drzew i śpiew ptaków poruszą wszystkie zmysły rehabilitowanej osoby. Co więcej, seniorzy spotykający się na wspólnych ćwiczeniach mogą nawiązywać nowe znajomości i przyjaźnie. W związku z tym strefy aktywnego seniora mają czynny wpływ również na zminimalizowanie poczucia samotności bądź wykluczenia społecznego. Podobnie w przypadku osób z chorobą Alzheimera, które podczas wykonywania ćwiczeń zapominają o swoich dolegliwościach, skupiając się wyłącznie na danej czynności.
Więcej informacji z Ząbek

Ząbki – zakończyła się adaptacja budynku, w którym powstanie nowa siedziba poradni psychologiczno-pedagogicznej
Zakończyła się adaptacja budynku przy ul. Ks. I. Skorupki 7A w Ząbkach realizowana przez Powiat Wołomiński, gdzie powstanie nowa siedziba poradni psychologiczno-pedagogicznej. To
[...]
0 komentarzy

Ząbki – zakończyła się budowa ulicy Modrzewiowej
Inwestycja została zrealizowana w ramach 21 milionów na 21 dróg. Małgorzata Zyśk Burmistrz Ząbek pozyskała na ten cel 20 milionów złotych ze środków
[...]
0 komentarzy

Rozlicz PIT za 2024 rok na rzecz Miasta Ząbki
Rozliczenie PIT za 2024 rok na rzecz Miasta Ząbki to realne wsparcie dla lokalnej społeczności. Dzięki temu część podatku pozostaje w mieście i
[...]
0 komentarzy

Nowoczesna poradnia psychologiczno-pedagogiczna w Ząbkach – inwestycja zakończona
W Ząbkach zakończono prace adaptacyjne budynku przy ulicy Ks. I. Skorupki 7A, które mają na celu utworzenie nowoczesnej poradni psychologiczno-pedagogicznej. To wyjątkowa inwestycja,
[...]
0 komentarzy

Ząbki – uwaga, kierowcy i mieszkańcy
10 lutego planowane są roboty drogowe na ul. Szpitalnej w Ząbkach. Prace będą dotyczyć regulacji zapadniętych studni/włazów i mogą powodować utrudnienia w ruchu.
[...]
0 komentarzy