Po wakacyjnej przerwie do Marek wracają bezpłatne zajęcia zumby. Pierwsze spotkanie nowej edycji odbędzie się 8 września o godz. 19.00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi przy ul. Wczasowej 5. Z zajęć bez opłat mogą korzystać osoby posiadające ważną Marecką Kartę Mieszkańca.
Spotkania zaplanowano na każdy wtorek. Organizatorzy nie prowadzą wcześniejszych zapisów, dlatego uczestnicy mogą po prostu przyjść na wybrane zajęcia. Trzeba jedynie pamiętać o sportowym obuwiu na zmianę, z białą podeszwą, oraz sprawdzić wcześniej termin ważności Karty Mieszkańca.
Zumba łączy elementy fitnessu z prostymi układami tanecznymi wykonywanymi w rytm muzyki. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani doświadczenia na parkiecie, dlatego w zajęciach mogą uczestniczyć również osoby, które dopiero rozpoczynają regularną aktywność fizyczną. Godzinny trening pozwala pracować nad kondycją i koordynacją, ale jego formuła jest znacznie swobodniejsza niż klasyczne ćwiczenia na sali.
Zajęcia ponownie poprowadzi Łukasz Broniak, pedagog tańca, choreograf i tancerz, posiadający certyfikaty instruktora Zumba Fitness® oraz Zumba Kids®. Mareccy uczestnicy znają go już z wcześniejszych edycji programu.
Nowy cykl rozpocznie się we wtorek, 8 września, o godz. 19.00. Warunkiem bezpłatnego udziału jest ważna Marecka Karta Mieszkańca. Osoby, których karta straciła ważność, powinny przed pierwszym treningiem zadbać o jej przedłużenie.
Więcej informacji z Marek
Zderzenie autobusu z Mercedesem na DW631 w Markach. Kierowca osobówki nie ustąpił pierwszeństwa
Marki – Koncert na jesień
Marki – Cytologia – kilka minut, które mogą uratować życie
Powstańcy Warszawscy spotkali się z mieszkańcami Marek. Historia opowiedziana przez tych, którzy ją przeżyli
