Darmowa pomoc psychologiczna w ramach grup wsparcia ?Równoważnia?

Fundacja ADRA, wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom społecznym, w tym lęku wywołanego pandemią wirusa COVID-19, uruchamia  grupy wsparcia online  prowadzone przez  wykwalifikowanych specjalistów.

Z doświadczeniem wzmożonego napięcia emocjonalnego bardzo trudno jest sobie poradzić. Natłok myśli, zastanawianie się jak odnajdziemy się na rynku pracy po ustaniu pandemii, jak będziemy dalej funkcjonować w zmienionej rzeczywistości – to problemy, z jakimi zmaga się od pewnego czasu większość Polaków.

Fundacja proponuje udział w grupie wsparcia w czasie, gdy izolacja, w jakiej żyjemy od jakiegoś czasu, a także kwarantanna, jakiej poddani są niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na wszystkich. Dzięki grupie można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie. Można tu spotkać ludzi, którzy przeżywają te same problemy, którzy nie ocenią i nie skrytykują, ale zrozumieją i wesprą.

Aktywne uczestnictwo w grupie to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, to także praca nad sobą i rozwój osobisty . To często pierwszy krok na drodze do nowego życia ? uważa Magda Matuszewska, koordynator akcji Fundacji ADRA Polska.

Do tej pory chętnych do prowadzenia grup zgłosiło się sporo. To psychologowie, trenerzy, doradcy zawodowi i terapeuci. Grupy wsparcia działać będą w oparciu o model, dzięki któremu pod ?skrzydłami? jednego mentora wsparciem może zostać objętych aż 144 osoby. Już teraz przewidujemy, że liczba beneficjentów (osób, którym udzielane będzie wsparcie) może być bardzo duża. Dlatego też nabór do grup wsparcia pozostanie stale otwarty.

Mentor – przygotowuje moderatorów do odpowiedniego prowadzenia grup, udziela wsparcia w trakcie trwania projektu.

Moderator ? dba o wsparcie dla grup zgodnie z ich założeniami i w oparciu o wskazówki udzielane przez mentora.

Beneficjent / osoba szukająca wsparcia ? może się zgłosić już dziś. Wystarczy wypełnić formularz, który ułatwi moderatorom utworzenie odpowiednich grup tematycznych.

Spotkania grup wsparcia odbywać się będą online i wymagają jedynie komputera i dostępu do Internetu. Udział w nich jest bezpłatny.

Co zrobić, aby dołączyć do grupy wsparcia ?Równoważnia??
– wejść na stronę www.adra.pl/kryzys
– wypełni krótki formularz
– poczeka na kontakt ze strony Fundacji.

Osoby, które mają wykształcenie psychologiczne, psychoterapeutyczne lub ukończone szkolenia związane z coachingiem i doradztwem zawodowym Fundacja ADRA zaprasza do współpracy w projekcie na zasadach wolontariatu jako moderator grupy lub mentor. CV należy wysyłać na adres rekrutacja@adra.pl.

Osoba do kontaktu:
Magda Matuszewska
+ 48 691 394 950
mmatuszewska@adra.pl

Więcej informacji

Bezpłatne badania mammograficzne

Bezpłatne badania mammograficzne

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ.  Do badania uprawnione [...]
0 komentarzy

Nadzwyczajny koncert symfoniczny ku czci Wincentego Witosa. Muzyka, historia i hołd dla polskiej duszy.

16 maja 2026 roku w Studio Koncertowe Polskiego Radia im. Witolda Lutosławskiego odbędzie się wyjątkowe wydarzenie artystyczno-patriotyczne – Nadzwyczajny Koncert Symfoniczny w hołdzie [...]
0 komentarzy

Prawie 200 kilogramów odpadów zebranych w regionie. Młodzież pokazała siłę ekologicznego działania

Mieszkańcy regionu po raz kolejny udowodnili, że lokalne inicjatywy mogą realnie wpływać na poprawę stanu środowiska. W ramach ogólnopolskiej kampanii „Kręci nas recykling” [...]
0 komentarzy

Rusza wymiana dylatacji na moście w Broku. Kierowców czekają utrudnienia na DK50

Kierowcy podróżujący drogą krajową nr 50 muszą przygotować się na czasowe utrudnienia w ruchu. Od 12 do 22 maja prowadzone będą prace związane [...]
0 komentarzy

Pożar w gęstej zabudowie. Sekundy decydowały o rozprzestrzenieniu ognia

Wczorajsza wieczorna akcja strażaków w Ząbkach postawiła na nogi kilka jednostek ratowniczych. Ogień pojawił się w budynku mieszkalnym przy ul. Popiełuszki, a sytuacja [...]
0 komentarzy
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim

Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim

W dniach od 8 do 14 maja planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Wołomińskiego. Miasto Ulica Start Koniec Łąki [...]
0 komentarzy
Radzymin ponownie gospodarzem Biegu Z PAZUREM. Sportowe wyzwanie wraca 14 czerwca

Radzymin ponownie gospodarzem Biegu Z PAZUREM. Sportowe wyzwanie wraca 14 czerwca

Już 14 czerwca 2026 roku w Radzyminie odbędzie się druga edycja Biegu Z PAZUREM – wydarzenia łączącego bieg terenowy z formułą miejskich przeszkód [...]
0 komentarzy

Nowy rozdział dla lokalnej przedsiębiorczości Ząbek

W piątek, 24 kwietnia w MOSiR Ząbki odbyło się pierwsze spotkanie networkingowe dedykowane lokalnym przedsiębiorcom, stanowiące istotny krok w kierunku wzmacniania lokalnej przedsiębiorczości [...]
0 komentarzy
Ząbki inwestują w zieleń

Ząbki inwestują w zieleń

29 kwietnia 2026 r. Burmistrz Miasta Ząbki Małgorzata Zyśk podpisała umowę z „AG-COMPLEX” Sp. z o.o. na realizację usług związanych z pielęgnacją zieleni [...]
0 komentarzy
Marki - Przerwa w dostawie wody

Marki – Przerwa w dostawie wody

Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. W  czwartek (7 V) dojdzie do przerw w [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.