Darmowa pomoc psychologiczna w ramach grup wsparcia ?Równoważnia?

Fundacja ADRA, wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom społecznym, w tym lęku wywołanego pandemią wirusa COVID-19, uruchamia  grupy wsparcia online  prowadzone przez  wykwalifikowanych specjalistów.

Z doświadczeniem wzmożonego napięcia emocjonalnego bardzo trudno jest sobie poradzić. Natłok myśli, zastanawianie się jak odnajdziemy się na rynku pracy po ustaniu pandemii, jak będziemy dalej funkcjonować w zmienionej rzeczywistości – to problemy, z jakimi zmaga się od pewnego czasu większość Polaków.

Fundacja proponuje udział w grupie wsparcia w czasie, gdy izolacja, w jakiej żyjemy od jakiegoś czasu, a także kwarantanna, jakiej poddani są niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na wszystkich. Dzięki grupie można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie. Można tu spotkać ludzi, którzy przeżywają te same problemy, którzy nie ocenią i nie skrytykują, ale zrozumieją i wesprą.

Aktywne uczestnictwo w grupie to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, to także praca nad sobą i rozwój osobisty . To często pierwszy krok na drodze do nowego życia ? uważa Magda Matuszewska, koordynator akcji Fundacji ADRA Polska.

Do tej pory chętnych do prowadzenia grup zgłosiło się sporo. To psychologowie, trenerzy, doradcy zawodowi i terapeuci. Grupy wsparcia działać będą w oparciu o model, dzięki któremu pod ?skrzydłami? jednego mentora wsparciem może zostać objętych aż 144 osoby. Już teraz przewidujemy, że liczba beneficjentów (osób, którym udzielane będzie wsparcie) może być bardzo duża. Dlatego też nabór do grup wsparcia pozostanie stale otwarty.

Mentor – przygotowuje moderatorów do odpowiedniego prowadzenia grup, udziela wsparcia w trakcie trwania projektu.

Moderator ? dba o wsparcie dla grup zgodnie z ich założeniami i w oparciu o wskazówki udzielane przez mentora.

Beneficjent / osoba szukająca wsparcia ? może się zgłosić już dziś. Wystarczy wypełnić formularz, który ułatwi moderatorom utworzenie odpowiednich grup tematycznych.

Spotkania grup wsparcia odbywać się będą online i wymagają jedynie komputera i dostępu do Internetu. Udział w nich jest bezpłatny.

Co zrobić, aby dołączyć do grupy wsparcia ?Równoważnia??
– wejść na stronę www.adra.pl/kryzys
– wypełni krótki formularz
– poczeka na kontakt ze strony Fundacji.

Osoby, które mają wykształcenie psychologiczne, psychoterapeutyczne lub ukończone szkolenia związane z coachingiem i doradztwem zawodowym Fundacja ADRA zaprasza do współpracy w projekcie na zasadach wolontariatu jako moderator grupy lub mentor. CV należy wysyłać na adres rekrutacja@adra.pl.

Osoba do kontaktu:
Magda Matuszewska
+ 48 691 394 950
mmatuszewska@adra.pl

Więcej informacji

Ruszyła budowa drogi Kołaków – Teodorów – Sokołówek - jedna z największych inwestycji gminy Dąbrówka w tym roku

Ruszyła budowa drogi Kołaków – Teodorów – Sokołówek – jedna z największych inwestycji gminy Dąbrówka w tym roku

W gminie Dąbrówka wyraźnie przyspieszył sezon inwestycyjny. Jednym z najważniejszych zadań realizowanych obecnie jest budowa drogi Kołaków – Teodorów – Sokołówek, prowadzona przez [...]
0 komentarzy
Zamknięcie ul. Ossowskiej w Zielonce

Zamknięcie ul. Ossowskiej w Zielonce

24 marca 2026 r. zostanie zamknięta dla ruchu drogowego ul. Ossowska w Zielonce. Przejazd znaczącym odcinkiem ul. Ossowskiej w Zielonce nie będzie możliwy [...]
0 komentarzy
W Kobyłce upamiętniono Zofię Brzozowską

W Kobyłce upamiętniono Zofię Brzozowską

22 marca w parafii św. Kazimierza Królewicza w Kobyłce odsłonięto tablicę poświęconą Zofii Brzozowskiej – mieszkance miasta, która w czasie okupacji niosła pomoc [...]
0 komentarzy

Informacje z Mazowsza

W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego „Informacje z Mazowsza” mówimy m.in. o 15 mln zł z UE dla Sieci Badawczej Łukasiewicz, [...]
0 komentarzy
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim

Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim

W dniach od 23 do 30 marca planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Wołomińskiego. Zuchwała kradzież w Ząbkach. Luksusowa [...]
0 komentarzy
Zderzenie na Żołnierskiej! Rozbite auta i utrudnienia na DW631

Zderzenie na Żołnierskiej! Rozbite auta i utrudnienia na DW631

Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło 21 marca 2026 roku o godzinie 15:07 na ul. Żołnierskiej w Warszawie (DW631). Na miejsce zadysponowano strażaków [...]
0 komentarzy
Zarząd Powiatu Wołomińskiego o drogach, finansach i sprawach społecznych. Kolejne decyzje przed sesją rady

Zarząd Powiatu Wołomińskiego o drogach, finansach i sprawach społecznych. Kolejne decyzje przed sesją rady

Na ostatnim posiedzeniu Zarząd Powiatu Wołomińskiego zajął się zarówno kwestiami inwestycyjnymi, jak i sprawami społecznymi, edukacyjnymi oraz organizacyjnymi. Wśród omawianych tematów znalazły się [...]
0 komentarzy
Zielonka - Bezpłatne badania osteoporozy

Zielonka – Bezpłatne badania osteoporozy

Bezpłatne badania profilaktyczne w kierunku osteoporozy  odbędą się 25 marca 2026 r. na terenie Miejskiej Przychodni Zdrowia. Badania będą wykonywane w mobilnym centrum [...]
0 komentarzy
Ile zapłacimy za ogrzewanie domu? Nowe dane PAS na rozpoczęcie sezonu grzewczego

Czyste powietrze za ćwierć wieku – nowe dane z gmin Metropolii Warszawskiej

W Metropolii Warszawskiej, obejmującej stolicę i ościenne gminy, dymi prawie 75 tysięcy starych kotłów na węgiel i drewno poniżej 5. klasy – podaje [...]
0 komentarzy
Mazowsze a recykling. Sukcesy i wyzwania w regionie 5,5 mln mieszkańców

Mazowsze a recykling. Sukcesy i wyzwania w regionie 5,5 mln mieszkańców

18 marca obchodziliśmy  Światowy Dzień Recyklingu.  To dobry moment, aby przyjrzeć się postępom i wyzwaniom stojącym przed Mazowszem – regionem, w którym mieszka ponad [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.