Jesień ze sportem i rekreacją

Wraz z nadejściem jesieni nie warto odkładać aktywności fizycznej ?na półkę?. W utrzymaniu dobrej kondycji pomogą  zajęcia sportowe i rekreacyjne, które przygotowały dofinansowane przez marecki samorząd organizacje pozarządowe.

Markowi Biegacze zapraszają na bieżnię Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego. W ramach projektu ?Sportowo i Zdrowo 4? organizują otwarte treningi biegowe. Odbywają się one w każdy wtorek o godz. 19.30 (Wspólna 40/42). Dzień później można wpaść na ?WF dla dorosłych?, czyli zajęcia w hali sportowej przy ul. Okólnej 14. Tu obowiązują zapisy tel. 732 933 092

Akademia Pani Szafki zaprasza mieszkanki Marek 45+ na bezpłatne zajęcia taneczne pod hasłem ?Kobiety na parkiety?. W poniedziałki (godz. 19.00) króluje ?taniec orientalny?, w piątki (również o godz. 19.00) ? stretching. Zajęcia odbywają się przy ul. Piłsudskiego 119 (wejście od strony Małachowskiego nad Biedronką).

Cezary Trybański i Fundacja Sport to Connect zapraszają na bezpłatne treningi koszykówki młodzież powyżej 16 roku życia oraz osoby dorosłe. Odbywają się one w każdą środę w godzinach 19:30 ? 20:30 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Szkolnej 9. Zapisy: zapisy@sporttoconnect lub tel. (48) 534 260 650.

Klub Sportowy Acro Dance zaprasza na zajęcia taneczne i akrobatykę dla dzieci. Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w MCER w godz. 16.15-17.00. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne. Kontakt tel. 693 846 399, e-mail: biuro@acrodance.pl

Polska Grupa Krav Maga organizuje bezpłatne zajęcia samoobrony zarówno dla Pań jak i Panów. Zajęcia odbywają się w soboty w godz. 13.00-14.30 na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 536-336-294

Klub Box Garda organizuje bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe z podstawami boksu dla dzieci i młodzieży (od 10 do 18 roku życia). Również są one prowadzone na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 796 184 701

Uczniowski Klub Sportowy Sanchin zaprasza Panie na bezpłatne zajęcia z cyklu ?Bezpieczna Kobieta?. Odbywają się one przy ul. Pomnikowej 2 w każdy czwartek o godz. 19.15. Klub prowadzi również dofinansowane przez miasto zajęcia karate Goju Ryu szkoły Jundokan dla dzieci ? we wtorki i czwartki o godz. 17.00. Kontakt tel. 606 68 38 30

UKS Jedynka organizuje zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży z roczników 2003-2013. Organizacja prowadzi zajęcia koszykarskie i siatkarskie. Kontakt: 503 829 568. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.

Fundacja Rozwoju Kolor przygotowała kolejny cykl warsztatów jogi. Bezpłatne zajęcia odbywają się w piątki ? od 18.00 do 19.30 (dwie grupy) ? w Szkole Podstawowej nr 3. Uwaga! Limit miejsc jest obecnie wyczerpany.

Klub Sportowy Same Judo zaprasza na zajęcia szkoleniowe i rekreacyjne dla dzieci i młodzieży. Prowadzone są we wszystkich szkołach podstawowych w mieście. Kontakt: tel. 512 233 612 email: samejudo@gmail.com

Dofinansowanie z budżetu miasta otrzymały również: UKS Struga, UKS Salto Marki, KS Akademia Sportu Marki. UKS Trójka, UKS Marki, MKS Sparta oraz WWL Badminton Club.

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Marek

Marki - Nowe oprawy latarni w Parku Briggsów

Marki – Nowe oprawy latarni w Parku Briggsów

Kolejna zmiana w prawdopodobnie najbardziej ocienionym miejscu w mieście! W ramach ogólnomiejskiego kontaktu na wymianę oświetlenia zmieniliśmy również oprawy świetlne w Parku Briggsów. [...]
0 komentarzy
Marki - Przetarg na adaptację kamienicy Briggsów

Marki – Przetarg na adaptację kamienicy Briggsów

UM Marki ogłosił przetarg na modernizację i adaptację budynku komunalnego przy ul. Słowackiego 1. Jest to jeden z elementów rewitalizacji  osiedla robotniczego Braci [...]
0 komentarzy
Marki - Koncert pieśni patriotycznych przy ognisku

Marki – Koncert pieśni patriotycznych przy ognisku

Wieczór rozpocznie koncert pieśni patriotycznych w wykonaniu: Adama Tkaczyka (śpiew, gitara) Anny Starowicz (skrzypce) odbędzie się 31 lipca 2026 r. (piątek) o godzinie [...]
0 komentarzy
Marki - Prace drogowe w ulicy Świerkowej

Marki – Prace drogowe w ulicy Świerkowej

20 lipca rozpoczęły się prace w ulicy Świerkowej. W pierwszym etapie wykonawca wykorytuje drogę i ułoży podbudowę z kruszywa, a następnie wyleje dwie [...]
0 komentarzy
Oferta pracy w Markach

Oferta pracy w Markach

W związku z otwarciem Żłobka Miejskiego nr 1 w Markach poszukujemy pracowników na stanowiska: opiekun/opiekunka dziecięca, intendent, pracownik administracyjno-biurowy, pielęgniarka – informuje UM [...]
0 komentarzy
Marki projektują przebudowę Stawowej i leśnego odcinka Głównej. Umowa na dokumentację podpisana

Marki projektują przebudowę Stawowej i leśnego odcinka Głównej. Umowa na dokumentację podpisana

Marki rozpoczynają przygotowania do jednej z bardziej złożonych inwestycji drogowych w tej części miasta. Podpisano umowę na opracowanie dokumentacji projektowej oraz uzyskanie decyzji [...]
0 komentarzy

Żmije zygzakowate

Żmija zygzakowata jest jedynym jadowitym, dziko występującym wężem w Polsce. Najłatwiej rozpoznać ją po charakterystycznym zygzaku na grzbiecie. Radzimy jak postępować, gdy spotkamy [...]
0 komentarzy
Marki - XX Memoriał Huberta "Bercika" Manteuffla

Marki – XX Memoriał Huberta „Bercika” Manteuffla

Już niebawem jubileuszowa edycja kultowego wyścigu MTB, rozgrywanego na jednej z najciekawszych i najbardziej lubianych przez zawodników tras w regionie. Czekają sportowe emocje, [...]
0 komentarzy
Marki - Dyskoteka dla Seniora w CAF3

Marki – Dyskoteka dla Seniora w CAF3

Mareccy Aktywni Seniorzy serdecznie zapraszają wszystkich seniorów z Marek na dyskotekę. To doskonała okazja do integracji, wspólnej zabawy i aktywnego spędzenia czasu w [...]
0 komentarzy
Ząbki - Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach z dofinansowaniem na zakup nowości wydawniczych

Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach z dofinansowaniem na zakup nowości wydawniczych

Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach otrzymała dofinansowanie w kwocie 5 898,00zł na zakup nowości wydawniczych oraz zdalnego dostępu do e-booków, audiobooków i synchrobooków! Dzięki [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.