Jesień ze sportem i rekreacją

Wraz z nadejściem jesieni nie warto odkładać aktywności fizycznej ?na półkę?. W utrzymaniu dobrej kondycji pomogą  zajęcia sportowe i rekreacyjne, które przygotowały dofinansowane przez marecki samorząd organizacje pozarządowe.

Markowi Biegacze zapraszają na bieżnię Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego. W ramach projektu ?Sportowo i Zdrowo 4? organizują otwarte treningi biegowe. Odbywają się one w każdy wtorek o godz. 19.30 (Wspólna 40/42). Dzień później można wpaść na ?WF dla dorosłych?, czyli zajęcia w hali sportowej przy ul. Okólnej 14. Tu obowiązują zapisy tel. 732 933 092

Akademia Pani Szafki zaprasza mieszkanki Marek 45+ na bezpłatne zajęcia taneczne pod hasłem ?Kobiety na parkiety?. W poniedziałki (godz. 19.00) króluje ?taniec orientalny?, w piątki (również o godz. 19.00) ? stretching. Zajęcia odbywają się przy ul. Piłsudskiego 119 (wejście od strony Małachowskiego nad Biedronką).

Cezary Trybański i Fundacja Sport to Connect zapraszają na bezpłatne treningi koszykówki młodzież powyżej 16 roku życia oraz osoby dorosłe. Odbywają się one w każdą środę w godzinach 19:30 ? 20:30 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Szkolnej 9. Zapisy: zapisy@sporttoconnect lub tel. (48) 534 260 650.

Klub Sportowy Acro Dance zaprasza na zajęcia taneczne i akrobatykę dla dzieci. Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w MCER w godz. 16.15-17.00. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne. Kontakt tel. 693 846 399, e-mail: biuro@acrodance.pl

Polska Grupa Krav Maga organizuje bezpłatne zajęcia samoobrony zarówno dla Pań jak i Panów. Zajęcia odbywają się w soboty w godz. 13.00-14.30 na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 536-336-294

Klub Box Garda organizuje bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe z podstawami boksu dla dzieci i młodzieży (od 10 do 18 roku życia). Również są one prowadzone na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 796 184 701

Uczniowski Klub Sportowy Sanchin zaprasza Panie na bezpłatne zajęcia z cyklu ?Bezpieczna Kobieta?. Odbywają się one przy ul. Pomnikowej 2 w każdy czwartek o godz. 19.15. Klub prowadzi również dofinansowane przez miasto zajęcia karate Goju Ryu szkoły Jundokan dla dzieci ? we wtorki i czwartki o godz. 17.00. Kontakt tel. 606 68 38 30

UKS Jedynka organizuje zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży z roczników 2003-2013. Organizacja prowadzi zajęcia koszykarskie i siatkarskie. Kontakt: 503 829 568. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.

Fundacja Rozwoju Kolor przygotowała kolejny cykl warsztatów jogi. Bezpłatne zajęcia odbywają się w piątki ? od 18.00 do 19.30 (dwie grupy) ? w Szkole Podstawowej nr 3. Uwaga! Limit miejsc jest obecnie wyczerpany.

Klub Sportowy Same Judo zaprasza na zajęcia szkoleniowe i rekreacyjne dla dzieci i młodzieży. Prowadzone są we wszystkich szkołach podstawowych w mieście. Kontakt: tel. 512 233 612 email: samejudo@gmail.com

Dofinansowanie z budżetu miasta otrzymały również: UKS Struga, UKS Salto Marki, KS Akademia Sportu Marki. UKS Trójka, UKS Marki, MKS Sparta oraz WWL Badminton Club.

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Marek

Marki - Młodzi i aktywni

Marki – Młodzi i aktywni

Za nami etap zgłaszania kandydatur do Młodzieżowej Rady Miasta Marki II kadencji. Komisja Wyborcza zakończyła weryfikację zgłoszeń i ogłosiła listę kandydatek oraz kandydatów, [...]
0 komentarzy
Marki - dwa etaty do wzięcia

Marki – dwa etaty do wzięcia

25 lutego ogłosiliśmy nabór kandydatek i kandydatów na dwa wolne stanowiska – informuje UM Marki Zatrudnimy dwie osoby do Wydziału Podatków i Opłat, [...]
0 komentarzy
Zapisy na pierwszy z biegów Mareckiej Triady Biegowej

Zapisy na pierwszy z biegów Mareckiej Triady Biegowej

Marecka Triada Biegowa to wyjątkowy cykl trzech wydarzeń sportowych organizowanych w Markach. Projekt łączy różne formuły rywalizacji biegowej, oferując uczestnikom zróżnicowane wyzwania i możliwość [...]
0 komentarzy
Wystartowała Marecka Szkoła Rodzenia

Wystartowała Marecka Szkoła Rodzenia

Właśnie wystartowała Marecka Szkoła Rodzenia, której misją jest kompleksowe wsparcie rodziców w przygotowaniach do jednego z najważniejszych wydarzeń w życiu – powitania na [...]
0 komentarzy
Ostatnia Sesja Młodzieżowej Rady Miasta Marki

Ostatnia Sesja Młodzieżowej Rady Miasta Marki

4 marca 2026 r. w sali obrad Urzędu Miasta Marki odbyła się XVII sesja Młodzieżowej Rady Miasta Marki, która była jednocześnie ostatnim posiedzeniem [...]
0 komentarzy
Marki - Bezpłatne warsztaty dla kobiet w CAF3

Marki – Bezpłatne warsztaty dla kobiet w CAF3

Miasto Marki zaprasza na cykl warsztatów rozwojowych dla kobiet pod hasłem „W zgodzie ze sobą”. To propozycja dla osób, które chcą lepiej rozumieć [...]
0 komentarzy
Marki - Od szkolnej ławki po ligowe stoły - rummikub zawojował Marki!

Od szkolnej ławki po ligowe stoły – rummikub zawojował Marki!

Poniedziałkowy wieczór w Szkole Podstawowej nr 3 przy ul. Pomnikowej. W dwóch salach na parterze wciąż jest zapalone światło. Przy stołach wspólnie siedzą [...]
0 komentarzy
Marki - przerwa w dostawie wody

Marki – Przerwa w dostawie wody

Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. 4 marca (środa) dojdzie do przerwy w dostawie [...]
0 komentarzy
„Szminka” weszła w drugą dekadę. Konwent kobiet w Markach z hasłami „Zmiana” i „Siostrzeństwo”

„Szminka” weszła w drugą dekadę. Konwent kobiet w Markach z hasłami „Zmiana” i „Siostrzeństwo”

Marki mają swoje wydarzenia, które zawsze przyciągają publiczność. Konwent Kobiet „Szminka” należy do tej grupy od lat. W tym roku odbyła się 11. [...]
0 komentarzy
Marki - Sztuka, muzyka i niespodzianki

Marki – Sztuka, muzyka i niespodzianki

8 marca serdecznie zapraszamy mieszkanki i mieszkańców Marek do Mareckiego Ośrodka Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego na wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet. – [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.