Jesień ze sportem i rekreacją

Wraz z nadejściem jesieni nie warto odkładać aktywności fizycznej ?na półkę?. W utrzymaniu dobrej kondycji pomogą  zajęcia sportowe i rekreacyjne, które przygotowały dofinansowane przez marecki samorząd organizacje pozarządowe.

Markowi Biegacze zapraszają na bieżnię Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego. W ramach projektu ?Sportowo i Zdrowo 4? organizują otwarte treningi biegowe. Odbywają się one w każdy wtorek o godz. 19.30 (Wspólna 40/42). Dzień później można wpaść na ?WF dla dorosłych?, czyli zajęcia w hali sportowej przy ul. Okólnej 14. Tu obowiązują zapisy tel. 732 933 092

Akademia Pani Szafki zaprasza mieszkanki Marek 45+ na bezpłatne zajęcia taneczne pod hasłem ?Kobiety na parkiety?. W poniedziałki (godz. 19.00) króluje ?taniec orientalny?, w piątki (również o godz. 19.00) ? stretching. Zajęcia odbywają się przy ul. Piłsudskiego 119 (wejście od strony Małachowskiego nad Biedronką).

Cezary Trybański i Fundacja Sport to Connect zapraszają na bezpłatne treningi koszykówki młodzież powyżej 16 roku życia oraz osoby dorosłe. Odbywają się one w każdą środę w godzinach 19:30 ? 20:30 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Szkolnej 9. Zapisy: zapisy@sporttoconnect lub tel. (48) 534 260 650.

Klub Sportowy Acro Dance zaprasza na zajęcia taneczne i akrobatykę dla dzieci. Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w MCER w godz. 16.15-17.00. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne. Kontakt tel. 693 846 399, e-mail: biuro@acrodance.pl

Polska Grupa Krav Maga organizuje bezpłatne zajęcia samoobrony zarówno dla Pań jak i Panów. Zajęcia odbywają się w soboty w godz. 13.00-14.30 na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 536-336-294

Klub Box Garda organizuje bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe z podstawami boksu dla dzieci i młodzieży (od 10 do 18 roku życia). Również są one prowadzone na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 796 184 701

Uczniowski Klub Sportowy Sanchin zaprasza Panie na bezpłatne zajęcia z cyklu ?Bezpieczna Kobieta?. Odbywają się one przy ul. Pomnikowej 2 w każdy czwartek o godz. 19.15. Klub prowadzi również dofinansowane przez miasto zajęcia karate Goju Ryu szkoły Jundokan dla dzieci ? we wtorki i czwartki o godz. 17.00. Kontakt tel. 606 68 38 30

UKS Jedynka organizuje zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży z roczników 2003-2013. Organizacja prowadzi zajęcia koszykarskie i siatkarskie. Kontakt: 503 829 568. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.

Fundacja Rozwoju Kolor przygotowała kolejny cykl warsztatów jogi. Bezpłatne zajęcia odbywają się w piątki ? od 18.00 do 19.30 (dwie grupy) ? w Szkole Podstawowej nr 3. Uwaga! Limit miejsc jest obecnie wyczerpany.

Klub Sportowy Same Judo zaprasza na zajęcia szkoleniowe i rekreacyjne dla dzieci i młodzieży. Prowadzone są we wszystkich szkołach podstawowych w mieście. Kontakt: tel. 512 233 612 email: samejudo@gmail.com

Dofinansowanie z budżetu miasta otrzymały również: UKS Struga, UKS Salto Marki, KS Akademia Sportu Marki. UKS Trójka, UKS Marki, MKS Sparta oraz WWL Badminton Club.

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Marek

Magazyn kryzysowy w Markach. Nowe zaplecze dla ochrony ludności i obrony cywilnej

Magazyn kryzysowy w Markach. Nowe zaplecze dla ochrony ludności i obrony cywilnej

W odpowiedzi na rosnące zagrożenia związane zarówno z ekstremalnymi zjawiskami pogodowymi, jak i sytuacją geopolityczną wschodniej granicy, władze Marek podjęły decyzję o utworzeniu [...]
0 komentarzy
Marki - Zamknięcie parkingu obok urzędu miasta

Marki – Zamknięcie parkingu obok urzędu miasta

W związku z przygotowaniami do Mareckiego Jarmarku Świątecznego jesteśmy zmuszeni zamknąć część parkingu obok ratusza. Dojdzie do tego w czwartek wieczorem (4 grudnia) [...]
0 komentarzy
Marki - Zbiórka dla schroniska na Jarmarku Świątecznym

Marki – Zbiórka dla schroniska na Jarmarku Świątecznym

W najbliższy weekend, 6 i 7 grudnia, w godzinach 14:00-20:00, podczas Jarmarku Świątecznego w Markach odbędzie się zbiórka darów dla psów i kotów [...]
0 komentarzy
Marki - Powiedz o tym komuś

Marki – Powiedz o tym komuś

10 grudnia 2025 r. w godz. 9:00 -16:00 w Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym odbędzie się konferencja zatytułowana „Powiedz o tym komuś. 35 lat wsparcia. [...]
0 komentarzy
Marki - Zjazd linowy i ścieżka sprawnościowa

Marki – Zjazd linowy i ścieżka sprawnościowa

Kilka lat temu mieszkańcy Marek zdecydowali o wybudowaniu strefy relaksu-ogrodu zmysłów. Była ta inicjatywa z Mareckiego Budżetu Obywatelskiego. Obszar przeznaczony pod rekreację powiększy [...]
0 komentarzy
Marki podniosły stawkę za śmieci. Trudna decyzja w obliczu rosnących kosztów

Marki podniosły stawkę za śmieci. Trudna decyzja w obliczu rosnących kosztów

Rada Miasta Marki przyjęła propozycję podwyższenia stawki za wywóz i zagospodarowanie odpadów do 17 zł za metr sześcienny wody. Jak podkreśla burmistrz Jacek [...]
0 komentarzy
Marki - V Memoriał Bożeny Markiewicz

Marki – V Memoriał Bożeny Markiewicz

Od 5 do 7 grudnia br. drużyny z całej Polski będą rywalizować na obiektach Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego o Puchar Burmistrza Miasta Marki. Memoriał Bożeny [...]
0 komentarzy
Marki - Program współpracy z NGO na 2026 r. uchwalony

Marki – Program współpracy z NGO na 2026 r. uchwalony

Rada Miasta Marki podjęła uchwałę nr XX/229/2025 z dnia 26 listopada 2025 r. w sprawie przyjęcia „Programu współpracy na rok 2026 Gminy Miasto [...]
0 komentarzy
Nielegalny transport odpadów zatrzymany w Markach

Nielegalny transport odpadów zatrzymany w Markach

40-tonowy zestaw ciężarowy zatrzymano na drodze o ograniczeniu tonażowym do 10 ton. Następstwem tego wykroczenia było ujawnienie szeregu poważnych naruszeń przepisów ustawy o [...]
0 komentarzy
Marki - Sobotni rodzinny poranek w CAF3

Marki – Sobotni rodzinny poranek w CAF3

W sobotę, 29 listopada, mieszkańcy Marek będą mogli wziąć udział w dwóch wyjątkowych wydarzeniach dla dzieci i rodzin, które odbędą się w CAF3 [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.