W Markach rozpoczęto realizację Programu profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, który będzie prowadzony w latach 2025–2027. Inicjatywa powstała z troski o zdrowie psychiczne młodych ludzi i ma na celu wczesne rozpoznawanie sygnałów kryzysu, wzmacnianie kompetencji emocjonalnych oraz budowanie systemu wsparcia dla uczniów w ich codziennych wyzwaniach. W szczególności program koncentruje się na uczniach klas 7–8 szkół podstawowych, czyli grupie wiekowej szczególnie narażonej na stres i problemy emocjonalne.
Okres dojrzewania to czas dynamicznych zmian i rosnącej presji – zarówno edukacyjnej, jak i społecznej. Dlatego tak ważne jest, by młodzież mogła liczyć na realną, bliską i dostępną pomoc. Program oferuje bezpłatne wsparcie psychologiczne w trzech gabinetach psychoterapeutycznych na terenie Marek. Dzięki temu uczniowie mają możliwość skorzystania z indywidualnych spotkań z doświadczonymi specjalistami bez konieczności wyjeżdżania poza miasto.
Psychoterapeuci zaangażowani w program będą pracować z młodzieżą nad rozpoznawaniem emocji, budowaniem poczucia własnej wartości, radzeniem sobie ze stresem i problemami w relacjach. Indywidualne podejście i bezpieczna przestrzeń do rozmowy pozwolą na skuteczną interwencję, zanim kryzys osiągnie poważniejsze stadium.
Równolegle zaplanowano webinary edukacyjne – skierowane do uczniów, rodziców oraz nauczycieli. Każda z tych grup pełni inną, ale równie ważną rolę w systemie wsparcia młodego człowieka.
Dla uczniów przygotowane zostaną warsztaty, na których poruszone zostaną tematy emocji, stresu, relacji i zdrowia psychicznego. Celem jest nie tylko przekazanie wiedzy, ale przede wszystkim wzmacnianie u młodych ludzi odwagi do sięgania po pomoc i otwartości w rozmowie o samopoczuciu.
Rodzice z kolei dowiedzą się, jak rozpoznawać pierwsze sygnały kryzysu u swojego dziecka, jak rozmawiać z nastolatkiem, aby czuł się słuchany i wspierany, a nie oceniany. Dla wielu opiekunów będzie to okazja do zyskania nowych narzędzi wychowawczych i lepszego zrozumienia potrzeb dorastającego dziecka.
Nauczyciele otrzymają praktyczne wskazówki, jak w codziennej pracy reagować na problemy emocjonalne uczniów, jak wspierać ich w trudnych sytuacjach i jak budować atmosferę zaufania w klasie.
Hasło programu – „Blisko, uważnie, z sercem” – doskonale oddaje jego filozofię. To nie tylko działania profilaktyczne, ale przede wszystkim czuła obecność dorosłych: rodziców, nauczycieli i specjalistów, którzy razem tworzą dla młodzieży bezpieczną i wspierającą przestrzeń.
W obliczu rosnącej liczby zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków, takie lokalne inicjatywy mają ogromne znaczenie. Program w Markach to krok ku bardziej empatycznemu, świadomemu i zdrowemu społeczeństwu.
Za realizację programu odpowiada ALMA LIBRE – gabinet psychologii i psychoterapii. Terapia dla uczniów będzie prowadzona w trzech różnych punktach w Markach i najbliższej okolicy.
„Program profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków uczęszczających do szkół na terenie Gminy Miasto Marki na lata 2025-2027” finansowany jest ze środków Gminy Miasto Marki oraz środków Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia.
Więcej informacji z Marek
Marki – „Noc Kupały – 2026”
Marki – 9. Zlot Pojazdów Zabytkowych „ODJAZD”
Marki – Koncert obok ciuchci – bez biletów, na gapę!
Młodzi tancerze opanowali parkiet w Markach. W turnieju wystąpiło ponad 250 uczestników
