Spotykamy się 9 marca w godzinach 13:00 – 18:00 w sali widowiskowej MOK przy ul. Słowackiego 21 w Ząbkach. Czekają na Was warsztaty, porady i wskazówki dotyczące zdrowia i urody. – zaprasza UM Ząbki
W programie również:
- Fotolustro
- Strefa kulinarna z pysznymi przekąskami
- Konkurs z cennymi nagrodami!
Wydarzenie odbędzie się pod Patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki.
Równolegle tego dnia od godziny 12:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji na sali konferencyjnej odbędą się również darmowe zajęcia z Pilatesu, Jogi, TBC i Interwałów zachęcające do wprowadzenia w swoim codziennym grafiku czasu przeznaczonego tylko dla Twojego ciała.
Grafik zajęć:
12:00 – 13:00 – JOGA
14:00 – 15:00 – PILATES
15:30 – 16:30 – TBC
17:00 – 18:00 – INTERWAŁY
Zapraszamy do zapisów przez Recepcję MOSiR osoby już uczęszczające na zajęcia, a także nowe osoby chcące rozpocząć swoją przygodę! Kontakt: 790 222 660 Ilość miejsc na zajęcia ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń. – informują organizatorzy
Więcej informacji z Ząbek
Ząbki – Przy ul. Prusa 3/5 powstaje pierwszy samorządowy żłobek
Na placu budowy widać kolejne efekty – powstaje elewacja budynku w ciepłych barwach, które nadadzą budynkowi radosny charakter. Nowa placówka będzie miejscem przyjaznym
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Agnieszka Żelska gościem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta
Gościem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki była Agnieszka Żelska. Właścicielka salonu bielizny Kusicielka oraz aktywna działaczka w Ząbkach. To wieloletnia organizatorka wyjątkowych spotkań
[...]
0 komentarzy
Realne podniesienie poziomu bezpieczeństwa mieszkańców powiatu wołomińskiego
26 lutego 2026 roku Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Wołominie nieodpłatnie przekazała kilkadziesiąt sztuk czujek tlenku węgla oraz dymu do dwóch ośrodków
[...]
0 komentarzy
Referat Oświaty UM Ząbki poszukuje pracownika
Jeśli chcesz pracować na rzecz edukacji i lokalnej społeczności, dołącz do naszego zespołu! Szukamy osób zaangażowanych, otwartych na wyzwania i gotowych wspierać rozwój
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Pierwsze wizualizacje ogrodu biocenotycznego „Mała Ojczyzna”
Ząbkowski ratusz otrzymał y pierwsze dwie wizualizacje do projektu „Ogród biocenotyczny na terenie Miasta Ząbki pn. Mała Ojczyzna”, który powstanie przy ul. Herberta.
[...]
0 komentarzy