Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.
Harmonogram zajęć w maju
CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83
10 maja, wtorek
- 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
17 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
- 12:30 ? 14:00 kawiarenka
- 14:00 ? 15:00 fitness
24 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 kawiarenka
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
31 maja, wtorek
- 10:00 ? 12:00 kawiarenka
- 12:00 ? 14:00 seans filmowy
- 14:00 ? 15:00 fitness
Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294
- piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929
- wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
Park Wolontariuszy, ul. Sportowa - czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – W krainie barw i melodii
„Kolorowy koncert – w krainie barw i melodii” to propozycja dla wszystkich miłośników muzyki, którzy chcą choć na chwilę przenieść się do świata
[...]
0 komentarzy
Marki – Historyczny wieczorek „z pączkiem”
12 lutego 2026 r. o godzinie 16:00 w Mareckim Ośrodku Kultury odbędzie się wyjątkowe spotkanie dla miłośników lokalnej historii, dobrej rozmowy i miłej
[...]
0 komentarzy
Marki – Aktywny Senior – nowy cykl startuje już 10 lutego!
Aktywny Senior to bezpłatna oferta zajęć ogólnorozwojowych skierowana do mieszkańców Marek w wieku senioralnym. Celem zajęć jest wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego, poprawa
[...]
0 komentarzy
Marki – Akademia Rodzica
W dniu 2026-01-27 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Fundacji
[...]
0 komentarzy
Bezpłatne zajęcia Zumby z Marecką Kartą Mieszkańca
Od 10 lutego rusza nowa edycja bezpłatnych zajęć Zumba Fitness® dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca. Zajęcia odbywać się będą bez zmian organizacyjnych: termin:
[...]
0 komentarzy