Aktywni Seniorzy w maju

Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.

Harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

• 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

17 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
• 12:30 ? 14:00 kawiarenka
• 14:00 ? 15:00 fitness

24 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 kawiarenka
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

31 maja, wtorek

• 10:00 ? 12:00 kawiarenka
• 12:00 ? 14:00 seans filmowy
• 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294

• piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
  sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929

• wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
  Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
• czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
  boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.

Więcej informacji z Marek

Marki – zawody sportowe w dwa ognie

Opublikowano: 2024-04-30

25 kwietnia br na obiektach Szkoły Podstawowej nr 2 w Markach rozegrane zostały zawody sportowe w dwa ognie. Zawody były skierowane do dzieci [...]

0 komentarzy

Marki – segreguj odpady w majówkę!

Opublikowano: 2024-04-30

– Zbliża się majówka, a wraz z nią spotkania z bliskimi, pikniki, grilowanie i inne aktywności na świeżym powietrzu. Zachęcamy wszystkich do prawidłowego [...]

0 komentarzy

Brąz Mareckiej „Dwójki”

Opublikowano: 2024-04-29

25 kwietnia w ramach Szkolnych Rozgrywek Sportowych odbył się turniej koszykówki chłopców 2009/2010 w randze Mistrzostw Mazowsza. Zawody rozegrano w obu halach MOSIR [...]

0 komentarzy

Marki – Bajka w Strudze

Opublikowano: 2024-04-29

Jaś i Małgosia zabiorą młodych widzów do tajemniczego lasu, w którym spotkają przebiegłą, groźną, ale i zabawną Babę Jagę. Zagubionemu w lesie rodzeństwu [...]

0 komentarzy

Marki – Dzień Flagi RP i gra miejska

Opublikowano: 2024-04-29

2 maja w Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej w południe tradycyjnie nastąpi uroczyste podniesienie flagi państwowej na maszt przy Urzędzie Miasta Marki. Flagę na [...]

0 komentarzy