Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.
Harmonogram zajęć w maju
CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83
10 maja, wtorek
- 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
17 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
- 12:30 ? 14:00 kawiarenka
- 14:00 ? 15:00 fitness
24 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 kawiarenka
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
31 maja, wtorek
- 10:00 ? 12:00 kawiarenka
- 12:00 ? 14:00 seans filmowy
- 14:00 ? 15:00 fitness
Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294
- piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929
- wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
Park Wolontariuszy, ul. Sportowa - czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – Piesi i ich bezpieczeństwo
V edycja Mareckiego Forum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego odbędzie się 10 grudnia 2026 r. w Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym. Podczas tegorocznej konferencji podsumujemy pięć lat zmian i wspólnych działań na…
Marki – Przerwa w dostawie wody
Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. 9 listopada (poniedziałek) w godz. 10.00-16.00 dojdzie do przerwy w dostawie wody. Obejmie…
Marki – Profilaktyka nowotworowa zaczyna się od badań!
Równowaga pierwiastków śladowych w organizmie jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania komórek i naturalnej obrony przed stresem oksydacyjnym. Zarówno niedobory niezbędnych mikroelementów, jak i nadmiar metali toksycznych, mogą zaburzać…
Brak wody w Markach 9 listopada. Przerwa na ul. Dąbrowskiego
W poniedziałek 9 listopada 2026 r. w godzinach 10:00–16:00 mieszkańcy ul. Dąbrowskiego w Markach nie będą mieli wody w kranach. Wodociąg Marecki przebudowuje tam sieć wodociągową. W poniedziałek…
Obchody Święta Niepodległości w Markach. Uroczystość o 18:00 na Skwerze Pamięci
Urząd Miasta Marki zaprasza na obchody Narodowego Święta Niepodległości. Główna uroczystość patriotyczna odbędzie się na Skwerze Pamięci Narodowej o godz. 18:00, a wcześniej mieszkańcy spotkają się w Mareckim…
