3 marca 2024, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Gorąco zachęcamy do dołączania do wydarzenia poprzez kliknięcie „biorę udział” lub „jestem zainteresowany”. Potrzebujemy minimum 35 chętnych, aby akcja doszła do skutku! Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/akcja_krwiodawstwa – zachęca UG Klembów
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Rekrutacja do Klubu Dziecięcego „Klembuś” w Dobczynie
15 maja 2024r. od godz. 9:00 rozpocznie się rekrutacja do Klubu Dziecięcego „Klembuś” w Dobczynie. Zainteresowanych Rodziców UG Klembów zaprasza do składania kart
[...]
0 komentarzy
Mistrzostwa Gminy Klembów w Biegach Przełajowych
25 kwietnia w Ostrówku odbyły się Mistrzostwa Gminy Klembów w Biegach Przełajowych dla uczniów szkół podstawowych. Wszystkie szkoły wystawiły swoje reprezentacje, które zostały
[...]
0 komentarzy
Klembów – Sprzątam! Nie śmiecę!
Powraca akcja „SPRZĄTAM! NIE ŚMIECĘ! Tym razem postanowiono wydłużyć termin i przeprowadzić ją pod hasłem „Przedmajówkowe porządki leśne”. Akcją będą objęte dwa weekendy:
[...]
0 komentarzy
Wyniki wyborów w Klembowie
Mieszkańcy Klembowa niemal jednogłośnie wybrali na wójta Rafała Mathiaka, mieszkańca Starego Kraszewa, który już dał się im poznać na tym stanowisku w pierwszej
[...]
0 komentarzy
Klembów – Pasieka Cztery Pory Miodu wyróżniona w konkursie o Laur Marszałka Województwa Mazowieckiego
Za nami XVII edycja konkursu o Laur Marszałka Województwa Mazowieckiego, podczas którego kapituła konkursu nagrodziła najlepsze i najsmaczniejsze produkty z Mazowsza. W konkursie
[...]
0 komentarzy