3 marca 2024, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Gorąco zachęcamy do dołączania do wydarzenia poprzez kliknięcie „biorę udział” lub „jestem zainteresowany”. Potrzebujemy minimum 35 chętnych, aby akcja doszła do skutku! Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/akcja_krwiodawstwa – zachęca UG Klembów
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Wyniki egzaminu ósmoklasisty w roku 2025
Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Warszawie opublikowała wstępne wyniki egzaminu ósmoklasisty, który został przeprowadzony od 13 do 15 maja 2025 r. Do egzaminu ósmoklasisty
[...]
0 komentarzy
Klembów – dofinansowanie do zadań realizowanych przez gminę
Samorząd Mazowiecki przekazał dofinansowanie dla Klembowa. „Mazowsze dla straży pożarnych” to program, w ramach którego sejmik województwa dofinansowuje ochotnicze straże pożarne z całego
[...]
0 komentarzy
Seniorzy znów oczarowali publiczność
W niedzielę 29 czerwca 2025 roku scena Sokołowskiego Ośrodka Kultury rozbrzmiała klasyką polskiej estrady, interpretowaną w pełni dojrzałym głosem i z ogromnym sercem.
[...]
0 komentarzy
Klembów – Akcja Krwiodawstwa
6 lipca na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy z nas może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej
[...]
0 komentarzy
Klembowskie Wianki 2025
– Z ogromną radością zapraszamy Was na magiczne Klembowskie Wianki 2025, które odbędą się w sobotę, 28 czerwca o godz. 17:00 przy Gminnym
[...]
0 komentarzy