Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.
Harmonogram zajęć w maju
CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83
10 maja, wtorek
- 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
17 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
- 12:30 ? 14:00 kawiarenka
- 14:00 ? 15:00 fitness
24 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 kawiarenka
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
31 maja, wtorek
- 10:00 ? 12:00 kawiarenka
- 12:00 ? 14:00 seans filmowy
- 14:00 ? 15:00 fitness
Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294
- piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929
- wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
Park Wolontariuszy, ul. Sportowa - czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – III rata za zezwolenie na sprzedaż alkoholu
UM Marki przypomina przedsiębiorcom posiadających zezwolenie na sprzedaż napojów alkoholowych o obowiązku uiszczenia opłaty za III ratę z tytułu korzystania z zezwoleń, w
[...]
0 komentarzy
Marki – Wietrzenie Szaf w CAF3
Jesień to dobry moment, żeby zajrzeć do swojej szafy i sprawdzić, czego już nie nosimy. W poniedziałek, 28 września, w CAF3 odbędzie się
[...]
0 komentarzy
Poradnia w Markach, wsparcie rodzin i kolejne inwestycje w szpitalu. Decyzje XXX sesji Rady Powiatu
Nieruchomość dla Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Markach, nowa odsłona programu „TAKrodzina.pl”, pieniądze na zabezpieczenie chodnika w Międzyleś oraz zmiany finansowe związane z rozbudową wołomińskiego
[...]
0 komentarzy
Marki – Przybliżamy dzieciom kosmos – mobilne planetarium
„Przybliżamy dzieciom kosmos” to zwycięski mikroprojekt wybrany przez mieszkańców w 2025 roku w ramach Mareckich Wniosków Obywatelskich. Dzięki oddanym głosom pomysł mógł zamienić
[...]
0 komentarzy
12-latka potrącona na przejściu w Markach. Kierująca MG miała omijać auto, które zatrzymało się przed pasami
Groźny wypadek w Markach. W piątek, 18 września, na ul. Wiśniowej potrącona została 12-letnia dziewczynka znajdująca się na przejściu dla pieszych. Według ustaleń
[...]
0 komentarzy