Aktywni Seniorzy w maju

Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.

Harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

• 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

17 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
• 12:30 ? 14:00 kawiarenka
• 14:00 ? 15:00 fitness

24 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 kawiarenka
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

31 maja, wtorek

• 10:00 ? 12:00 kawiarenka
• 12:00 ? 14:00 seans filmowy
• 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294

• piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
  sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929

• wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
  Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
• czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
  boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.

Więcej informacji z Marek

Marki – Działalność na rzecz seniorów

Opublikowano: 2026-08-07

W dniu 2026-07-29 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Stowarzyszenia [...]

0 komentarzy

Marki – Ewidencja przydomowych oczyszczalni i szamb 2026

Opublikowano: 2026-08-07

Zgodnie z przepisami ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach UM Marki informuje, że gminy mają obowiązek prowadzenia ewidencji zbiorników bezodpływowych na [...]

0 komentarzy

Marki – Kolejna gruntówka zmienia status

Opublikowano: 2026-08-06

Rozpoczęły się prace związane z asfaltowaniem ulicy Hetmańskiej. Po wykorytowaniu oraz ułożeniu podbudowy z kruszywa pojawiła się pierwsza warstwa bitumiczna. W ramach tego [...]

0 komentarzy

MKS Marcovia Marki tuż za podium

Opublikowano: 2026-08-06

1-2 sierpnia MKS Marcovia Marki rywalizowała w finałach Mistrzostw Polski w piłce ręcznej plażowej. Po bardzo dobrym początku turnieju i dwóch dniach rywalizacji [...]

0 komentarzy

Piłkarze Marcovii rozpoczynają sezon

Opublikowano: 2026-08-06

W najbliższą sobotę, 8 sierpnia, Marcovia zainauguruje sezon 2026/2027 w Decathlon V lidze. Pierwszym rywalem mareckiej drużyny będzie beniaminek – Gladiator Słoszewo. Spotkanie [...]

0 komentarzy