Aktywni Seniorzy w maju

Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.

Harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
  • 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
  • 14:00 ? 15:00 fitness

17 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
  • 12:30 ? 14:00 kawiarenka
  • 14:00 ? 15:00 fitness

24 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12:30 kawiarenka
  • 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
  • 14:00 ? 15:00 fitness

31 maja, wtorek

  • 10:00 ? 12:00 kawiarenka
  • 12:00 ? 14:00 seans filmowy
  • 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294

  • piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
    sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929

  • wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
    Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
  • czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
    boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.

 

Więcej informacji z Marek

Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Marecka Szkoła Rodzenia – pierwsza edycja

Rusza kolejna edycji zajęć z zakresu edukacji okołoporodowej. Na zajęcia obowiązują zapisy, liczba miejsc jest ograniczona.  Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki [...]
0 komentarzy
Marecki parowóz wrócił na stację "Ratusz"

Marecki parowóz wrócił na stację „Ratusz”

Po przeprowadzeniu generalnych prac renowacyjnych marecka ciuchcia powróciła na tor na skwerze przy ratuszu. To wpisany w 2012 r. do rejestru zabytków parowóz [...]
0 komentarzy

Nowa organizacja ruchu na parkingu MCER

W trosce o komfort i bezpieczeństwo, od  1 lutego 2023 r. wprowadzona zostaje nowa organizacja ruchu na terenie parkingu MCER i Szkoły Podstawowej [...]
0 komentarzy
śmieci

Marki: Konsorcjum RDF i MPK zastępuje MPO

Od 1 lutego 2023 roku, w Sektorze 1 – Marki Północne i Sektorze 3 – Marki Południowe, zmienia się firma odbierająca odpady. Dotychczasowego [...]
0 komentarzy
KPR Marcovia ROKIS zagra w środę w hali MCER

KPR Marcovia ROKIS zagra w środę w hali MCER

Wielkie emocje w hali MCER. 1 lutego spotkają się tam w meczu I ligi piłkarki ręczne KPR Marcovia ROKIS oraz SMS ZPRP I [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.