Aktywni Seniorzy w maju

Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.

Harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

• 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

17 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
• 12:30 ? 14:00 kawiarenka
• 14:00 ? 15:00 fitness

24 maja, wtorek

• 10:30 ? 12:30 kawiarenka
• 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

31 maja, wtorek

• 10:00 ? 12:00 kawiarenka
• 12:00 ? 14:00 seans filmowy
• 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294

• piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
  sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929

• wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
  Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
• czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
  boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.

Więcej informacji z Marek

Marki – Projekt „Fruwaj z Orłami”

Opublikowano: 2026-03-24

Na terenie Miasta Marki realizowany będzie projekt „Fruwaj z Orłami” – bezpłatne, ogólnorozwojowe zajęcia sportowe dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową. Zajęcia [...]

0 komentarzy

Marki – Wyniki wyborów do MRMM

Opublikowano: 2026-03-20

Zakończyły się wybory do Młodzieżowej Rady Miasta Marki II kadencji. W głosowaniu wzięli udział młodzi mieszkańcy Marek, którzy wybrali swoich przedstawicieli do młodzieżowego [...]

0 komentarzy

Marki – Marcovia wróciła na czwartoligowe boiska

Opublikowano: 2026-03-19

W ubiegła sobotę występująca w Decathlon IV lidze Marcovia Marki zainaugurowała rundę wiosenną wyjazdowym meczem przeciwko Victorii Sulejówek. Rywale mareckiej drużyny spędzili zimę [...]

0 komentarzy

Marki – Czas na Nas 2026

Opublikowano: 2026-03-18

W Markach znów zabrzmią: emocje, wspomnienia i twórcza energia. Powraca festiwal „Czas na Nas” – wydarzenie, które udowadnia, że pasja do sztuki nie [...]

0 komentarzy

Marki – Rozstrzygnięcia zapadną we Wrocławiu

Opublikowano: 2026-03-18

Dużo emocji i świetnej sportowej atmosfery – tak wyglądała druga runda Mistrzostw Polski Seniorów w korfballu! Zawody rozegrane zostały w ubiegły weekend w [...]

0 komentarzy