Bezpłatne, ciekawe zajęcia dla mareckich seniorów

UM Marki szacuje, że grono mareckich seniorów przekracza już 5 tys. osób. To właśnie do nich kieruje  najnowszą propozycję.

– Uruchamiamy zajęcia ?Aktywny senior?. Sport, kuchnia, zdrowie, język obcy, spotkania z ciekawymi ludźmi ? będzie w czym wybierać. Zajęcia nie tylko będą interesujące, ale również bezpłatne. Będą odbywać się w różnych punktach na mapie Marek. Seniorzy będą spotykać się w Centrum Aktywności Fabryczna 3, Zespole Szkół nr 2 (Wczasowa) oraz w Parku Wolontariuszy (Sportowa) i na Strudze. Serdecznie zapraszam ? mówi burmistrz Jacek Orych.

– Osoby starsze będą mogły rozwijać swoje pasje, poprawić kondycję psycho-fizyczną, a także  dzielić swoją bezcenną wiedzą i doświadczeniem ? dodaje Monika Banaszek, naczelnik Wydziału Aktywności Lokalnej.

Oto  marcowe propozycje
CAF3, ul. Fabryczna 3, zapisy i informacja: tel. 22 129 11 83

1 marca, wtorek, godz. 11:00 ? 14:00

• Dzień otwarty ? zapisy na zajęcia

8 marca, wtorek

• 10:00 ? 11.30 warsztaty kulinarne z dietetykiem
• 12:00 ? 13:00 język angielski
• 14:00 ? 15:00 fitness

15 marca, wtorek

• 10:00 ? 12:00 warsztaty kreatywne
• 12:15 ? 13:45 spotkanie z przedstawicielem Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego
• 14:00 ? 15:00 fitness

22 marca, wtorek

• 10:00 ? 12:00 spotkanie z przedstawicielem Ośrodka Pomocy Społecznej
• 12:00 ? 13:00 rozmówki angielskie
• 14:00 ? 15:00 fitness

29 marca, wtorek, godz. 11:00 ? 13:00

• 11:00 ? 13:00 Bezpieczny senior. Spotkanie z Komisarzem Markiem Koselą Komendantem w Komisariacie Policji w Markach
• 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup Zapisy u trenera tel. 536 336 294

• piątek, (4, 11,18, 25 marca), godz. 17:00 ? 18:30,
  sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking Zapisy u instruktora tel. 881 621 929

• wtorek, (8, 15, 22, 29 marca) godz. 9:00 ? 10:00,
  Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
• czwartek, (3, 10, 17, 24, 31 marca) godz. 16:30 ? 17:30,
  boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Więcej informacji z Marek

Marki – Kolędowanie z zespołem Tulia

Opublikowano: 2025-12-16

To już tradycja, że na początku Nowego Roku organizujemy dla Państwa koncert pastorałek. Tym razem odbędzie się on w parafii Matki Bożej Królowej [...]

0 komentarzy

Marki – Bezpłatne konsultacje medyczne

Opublikowano: 2025-12-13

17 stycznia 2026 r. będzie można skorzystać z bezpłatnej porady lekarskiej z zakresu ortopedii. W gabinecie przy ul. Malinowej 8 będą przyjmować doktorzy: [...]

0 komentarzy

Marki – Warsztaty taneczne dla dorosłych

Opublikowano: 2025-12-13

Klub Sportowy „Acro Dance” zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów tanecznych skierowanych do dorosłych w ramach projektu współfinansowanego przez Miasto Marki. Trzy spotkania taneczne [...]

0 komentarzy

Marki – Mikołajki Rodzinne

Opublikowano: 2025-12-11

13 grudnia 2025 roku w Szkole Podstawowej nr 1 przy ul. Okólnej  odbędą się  Mikołajki Rodzinne — pełne magii wydarzenie przygotowane przez Radę [...]

0 komentarzy

Marki – Najsłynniejszy święty odwiedzi Strugę!

Opublikowano: 2025-12-11

Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego, Wodociąg Marecki oraz Szkoła Podstawowa nr 5 im. Prymasa Tysiąclecia w Markach serdecznie zapraszają wszystkie dzieci na [...]

0 komentarzy