Spotykamy się 9 marca w godzinach 13:00 – 18:00 w sali widowiskowej MOK przy ul. Słowackiego 21 w Ząbkach. Czekają na Was warsztaty, porady i wskazówki dotyczące zdrowia i urody. – zaprasza UM Ząbki
W programie również:
- Fotolustro
- Strefa kulinarna z pysznymi przekąskami
- Konkurs z cennymi nagrodami!
Wydarzenie odbędzie się pod Patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki.
Równolegle tego dnia od godziny 12:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji na sali konferencyjnej odbędą się również darmowe zajęcia z Pilatesu, Jogi, TBC i Interwałów zachęcające do wprowadzenia w swoim codziennym grafiku czasu przeznaczonego tylko dla Twojego ciała.
Grafik zajęć:
12:00 – 13:00 – JOGA
14:00 – 15:00 – PILATES
15:30 – 16:30 – TBC
17:00 – 18:00 – INTERWAŁY
Zapraszamy do zapisów przez Recepcję MOSiR osoby już uczęszczające na zajęcia, a także nowe osoby chcące rozpocząć swoją przygodę! Kontakt: 790 222 660 Ilość miejsc na zajęcia ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń. – informują organizatorzy
Więcej informacji z Ząbek
Policyjny pościg zakończony zatrzymaniem pijanego kierowcy Jaguara
Policyjny pościg ulicami Targówka, Wawra i Ząbek był wynikiem niezatrzymania się do kontroli przez kierowcę Jaguara. 33-latka zatrzymali policjanci Wydziału Wywiadowczo-Patrolowego z Targówka
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Bezpłatne Warsztaty Malowania Eko Toreb dla Dzieci!
Już 18 sierpnia w Parku przy ulicy Andersena przy placu zabaw Nivea najmłodsi mieszkańcy będą mogli własnoręcznie ozdobić torbę wielokrotnego użytku, rozwijając kreatywność
[...]
0 komentarzy
Ząbki uczciły 82. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego
1 sierpnia Ząbki dołączyły do miast, które zatrzymały się na chwilę, by oddać hołd uczestnikom Powstania Warszawskiego. W 82. rocznicę rozpoczęcia walk wspominano
[...]
0 komentarzy
„Czyste Powietrze” bez urzędowego labiryntu
Mieszkańcy Ząbek planujący wymianę źródła ogrzewania lub termomodernizację domu mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy przy ubieganiu się o środki z programu „Czyste Powietrze”.
[...]
0 komentarzy
Przebudowa ul. Wolności nabiera tempa
Na ul. Wolności w Ząbkach trwają prace związane z przebudową drogi. Wykonawca usunął już dotychczasową nawierzchnię jezdni, odsłaniając odcinek, który zostanie przygotowany do
[...]
0 komentarzy