Gdy potrzebujesz wsparcia…

Gdy potrzebujesz wsparcia, gdy izolacja sprawia, że w domu brakuje przestrzeni na wszystkie problemy, które się tam skumulowały, możesz o tym porozmawiać. Na Mazowszu działa zdalnie wiele punktów udzielających pomocy.

Zakazy i ograniczenia, jakie ostatnio zostały wprowadzone, są dla wielu osób niezrozumiałe. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego.

Podpowiadamy, gdzie jej szukać:

• Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości (do 30.04.2020 r.)

tel. 660 519 565

e-mail: naukaiswiadomosci@gmail.com

www.instytutswiadomosci.online

• Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu

794 200 004 ­? zapisy przez SMS

(bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, Skype, Whatsapp do   15.04.2020 r.)

• Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

tel. 733 563 311

e-mail: twojpsycholog2@gmail.com

• Węgrowska Fundacja By The Way w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16:00-19:00 oraz CZWARTEK w godz. 17:00?19:00 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne)

tel. 504 584 108

• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

tel. 116 111

https://116111.pl/

• Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą

tel. 888 88 33 88 ? od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00

bezpłatne porady prawne i psychologiczne ? telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną         formę, która będzie odpowiednia

e-mail: omoc@feminoteka.pl

• Asperger ? KONSULTACJE ON-LINE W KARUZELI Radomskie Stowarzyszenie Karuzela

konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również         zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje on-line prowadzone będą przez Skype ?       bez      konieczności zakładania konta

www.karuzela.org

• Stowarzyszenie „Mamy Czas” Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube

www.youtube.com/channel/UCcVEmcjPINV24Y5tiWQaqMw

Więcej informacji

Informacje z Mazowsza

Opublikowano: 2025-12-22

W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego „Informacje z Mazowsza” mówimy m.in. o laureatach Eskulapów Mazowsza, przyjętym przez sejmik budżecie województwa na [...]

0 komentarzy

Boże Narodzenie po mazowiecku

Opublikowano: 2025-12-22

Od wieków na Mazowszu Boże Narodzenie łączyło religijny wymiar z dawnymi wierzeniami ludowymi oraz kalendarzem rolniczym. Pomimo, że świętowanie w każdym z domów [...]

0 komentarzy

Zderzenie osobówek w Ząbkach

Opublikowano: 2025-12-21

20 grudnia w Ząbkach doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Na miejscu niezwłocznie pojawiły się wszystkie niezbędne służby ratunkowe – straż pożarna, dwa [...]

0 komentarzy

Samochód osobowy uderzył w drzewo

Opublikowano: 2025-12-21

21 grudnia w Jadowie, kierujący pojazdem osobowym stracił panowanie nad autem, które następnie uderzyło w drzewo przy jednej z lokalnych dróg.  Zderzenie osobówek [...]

0 komentarzy

Zderzenie osobówek na S8. Jedno z aut przewróciło się na bok.

Opublikowano: 2025-12-20

20 grudnia w godzinach porannych na trasie S8 w okolicach wsi Dybów-Kolonia w gminie Radzymin doszło do poważnego zdarzenia drogowego z udziałem dwóch [...]

0 komentarzy

11 nowych FLIRT-ów dla Kolei Mazowieckich

Opublikowano: 2025-12-19

Rekordowa inwestycja Kolei Mazowieckich! Spółka podpisała umowę z firmą Stadler Polska na zakup 11 nowoczesnych pociągów elektrycznych FLIRT o wartości ponad 711 mln zł [...]

0 komentarzy

Co się wydarzyło 5 grudnia w Ząbkach?! Magia, emocje i świąteczny klimat!

Opublikowano: 2025-12-19

W pierwszy piątek grudnia w Ząbkach, zgodnie z tradycją odbyło się Rozświetlenie Choinki Miejskiej w Parku Miejskim im. Szuberta. Ale nie było to [...]

0 komentarzy

Mazowsze wybrało patronów 2026 roku

Opublikowano: 2025-12-19

Sejmik Województwa Mazowieckiego ogłosił nazwiska wybitnych Polaków, którzy obejmą patronat nad nadchodzącym rokiem. Są nimi Andrzej Strug, Pola Gojawiczyńska i Mieczysław Fogg. W [...]

0 komentarzy

Pożar w przychodni w Kobyłce

Opublikowano: 2025-12-19

19 grudnia  do Państwowej Straży Pożarnej w Wołominie wpłynęło zgłoszenie o pożarze w budynku przychodni zdrowia w Kobyłce przy ul. Załuskiego. Zgodnie z [...]

0 komentarzy

Zderzenie osobówek w Woli Rasztowskiej

Opublikowano: 2025-12-19

19 grudnia w Woli Rasztowskiej doszło do zderzenia dwóch pojazdów. Do zdarzenia, które miało miejsce na jednej z lokalnych dróg, natychmiast skierowano siły [...]

0 komentarzy