Gdy potrzebujesz wsparcia…

Gdy potrzebujesz wsparcia, gdy izolacja sprawia, że w domu brakuje przestrzeni na wszystkie problemy, które się tam skumulowały, możesz o tym porozmawiać. Na Mazowszu działa zdalnie wiele punktów udzielających pomocy.

Zakazy i ograniczenia, jakie ostatnio zostały wprowadzone, są dla wielu osób niezrozumiałe. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego.

Podpowiadamy, gdzie jej szukać:

• Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości (do 30.04.2020 r.)

tel. 660 519 565

e-mail: naukaiswiadomosci@gmail.com

www.instytutswiadomosci.online

• Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu

794 200 004 ­? zapisy przez SMS

(bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, Skype, Whatsapp do   15.04.2020 r.)

• Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

tel. 733 563 311

e-mail: twojpsycholog2@gmail.com

• Węgrowska Fundacja By The Way w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16:00-19:00 oraz CZWARTEK w godz. 17:00?19:00 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne)

tel. 504 584 108

• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

tel. 116 111

https://116111.pl/

• Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą

tel. 888 88 33 88 ? od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00

bezpłatne porady prawne i psychologiczne ? telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną         formę, która będzie odpowiednia

e-mail: omoc@feminoteka.pl

• Asperger ? KONSULTACJE ON-LINE W KARUZELI Radomskie Stowarzyszenie Karuzela

konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również         zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje on-line prowadzone będą przez Skype ?       bez      konieczności zakładania konta

www.karuzela.org

• Stowarzyszenie „Mamy Czas” Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube

www.youtube.com/channel/UCcVEmcjPINV24Y5tiWQaqMw

Więcej informacji

Sześć projektów z powiatu wołomińskiego walczy o głosy mieszkańców

Opublikowano: 2026-08-06

Trwa głosowanie w Budżecie Obywatelskim Mazowsza. Do 7 września mieszkańcy mogą zdecydować, które spośród zgłoszonych przedsięwzięć otrzymają szansę na realizację. Na liście znalazło [...]

0 komentarzy

Remont trasy S8 – czasowe utrudnienia na węźle Trojany

Opublikowano: 2026-08-06

W nocy z 9 na 10 sierpnia 2026 r. na węźle Trojany prowadzone będą prace polegające na frezowaniu nawierzchni oraz układaniu warstwy masy [...]

0 komentarzy

Marki – Kolejna gruntówka zmienia status

Opublikowano: 2026-08-06

Rozpoczęły się prace związane z asfaltowaniem ulicy Hetmańskiej. Po wykorytowaniu oraz ułożeniu podbudowy z kruszywa pojawiła się pierwsza warstwa bitumiczna. W ramach tego [...]

0 komentarzy

Ząbki – przy ul. Słowackiego powstanie boisko do koszykówki 3×3

Opublikowano: 2026-08-06

Ząbki przygotowują nową przestrzeń sportową przy ul. Słowackiego. 6 sierpnia burmistrz Małgorzata Zyśk podpisała umowę na budowę boiska do koszykówki 3×3 wraz z [...]

0 komentarzy

Długi sierpniowy weekend? A może na mazowieckiej wsi?

Opublikowano: 2026-08-06

Nie trzeba jechać setek kilometrów, by dobrze wypocząć. Kilkugodzinny dojazd, stanie w korkach, szukanie noclegu – długi weekend to idealny moment, by odkryć [...]

0 komentarzy

Prokuratura umorzyła sprawę wpisów o nauczycielach Zespołu Szkół w Tłuszczu. Pokrzywdzeni mają 7 dni na reakcję

Opublikowano: 2026-08-06

Prokuratura Rejonowa w Wołominie umorzyła dochodzenie dotyczące podejrzenia pomówienia kadry kierowniczej, nauczycieli oraz pracownika sekretariatu Zespołu Szkół im. K.K. Baczyńskiego w Tłuszczu. Sprawa [...]

0 komentarzy

Dramat na rozlewiskach Bugu w Kuligowie. Poszkodowany wydobyty z wody, ratownicy podjęli reanimację

Opublikowano: 2026-08-06

W środę, 5 sierpnia 2026 roku, w miejscowości Kuligów w powiecie wołomińskim doszło do dramatycznego zdarzenia nad wodą. Służby ratunkowe zostały zadysponowane do [...]

0 komentarzy

Kierował samochodem w stanie nietrzeźwości, posiadał sześć dożywotnich zakazów prowadzenia pojazdów. 45-latek z zarzutami i dozorem policji

Opublikowano: 2026-08-06

1 sierpnia 2026 r. policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Wołominie zatrzymali 45-letniego mieszkańca Wołomina, który będąc w stanie nietrzeźwości kierował samochodem osobowym [...]

0 komentarzy

Nowa poradnia w Radzyminie niemal gotowa. Od września obejmie opieką dzieci z dwóch gmin

Opublikowano: 2026-08-05

Dobiegają końca prace przy tworzeniu nowej publicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Radzyminie. Placówka ma rozpocząć działalność 1 września w budynku administracyjnym przy miejscowym Domu [...]

0 komentarzy

Wołomin – Obwieszczenie o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu mpzp terenu Ośrodka Sportu i Rekreacji „Huragan” w Wołominie część A wraz z prognozą oddziaływania na środowisko

Opublikowano: 2026-08-05

Burmistrz Wołomina zawiadamia o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego terenu Ośrodka Sportu i Rekreacji „Huragan” część A wraz z [...]

0 komentarzy