Kolejny cykl warsztatów jogi wraz z zajęciami fizycznymi. Joga wycisza. Pozwala oderwać się od codziennych problemów, niweluje zmęczenie psychiczne, redukuje stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Po drugie, doskonale wzmacnia kręgosłup i poprawia się postawa ciała.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój ducha to zapisz się na warsztaty jogi, które prowadzone są w ramach projektu „Aktywne Marki – warsztaty jogi wraz z zajęciami fizycznymi? przez Fundację Rozwoju Kolor.
Do marca br. zajęcia prowadzone były w Centrum Aktywności Fabryczna 3, obecnie zajęcia odbywają się przy ul. Pomnikowej 2a w Markach. – czytamy na stronie UM Marki
Piątek:
- Grupa I godz. 18.00-18:45
- Grupa II godz. 18:45-19:30
Zapisy tel. 508 112 450 Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ MIASTO MARKI.
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
Marki – Zmienia się nawierzchnia ul. Księżycowej
Rozpoczęły się prace na ul. Księżycowej. Droga zyska nową nawierzchnię wykonaną w technologii, którą z powodzeniem stosowano już na innych gruntowych ulicach w
[...]
0 komentarzy
Marki – Spotkanie z organizacjami pozarządowymi
10 września, w CAF3 w Markach odbyło się spotkanie przedstawicieli organizacji pozarządowych z Burmistrzem Miasta Marki Panem Jackiem Orychem oraz Pełnomocnikiem ds. współpracy
[...]
0 komentarzy
Marki – Wyniki konkursu – polityka społeczna 2026 r.
Burmistrz Miasta Marki rozstrzygnął otwarty konkurs ofert w zakresie polityki społecznej – zorganizowanie w 2026 r. dla mieszkańców miasta Marki różnorodnych zajęć, ogłoszony
[...]
0 komentarzy
Młodzi i seniorzy wspólnie o Markach
W ostatnią środę (09.09) odbył się pierwszy warsztat realizowany w ramach zadania „Dialog Młodych”, którego celem jest rozwijanie kompetencji Młodzieżowej Rady Miasta Marki
[...]
0 komentarzy
Marki – Akcja krwiodawstwa pod Urzędem Miasta
Oddanie krwi to jedna z tych rzeczy, które często odkłada się na później. Brak czasu, konieczność dojazdu czy po prostu brak odpowiedniej okazji
[...]
0 komentarzy
Aleja Piłsudskiego pod lupą. Powiat sprawdza bezpieczeństwo i szykuje zmiany w sygnalizacji
Aleja Piłsudskiego w Markach została objęta audytem bezpieczeństwa na całej długości. Szczegółowej analizie poddawane są skrzyżowania, organizacja ruchu i miejsca, w których dochodzi
[...]
0 komentarzy
Fundusze z UE dla Marek na wsparcie rodzin i ochronę dzieci
Rodziny z Marek będą miały łatwiejszy dostęp do psychologów, terapeutów oraz specjalistycznego wsparcia. Miasto otrzymało na ten cel prawie 828 tys. zł z
[...]
0 komentarzy
Ponad 1,56 mln zł dla Marek. Miasto przetestuje nowy model ochrony dzieci i wsparcia rodzin
Marki otrzymały ponad 1,56 mln zł na realizację projektu „Zintegrowany Model Wsparcia Rodzin i Służb Ochrony Dzieci”. Umowę w tej sprawie podpisali burmistrz
[...]
0 komentarzy
Marki – Obowiązek zawarcia umowy na odbiór ścieków
Właściciele nieruchomości zamieszkałych, które nie są podłączone do kanalizacji sanitarnej mają obowiązek zawarcia umowy na odbiór nieczystości ciekłych. Obowiązek wynika wprost z przepisów
[...]
0 komentarzy
Marki – Wycieczki krajoznawcze dla seniorów
Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych oraz Marecka Rada Seniorów zapraszają mieszkańców Marek 60+ na trzy wyjątkowe wycieczki krajoznawcze. To propozycja dla tych, którzy
[...]
0 komentarzy