Kolejny cykl warsztatów jogi wraz z zajęciami fizycznymi. Joga wycisza. Pozwala oderwać się od codziennych problemów, niweluje zmęczenie psychiczne, redukuje stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Po drugie, doskonale wzmacnia kręgosłup i poprawia się postawa ciała.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój ducha to zapisz się na warsztaty jogi, które prowadzone są w ramach projektu „Aktywne Marki – warsztaty jogi wraz z zajęciami fizycznymi? przez Fundację Rozwoju Kolor.
Do marca br. zajęcia prowadzone były w Centrum Aktywności Fabryczna 3, obecnie zajęcia odbywają się przy ul. Pomnikowej 2a w Markach. – czytamy na stronie UM Marki
Piątek:
- Grupa I godz. 18.00-18:45
- Grupa II godz. 18:45-19:30
Zapisy tel. 508 112 450 Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ MIASTO MARKI.
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
Marki – Ruszy powiatowa inwestycja
Od środy (18 marca) planowane jest wprowadzenie czasowej organizacji ruchu w jednym z newralgicznych punktów miasta. Chodzi o skrzyżowania dwóch dróg powiatowych –
[...]
0 komentarzy
Pożar w restauracji w Markach. Na miejscu liczne zastępy straży pożarnej.
W sobotę, 14 marca 2026 roku, służby ratunkowe zostały zadysponowane do pożaru w budynku restauracji w Markach. Na miejsce natychmiast skierowano liczne siły
[...]
0 komentarzy
Zmiany w kursowaniu linii L40 od 18 marca
W związku z zamknięciem ul. Fabrycznej w Markach, od 18 marca 2026 r. do odwołania wprowadzone zostaną zmiany w funkcjonowaniu linii autobusowej L40.
[...]
0 komentarzy
Marki – Zmiany w organizacji zajęć Pilates&Joga na krześle
Wsłuchując się w uwagi uczestników dotyczące organizacji zajęć Pilates & Joga na krześle realizowanych w ramach Aktywnego Seniora, wprowadzamy zmiany, które umożliwią udział
[...]
0 komentarzy
Marki – Duże elektroodpady odbierane bezpłatnie
Jeśli masz w domu duży, zużyty sprzęt RTV lub AGD może być on odebrany bezpłatnie. Od kilku lat Urząd Miasta Marki współpracuje ze
[...]
0 komentarzy
Marki – 1 kwietnia ruszy miejski program dotacji
Mieszkasz w Markach? Chcesz wymienić kopciucha i zyskać miejską dotację? Taką możliwość daje coroczny program naszego miasta, którego celem jest zmniejszanie niskiej emisji,
[...]
0 komentarzy
Marki – Otulić Siebie – spotkanie dla kobiet
Fundacja Kobiety Jutra zaprasza na wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Otulić Siebie”, które odbędzie się 13 marca w Markach. Spotkanie skierowane jest do wszystkich
[...]
0 komentarzy
Święto UTW w Markach: kwiaty, upominki i rozmowy
9 marca w biurze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Markach przy odbyło się spotkanie z okazji Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzny. W kalendarzu miasta
[...]
0 komentarzy
Marki postawiły na sport jako wizytówkę miasta. Umowa z Mareckimi Inwestycjami Miejskimi obejmie seniorskie drużyny Marcovii
W Markach podpisano umowę z Mareckimi Inwestycjami Miejskimi dotyczącą promocji miasta poprzez sport. Na jej podstawie samorząd zdecydował się wesprzeć seniorskie drużyny MKS
[...]
0 komentarzy
Mareckie Wnioski Obywatelskie (MWO) 2026
Co roku mieszkańcy decydują o tym, jak wydatkować część budżetu miejskiego. To Wy zgłaszacie projekty, głosujecie na nie i wybieracie te najlepsze, które
[...]
0 komentarzy