Marecki Dziarski Senior 2021

We wtorek rusza projekt dedykowany starszemu pokoleniu mieszkańców. To będą ciekawe zajęcia o samoobronie, nowych technologiach i… kuchni

Centrum Aktywności Fabryczna 3 oraz Zespół Szkół nr 2 w Markach. To dwa miejsca,  w których realizowany będzie projekt pod tytułową nazwą. Organizatorem przedsięwzięcia jest Polska Grupa Krav Maga, która uzyskała na ten cel grant od miasta. Dzięki temu zajęcia są bezpłatne. Będą odbywać się do końca roku ? we wtorki w CAF3 (Fabryczna 3) i  piątki w ZS nr 2 (Wczasowa 5).

Wtorkowe zajęcia w CAF3

• kuchnia rosyjska i ukraińska (godz.  9:00-10:00)
• język rosyjski i ukraiński (godz. 10:15-11:45)
• zajęcia z obsługi komputerów i smartfonów (godz.12:00-13:00)
• joga i zdrowy kręgosłup (godz.   13:15-14:15)
• zajęcia fitness (godz. 14:30-15:30)

Piątkowe zajęcia w ZS nr 2

• samoobrona i walka wręcz (godz. 17:30-19:00)

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału wszystkich seniorów, którzy chcą nauczyć się bronić, korzystać z nowych technologii, zdrowo rozruszać swoje ciało, dać ulgę swojemu kręgosłupowi, ugotować coś pysznego, zyskać inspiracje do dalszych kuchennych podbojów i odświeżyć lub poznać język naszych sąsiadów ? zachęcają organizatorzy.

Zapisać się można telefonicznie dzwoniąc pod numer 536-336-294 lub mailowo, wysyłając wiadomość pod adres mateusz.mistarz@pgkm.pl

Więcej informacji z Marek

Historyczna umowa podpisana. Marecki „czteropak” zmieni układ komunikacyjny miasta

Opublikowano: 2026-05-06

To jeden z najważniejszych momentów dla rozwoju Marek w ostatnich latach. 29 kwietnia, w Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym, podpisano przełomową umowę w formule partnerstwa [...]

0 komentarzy

W czwartek rusza przebudowane skrzyżowanie Fabrycznej i al. Piłsudskiego w Markach

Opublikowano: 2026-04-28

W najbliższy czwartek, 30 kwietnia, w godzinach popołudniowych kierowcy ponownie skorzystają z przebudowanego skrzyżowania ulic Fabrycznej i al. Piłsudskiego w Marki. Zakończenie prac [...]

0 komentarzy

Pięć ofert na rozbudowę Alei Piłsudskiego w Markach – wszystkie powyżej budżetu miasta

Opublikowano: 2026-04-28

27 kwietnia minął termin składania ofert w przetargu na zaprojektowanie i budowę kolejnego odcinka Alei Piłsudskiego w Markach – od wiaduktu trasy S8 [...]

0 komentarzy

Marki gospodarzem wojewódzkiej rywalizacji. Ruszyły III Mazowieckie Mistrzostwa Szkół w Rummikub

Opublikowano: 2026-04-23

W Markach oficjalnie rozpoczęły się III Mazowieckie Mistrzostwa Szkół w Rummikub, które zgromadziły uczniów z różnych części województwa i pokazały, że rywalizacja szkolna [...]

0 komentarzy

Marki – Konsultacje społeczne projektu Planu Ogólnego

Opublikowano: 2026-04-23

2023 r. Sejm przyjął nowelizację ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym. Na jej podstawie wszystkie gminy zostały zobowiązane do rozpoczęcia prac nad POG. [...]

0 komentarzy

Marki – Okresowa wymiana wodomierzy

Opublikowano: 2026-04-23

23 kwietnia 2026 r. ( czwartek) pracownicy Wodociągu Mareckiego rozpoczęli wymianę wodomierzy na terenie mareckich posesji. Fabryczna: 1, 10, 101, 103, 103A, 105, [...]

0 komentarzy

Gość Życia – Teresa Urbanowska zaprasza – Jacek Orych, Burmistrz Marek

Opublikowano: 2026-04-23

Bezpieczeństwo na Alei Piłsudskiego, kosztowne inwestycje drogowe i rosnące potrzeby edukacyjne – to dziś najważniejsze wyzwania Marek. Burmistrz Jacek Orych w rozmowie z [...]

0 komentarzy

Marki – II Marecka Gala Sportu

Opublikowano: 2026-04-22

„Sport to nie tylko wynik, ale przede wszystkim charakter, wytrwałość i serce do walki” te słowa stały się motywem przewodnim II Mareckiej Gali [...]

0 komentarzy

Marki – Porażka Marcovii z Oskarem Przysucha

Opublikowano: 2026-04-22

Z całą pewnością kibice Marcovii nie tak wyobrażali sobie sobotni pojedynek. Faworytem był Oskar Przysucha, ale wszyscy pokładali duże nadzieje w tej rywalizacji. [...]

0 komentarzy

Marki – Program Ochrony Środowiska – konsultacje społeczne

Opublikowano: 2026-04-22

Program Ochrony Środowiska to strategiczny dokument samorządowy, wymagany prawnie, określający cele, priorytety i działania proekologiczne na najbliższe 4 lata (z perspektywą na kolejne). [...]

0 komentarzy