Marecki Dziarski Senior 2021

We wtorek rusza projekt dedykowany starszemu pokoleniu mieszkańców. To będą ciekawe zajęcia o samoobronie, nowych technologiach i… kuchni

Centrum Aktywności Fabryczna 3 oraz Zespół Szkół nr 2 w Markach. To dwa miejsca,  w których realizowany będzie projekt pod tytułową nazwą. Organizatorem przedsięwzięcia jest Polska Grupa Krav Maga, która uzyskała na ten cel grant od miasta. Dzięki temu zajęcia są bezpłatne. Będą odbywać się do końca roku ? we wtorki w CAF3 (Fabryczna 3) i  piątki w ZS nr 2 (Wczasowa 5).

Wtorkowe zajęcia w CAF3

• kuchnia rosyjska i ukraińska (godz.  9:00-10:00)
• język rosyjski i ukraiński (godz. 10:15-11:45)
• zajęcia z obsługi komputerów i smartfonów (godz.12:00-13:00)
• joga i zdrowy kręgosłup (godz.   13:15-14:15)
• zajęcia fitness (godz. 14:30-15:30)

Piątkowe zajęcia w ZS nr 2

• samoobrona i walka wręcz (godz. 17:30-19:00)

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału wszystkich seniorów, którzy chcą nauczyć się bronić, korzystać z nowych technologii, zdrowo rozruszać swoje ciało, dać ulgę swojemu kręgosłupowi, ugotować coś pysznego, zyskać inspiracje do dalszych kuchennych podbojów i odświeżyć lub poznać język naszych sąsiadów ? zachęcają organizatorzy.

Zapisać się można telefonicznie dzwoniąc pod numer 536-336-294 lub mailowo, wysyłając wiadomość pod adres mateusz.mistarz@pgkm.pl

Więcej informacji z Marek

Marki – Krajowy Trening Pierwszej Pomocy

Opublikowano: 2026-06-18

20 czerwca 2026 r. w całej Polsce odbędzie się Krajowy Trening Pierwszej Pomocy – ogólnopolskie wydarzenie realizowane w ramach Akademii Ochrony Ludności i [...]

0 komentarzy

250 tys. zł dla Marek na remont dachu sali gimnastycznej

Opublikowano: 2026-06-17

Marki otrzymają 250 tys. zł dofinansowania z programu „Mazowsze dla sportu” na remont dachu nad salą gimnastyczną Szkoły Podstawowej nr 3 przy ul. [...]

0 komentarzy

Marki – Akcja sterylizacja 2026

Opublikowano: 2026-06-17

Program obejmuje bezpłatne zabiegi weterynaryjne z zakresu kastracji oraz znakowania psów i kotów domowych. Poprzez zabieg kastracji (sterylizacji) należy rozumieć pełne chirurgiczne usunięcie [...]

0 komentarzy

Marki – ogłoszono konkursy na dyrektora przedszkola miejskiego oraz dyrektora szkoły Podstawowej

Opublikowano: 2026-06-17

Ruszyły dwie ważne rekrutacje, ogłoszono konkursy na dyrektora Przedszkola Miejskiego nr 3 Bajkowy Świat oraz dyrektora Szkoły Podstawowej nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. [...]

0 komentarzy

Marki – Wymiana wodomierzy

Opublikowano: 2026-06-16

Rozpoczęła się wymiana wodomierz.  Jest to bezpłatna usługa, dokonywana co pięć lat przez nasze przedsiębiorstwo. Jeśli Państwa nie zastaniemy, zostawimy informację o naszej [...]

0 komentarzy

Marki – „Noc Kupały – 2026”

Opublikowano: 2026-06-16

W dniu 2026-06-09 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Oddziału [...]

0 komentarzy

Marki – 9. Zlot Pojazdów Zabytkowych „ODJAZD”

Opublikowano: 2026-06-15

Będzie zapach benzyny, ryk silników i przejazd zabytkowych aut. 104. lata temu odbył się pierwszy wyścig samochodowy w niepodległej Polsce, właśnie na Strudze. [...]

0 komentarzy

Marki – Koncert obok ciuchci – bez biletów, na gapę!

Opublikowano: 2026-06-15

„Na gapę” to tytuł koncertu przygotowanego przez Marecki Ośrodek Kultury, z piosenkami o kolejowych podróżach. Jako że zbliża się lato, wakacje, czyli czas [...]

0 komentarzy

Młodzi tancerze opanowali parkiet w Markach. W turnieju wystąpiło ponad 250 uczestników

Opublikowano: 2026-06-15

Ponad 250 młodych tancerek i tancerzy z powiatu wołomińskiego zaprezentowało się w niedzielę w Markach podczas turnieju tańca zorganizowanego przez szkołę Creative Dance [...]

0 komentarzy

Zmiany kadrowe w mareckiej oświacie

Opublikowano: 2026-06-12

W mareckiej oświacie rozpoczyna się czas istotnych zmian organizacyjnych, ale także kontynuacji sprawdzonych rozwiązań. Podczas spotkania z dyrektorami miejskich placówek burmistrz Marek Jacek [...]

0 komentarzy