Już po raz dziewiąty na trasę Nocnego Marka wyruszą fani nordic walking oraz biegania. 17 czerwca dzieci i dorośli będą mogli stanąć na liniach startu Nocnego Marka. IX edycja sportowo-rekreacyjnej imprezy jest przeznaczona zarówno dla fanów biegania na różnych dystansach jak i miłośników marszu z kijkami.
- O godz. 16.00 wyruszą zawodnicy nordic walking. Do pokonania będą mieć trasę 5 km, prowadzącą m.in. wzdłuż rezerwatu Horowa Góra. Będzie kilka podejść pod górę i z góry, gdzie szczególną uwagę na prawidłową technikę będą zwracać sędziowie. Dekorację zwycięzców marszu zaplanowano na godz. 17:30.
- Później, czyli o godz. 18.30, na linii startu staną dzieci. W zależności od wieku będą one rywalizować na dystansach: 200, 400, 800 i 1200 m. Dekoracja zwycięzców w tej kategorii zaplanowana została na 19:30.
- Punktualnie o godz. 21.00 na trasę wyruszą biegacze, rywalizujący na dystansie 10 km. 10 minut później zrobią to osoby, które będą chciały pokonać odległość 5 km. W biegu na 5 i 10 km obowiązuje limit zgłoszeń – 500 biegaczy łącznie. Około 22:30 spodziewamy się dekoracji zwycięzców biegu na 5 i 10 km. Całą imprezę zakończymy już w nocy około godz. 23:30.
Na wszystkich uczestników Nocnego Marka czekają m.in.: pakiet startowy i pamiątkowy medal. Po biegach na 5 km i na 10 km oraz po marszu Nordic Walking organizatorzy zapewniają uczestnikom posiłek regeneracyjny.
Oczywiście przygotowaliśmy także atrakcyjne nagrody dla zwycięzców w wielu różnych kategoriach – zachęcają organizatorzy, czyli Mareckie Stowarzyszenie Gospodarcze, KS Markowi Biegacze, Marki na kijach oraz nasze miasto.
Zapraszamy do udziału w imprezie. Liczymy także na kibiców wzdłuż trasy. Zagrzewajmy uczestników biegu gorącym dopingiem – zachęca Jacek Orych, pomysłodawca Nocnego Marka.
Partnerem wydarzenia jest samorząd województwa mazowieckiego. Wszystkie informacje oraz regulamin Biegu Nocny Marek dostępne są na stronie www.nocnymarek.net
Więcej informacji z Marek
Marki – Nabór uzupełniający kandydatów na ławników
Na podstawie art. 160 w związku z art. 168 ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. Prawo o ustroju sądów powszechnych (Dz. U. z 2024 r. poz. 334…
Marki – Kiedy słowa stają się przemocą
Słowa nie zostawiają siniaków. Nie widać ich na zdjęciu ani w dokumentacji medycznej. A mimo to potrafią odbierać poczucie bezpieczeństwa, niszczyć poczucie własnej wartości i przez lata wpływać…
Oferta pracy w Markach
Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej w Markach zatrudni na umowę zlecenie kandydatów/kandydatki do świadczenia usług wsparcia osobom skierowanym do Programu Bon Senioralny. Wymagania wobec kandydatów: 1) ukończony 18 rok…
Kompostowanie bioodpadów w Markach. Zniżka 4,56% w opłacie za odpady
Mieszkańcy domów jednorodzinnych w Markach, którzy kompostują bioodpady, mogą skorzystać ze zniżki w opłacie za gospodarowanie odpadami w wysokości 4,56%, informuje Urząd Miasta Marki w komunikacie z 6…
Marki – Śladami Tadeusza Lużyńskiego
Wernisaż wystawy poplenerowej „Śladami Tadeusza Lużyńskiego” z okazji 15. rocznicy nadania imienia ośrodkowi kultury w Markach odbędzie się w sobotę 7 listopada 2026 roku o godzinie 19:00 w…
