Marki – zakończenie Roku Aktywnego Seniora 2023

Marki - zakończenie Roku Aktywnego Seniora 2023

We czwartek 7 grudnia 20223 r. w Centrum Aktywności Fabryczna 3 w godzinach popołudniowych odbyło się zakończenie roku Aktywnego Seniora. Uczestnicy otrzymali dyplomy i drobne upominki, które wręczył Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych. W spotkaniu wzięli też udział trenerzy zajęć oraz organizatorzy czyli zespół CAF3.

Cieszę się, że mareccy seniorzy są tacy aktywni. Aktywność w każdym wieku ma duże znaczenie dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Gratulacje dla wszystkich Aktywnych Seniorów za uczestnictwo i trenerom za zaangażowanie w ogólnorozwojowe zajęcia – mówił Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych.

W imieniu seniorów Pani Maria Borysewicz przewodnicząca poprzedniej kadencji Mareckiej Rady Seniorów złożyła podziękowania za organizację zajęć, które przynoszą wiele korzyści seniorom.
Podziękowała trenerom za pracę dla seniorów, za wskazanie  jak żyć lepiej i zdrowiej.

Lepsza forma psychiczna i fizyczna, a co za tym idzie lepsze samopoczucie i humor. A zadowolony senior to zadowolone dzieci i wnuki –  podkreśliła Pani Maria Borysewicz

W ramach podsumowania wszyscy obejrzeli prezentację zdjęć z całego roku, na których widać było, że nawet pochmurne dni nie były powodem, aby opuścić zajęcia. W skład zajęć wchodziły – treningi zdrowego kręgosłupa, nordic walking, fitness, rozmówki w języku angielskim, trening pamięci i koncentracji oraz zajęcia kreatywne. Nie brakowało też spotkań ze specjalistami, którzy opowiadali o sposobach utrzymania dobrego zdrowia. Zajęcia odbywały się w różnych częściach miasta, tak aby jak najwięcej seniorów mogło z nich korzystać.

Również i w tym roku seniorzy mieli możliwość udziału w bezpłatnych zajęciach organizowanych przez Samorząd Miasta Marki i współfinansowanych ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach instrumentu Inicjatyw Wsparcia Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2023”.

Pełna sala świadczyła o tym, że te zajęcia są jak najbardziej potrzebne seniorom i przynoszą niewymierne korzyści. A co o samym projekcie mówią seniorzy? – „Formuła projektu, zróżnicowanie zajęć i świetni instruktorzy prowadzący sprawiają, że z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia”.

Największym sukcesem jest zadowolenie i uśmiech naszych seniorów, którzy swoją postawą są wzorem dla młodszych pokoleń. Zapraszamy do udziału w zajęciach w nowym roku – podkreśla Monika Banaszek, naczelnik Wydziału Aktywności Lokalnej CAF3

W 2024 roku planujemy kontynuować zajęcia od lutego. O zapisach będziemy informować w styczniu na stronie miasta i fb Centrum Aktywności Fabryczna 3. – informuje CAF3

 

Więcej informacji z Marek

Trasa Mostu Północnego w Markach

Trasa Mostu Północnego w Markach

Dyskusja publiczna nad rozwiązaniami przyjętymi w projekcie planu miejscowego odbędzie się 21 lutego 2024 roku o godz. 17 00 i będzie prowadzona w formie on-line [...]
0 komentarzy
Marki - zmiany godzin pracy Urzędu Stanu Cywilnego

Marki – zmiany godzin pracy Urzędu Stanu Cywilnego

Urząd Stanu Cywilnego w UM Marki, 21 lutego (środa) będzie czynny tylko do godz.16.00; 23 lutego (piątek) w godzinach 8.00 – 12.00.   [...]
0 komentarzy
Marki - ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym

Marki – ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym

12 edycja ogólnopolskich biegów Tropem Wilczym, organizowanego w celu upamiętnienia Żołnierzy Wyklętych zaplanowana została na 03 marca 2024 roku. Biegacze wystartują spod remizy Ochotniczej [...]
0 komentarzy
Zostaw 1,5 procent podatku w Markach

Zostaw 1,5 procent podatku w Markach

Jak co roku, UM Marki zachęca  do przekazania podczas rozliczania podatku dochodowego 1,5 procenta podatku na rzecz mareckich organizacji pozarządowych. Każda złotówka przekazana [...]
0 komentarzy
To już 9. edycja konkursu "Kobieta z Marką".

To już 9. edycja konkursu „Kobieta z Marką”.

Konsultacje społeczne w sprawie przyznania dodatkowego wyróżnienia „Nagroda Mieszkańców” w konkursie „KOBIETA Z MARKĄ 2024”. Do 12 lutego przyjmowane były zgłoszenia kandydatek od [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.