We czwartek 7 grudnia 20223 r. w Centrum Aktywności Fabryczna 3 w godzinach popołudniowych odbyło się zakończenie roku Aktywnego Seniora. Uczestnicy otrzymali dyplomy i drobne upominki, które wręczył Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych. W spotkaniu wzięli też udział trenerzy zajęć oraz organizatorzy czyli zespół CAF3.
Cieszę się, że mareccy seniorzy są tacy aktywni. Aktywność w każdym wieku ma duże znaczenie dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Gratulacje dla wszystkich Aktywnych Seniorów za uczestnictwo i trenerom za zaangażowanie w ogólnorozwojowe zajęcia – mówił Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych.
W imieniu seniorów Pani Maria Borysewicz przewodnicząca poprzedniej kadencji Mareckiej Rady Seniorów złożyła podziękowania za organizację zajęć, które przynoszą wiele korzyści seniorom.
Podziękowała trenerom za pracę dla seniorów, za wskazanie jak żyć lepiej i zdrowiej.
Lepsza forma psychiczna i fizyczna, a co za tym idzie lepsze samopoczucie i humor. A zadowolony senior to zadowolone dzieci i wnuki – podkreśliła Pani Maria Borysewicz
W ramach podsumowania wszyscy obejrzeli prezentację zdjęć z całego roku, na których widać było, że nawet pochmurne dni nie były powodem, aby opuścić zajęcia. W skład zajęć wchodziły – treningi zdrowego kręgosłupa, nordic walking, fitness, rozmówki w języku angielskim, trening pamięci i koncentracji oraz zajęcia kreatywne. Nie brakowało też spotkań ze specjalistami, którzy opowiadali o sposobach utrzymania dobrego zdrowia. Zajęcia odbywały się w różnych częściach miasta, tak aby jak najwięcej seniorów mogło z nich korzystać.
Również i w tym roku seniorzy mieli możliwość udziału w bezpłatnych zajęciach organizowanych przez Samorząd Miasta Marki i współfinansowanych ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach instrumentu Inicjatyw Wsparcia Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2023”.
Pełna sala świadczyła o tym, że te zajęcia są jak najbardziej potrzebne seniorom i przynoszą niewymierne korzyści. A co o samym projekcie mówią seniorzy? – „Formuła projektu, zróżnicowanie zajęć i świetni instruktorzy prowadzący sprawiają, że z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia”.
Największym sukcesem jest zadowolenie i uśmiech naszych seniorów, którzy swoją postawą są wzorem dla młodszych pokoleń. Zapraszamy do udziału w zajęciach w nowym roku – podkreśla Monika Banaszek, naczelnik Wydziału Aktywności Lokalnej CAF3
W 2024 roku planujemy kontynuować zajęcia od lutego. O zapisach będziemy informować w styczniu na stronie miasta i fb Centrum Aktywności Fabryczna 3. – informuje CAF3
Więcej informacji z Marek
Marki – Historyczny wieczorek „z pączkiem”
Marki – Aktywny Senior – nowy cykl startuje już 10 lutego!
Marki – Akademia Rodzica
Bezpłatne zajęcia Zumby z Marecką Kartą Mieszkańca
