Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa. Zapraszamy na 18:00 do CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy. To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu. – zachęca CAF3

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicyspotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć

Więcej informacji z Marek

Marki – Nabór przedstawiciela Seniorów

Opublikowano: 2026-03-26

Burmistrz Miasta Marki ogłasza nabór kandydata – przedstawiciela Seniorów do Komisji Wyborczej przeprowadzającej wybory do Mareckiej Rady Seniorów. Kto może się zgłosić? Kandydatem [...]

0 komentarzy

Marki – Zaszczep pupila przeciwko wściekliźnie

Opublikowano: 2026-03-26

Szczepienie psów przeciwko wściekliźnie jest obowiązkowe! Wścieklizna jest  jedną z najdłużej znanych i najgroźniejszych chorób odzwierzęcych.  Wirus wścieklizny przenosi się głównie poprzez kontakt [...]

0 komentarzy

Marcovia Marki – MKS Przasnysz

Opublikowano: 2026-03-26

W 20 kolejce Decathlon IV ligi Marcovia zmierzyła się na stadionie Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego z MKS Przasnysz. Spotkanie zakończyło się remisem 1:1 (0:0). [...]

0 komentarzy

Termomodernizacja budynków a ochrona prawna ptaków i nietoperzy

Opublikowano: 2026-03-24

Budynki a w szczególności ich stropodachy, czy też wszelkiego rodzaju otwory np. wentylacyjne, szczeliny, wnęki mogą stanowić siedliska ptaków, w tym gatunków chronionych [...]

0 komentarzy

Markowianie oddali hołd „Zawołanym po imieniu”

Opublikowano: 2026-03-24

24 marca w samo południe pod tablicą „Zawołanych po imieniu” na terenie parafii pw. św. Izydora mieszkańcy złożyli kwiaty oddając hołd Polakom ratujących [...]

0 komentarzy

Oferta pracy w UM w Markach

Opublikowano: 2026-03-24

Urząd Miasta Marki prowadzi nabór na stanowisko: Główny Specjalista w Urzędzie Stanu Cywilnego Wymagania niezbędne: obywatelstwo polskie oraz pełna zdolność do czynności prawnych [...]

0 komentarzy

Marki – Projekt „Fruwaj z Orłami”

Opublikowano: 2026-03-24

Na terenie Miasta Marki realizowany będzie projekt „Fruwaj z Orłami” – bezpłatne, ogólnorozwojowe zajęcia sportowe dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową. Zajęcia [...]

0 komentarzy

Marki – Wyniki wyborów do MRMM

Opublikowano: 2026-03-20

Zakończyły się wybory do Młodzieżowej Rady Miasta Marki II kadencji. W głosowaniu wzięli udział młodzi mieszkańcy Marek, którzy wybrali swoich przedstawicieli do młodzieżowego [...]

0 komentarzy

Marki – Marcovia wróciła na czwartoligowe boiska

Opublikowano: 2026-03-19

W ubiegła sobotę występująca w Decathlon IV lidze Marcovia Marki zainaugurowała rundę wiosenną wyjazdowym meczem przeciwko Victorii Sulejówek. Rywale mareckiej drużyny spędzili zimę [...]

0 komentarzy

Marki – Czas na Nas 2026

Opublikowano: 2026-03-18

W Markach znów zabrzmią: emocje, wspomnienia i twórcza energia. Powraca festiwal „Czas na Nas” – wydarzenie, które udowadnia, że pasja do sztuki nie [...]

0 komentarzy