Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa. Zapraszamy na 18:00 do CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy. To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu. – zachęca CAF3

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicyspotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć

Więcej informacji z Marek

Marki – Wielkie, rodzinne malowanie płotu

Opublikowano: 2026-06-10

Mieszkańcy naszego miasta mają wyjątkową okazję, by dosłownie zostawić swój ślad w miejskiej przestrzeni. W najbliższą niedzielę, 14 czerwca, Park Briggsów zamieni się [...]

0 komentarzy

Z alkoholem na procesję

Opublikowano: 2026-06-10

Funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Wołominie, podczas zabezpieczenia przemarszu procesji w dniu święta Bożego Ciała w Markach dokonali zatrzymania 30 [...]

0 komentarzy

Marki – Zamknięcie skrzyżowania Ząbkowska-Szkolna

Opublikowano: 2026-06-09

Jednym z elementów przebudowy ulicy Ząbkowskiej jest budowa wyniesionych skrzyżowań. Jedno z nich powstanie na skrzyżowaniu Szkolnej i Ząbkowskiej. Z tego powodu skrzyżowanie [...]

0 komentarzy

Marki – Przerwa w dostawie wody

Opublikowano: 2026-06-09

Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. Wiadomość dla mieszkańców ulicy Zachodniej. Wodociąg Marecki informuje, [...]

0 komentarzy

Marki – Ogłoszenie o konkursie ofert na dzierżawę gruntu

Opublikowano: 2026-06-08

Gmina Miasto Marki – Zakład Usług Komunalnych z siedzibą w Markach przy ul. Leopolda Lisa Kuli 3 zaprasza do składania ofert na dzierżawę [...]

0 komentarzy

Marki – Maraton bajek – szczegółowy program!

Opublikowano: 2026-06-08

To będzie fantastyczna niedziela (14 VI) w Parku Briggsów. Jego przestrzeń oddajemy dzieciom, które będą mogły obejrzeć aż trzy występy teatralne na żywo. [...]

0 komentarzy

Marki – Remont cząstkowy ulicy Słonecznej

Opublikowano: 2026-06-08

Rozpoczęły się prace związane z naprawą nawierzchni ulicy Słonecznej. Najpierw wykonywane jest frezowanie starego asfaltu, następnie ułożenie nowej warstwy bitumicznej. Przepraszamy za utrudnienia. [...]

0 komentarzy

Marki – XX Festyn Wędkarski z okazji Dnia Dziecka

Opublikowano: 2026-06-08

31 maja 2026 roku nad Kanałem Królewskim w Nieporęcie odbyła się dwudziesta, jubileuszowa edycja Festynu Wędkarskiego z okazji Dnia Dziecka. Organizatorem wydarzenia było [...]

0 komentarzy

Marki – Młodzi o przyszłości – debata w CAF3

Opublikowano: 2026-06-08

W CAF3 odbyła się  debata młodzieżowa zorganizowana przez Młodzieżową Radę Miasta Marki. W spotkaniu uczestniczyli młodzieżowi radni oraz przedstawiciele mareckich szkół. Podczas debaty [...]

0 komentarzy

II Posiedzenie Mareckiej Rady Seniorów

Opublikowano: 2026-06-03

II Posiedzenie Mareckiej Rady Seniorów III kadencji odbędzie się w dniu 9 czerwca 2026 r. godz. 17:00, które odbędzie się w Sali Obrad [...]

0 komentarzy