Tłuszcz – bezpłatny kurs samoobrony

UM Tłuszcz uruchamiam zapisy na 2 edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla mieszkanek gminy.

Poniżej opinie kobiet, które taki kurs ukończyły

Doświadczony instruktor, kobiety, które wzajemnie się wspierają i motywują, świetny program i przede wszystkim mnóstwo energii- tak w skrócie opisałabym kurs samoobrony, w którym brałam udział. Krok po kroku, przez 3 miesiące uczyłam się kolejnych ruchów, postaw i technik. Dzięki temu, że wiem jak się bronić czuję się pewniejsza siebie. Nauczyłam się, jak zyskać czas i przestrzeń na działanie, czyli uderzanie w czułe punkty oraz używanie rekwizytów, które mam aktualnie pod ręką.

Agnieszka

Drodzy Państwo, ukończyłam kurs samoobrony prowadzony przez Arkadiusza Górka pod patronatem Burmistrza Pawła Bednarczyka. Nauczyłam się kilku chwytów samoobrony dzięki którym wzrosło moje poczucie pewności siebie. Niestety nie nauczyli mnie pisać poematów, a więc napiszę, jak matematyk- w 100 % polecam kurs każdej kobiecie.

Iwona

Kurs przeprowadzony profesjonalnie przez Arka. Szybko sprawnie i konkretnie. W tak krótkim czasie przekazanych zostało wiele metod samoobrony. Szkoda, że tak szybko się skończył. Gorąco polecam.

Nina

 

Więcej informacji z Tłuszcza

Kontrowersje wokół nowej inwestycji mieszkaniowej w Tłuszczu

Kontrowersje wokół nowej inwestycji mieszkaniowej w Tłuszczu

Planowana inwestycja mieszkaniowa przy ulicach Miodowej i Racławickiej w Tłuszczu wzbudziła liczne pytania i wątpliwości wśród mieszkańców. W związku z tym Urząd Miejski [...]
0 komentarzy
Nowy Zastępca Burmistrza Tłuszcza – doświadczenie i kompetencje na rzecz rozwoju gminy

Nowy Zastępca Burmistrza Tłuszcza – doświadczenie i kompetencje na rzecz rozwoju gminy

17 marca 2025 roku Burmistrz Tłuszcza, Beata Skulimowska, oficjalnie powołała swojego Zastępcę. Został nim Jarosław Maślany, dotychczasowy Kierownik Wydziału Inwestycji i Rozwoju w [...]
0 komentarzy
"10 Sekretów Marilyn Monroe" – niezwykły koncert w Tłuszczu

„10 Sekretów Marilyn Monroe” – niezwykły koncert w Tłuszczu

W sobotni wieczór mieszkańcy Tłuszcza mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu artystycznymi. Na scenie Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji wystąpiła Sonia Bohosiewicz, prezentując [...]
0 komentarzy
Akcja krwiodawstwa w Tłuszczu – podziel się życiem, oddaj krew

Akcja krwiodawstwa w Tłuszczu – podziel się życiem, oddaj krew

Już 24 marca 2025 roku mieszkańcy Tłuszcza będą mieli okazję wziąć udział w  akcji krwiodawstwa, która odbędzie się przed budynkiem Urzędu Miejskiego. Organizatorzy [...]
0 komentarzy
XXI Powiatowy Konkurs Recytatorski Poezji Krzysztofa Kamila Baczyńskiego

XXI Powiatowy Konkurs Recytatorski Poezji Krzysztofa Kamila Baczyńskiego

Poezja Krzysztofa Kamila Baczyńskiego wciąż pozostaje żywa, aktualna i poruszająca, zwłaszcza gdy interpretują ją młodzi artyści. XXI Powiatowy Konkurs Recytatorski Poezji Krzysztofa Kamila [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.