W Ząbkach trwają zapisy na kurs samoobrony dla kobiet

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet adresowany jest do mieszkanek Ząbek, które ukończyły 18 lat i  posiadają Kartę Mieszkańca Ząbek.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 18.00 ? 20.00. Czas trwania kursu: 3 miesiące w grupie do 35 osób.

ZAPISY: recepcja MOSiR, nr tel. 790-222-660
Informacje do podania przy zapisie:
* imię i nazwisko
* rok urodzenia
* nr telefonu
* nr aktywnej Karty Mieszkańca Ząbek

/velacms/solutions/zabki/content/pages/aktualnosci/aktualnosci/2022-01/trwaja-zapisy-na-kurs-samoobrony-dla-kobiet-poczatek-zajec-11-01/_widgets/tresc-podstrony/_widgets/zdjecie

 

Więcej informacji z Ząbek

Nabór na stanowisko: Komendant Straży Miejskiej w Ząbkach

Nabór na stanowisko: Komendant Straży Miejskiej w Ząbkach

Burmistrz Miasta Ząbki ogłasza nabór na stanowisko: Komendant Straży Miejskiej w Ząbkach (siedziba Straży Miejskiej ul. Powstańców 2C, 05-091 Ząbki). Jeśli masz doświadczenie [...]
0 komentarzy

Ząbki – Wiosna zawitała do MOK

19 marca wiosna zawitała do Miejskiego Ośrodka Kultury w Ząbkach wypełniając go muzyką, radością i dziecięcą energią.  Wydarzenie zostało zorganizowane pod Patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta [...]
0 komentarzy
Ząbki - Wiosenne porządki? Sprzedaj lub wymień na Wyprzedaży Garażowej!

Ząbki – Wiosenne porządki? Sprzedaj lub wymień na Wyprzedaży Garażowej!

Wiosenne porządki? Czemu nie! Tylko co zrobić z rzeczami, których nie chce się gromadzić albo przestały już być potrzebne? UM Ząbki zaprasza na [...]
0 komentarzy
Porzucone pojazdy usuwane z ulic Miasta Ząbki

Porzucone pojazdy usuwane z ulic Miasta Ząbki

Miasto kontynuuje działania związane z usuwaniem z przestrzeni publicznej porzuconych i nieużytkowanych pojazdów. Samochody pozostawione na drogach lub parkingach miejskich, których stan wskazuje [...]
0 komentarzy
Ząbki - MAZOPIŁKA CUP 2026 - TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ DLA DZIECI

Ząbki – MAZOPIŁKA CUP 2026 – TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ DLA DZIECI

21 marca, Ząbki ponownie staną się miejscem sportowych emocji najmłodszych. Patronat nad turniejem objęła Małgorzata Zysk Burmistrz Miasta Ząbki, co podkreśla znaczenie wydarzenia dla [...]
0 komentarzy
Ząbki - Przy ul. Prusa 3/5 powstaje pierwszy samorządowy żłobek

Ząbki – Przy ul. Prusa 3/5 powstaje pierwszy samorządowy żłobek

Na placu budowy widać kolejne efekty – powstaje elewacja budynku w ciepłych barwach, które nadadzą budynkowi radosny charakter. Nowa placówka będzie miejscem przyjaznym [...]
0 komentarzy
Ząbki - Agnieszka Żelska gościem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta

Ząbki – Agnieszka Żelska gościem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta

Gościem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki była Agnieszka Żelska. Właścicielka salonu bielizny Kusicielka oraz aktywna działaczka w Ząbkach. To wieloletnia organizatorka wyjątkowych spotkań [...]
0 komentarzy
Realne podniesienie poziomu bezpieczeństwa mieszkańców powiatu wołomińskiego

Realne podniesienie poziomu bezpieczeństwa mieszkańców powiatu wołomińskiego

26 lutego 2026 roku Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Wołominie nieodpłatnie przekazała kilkadziesiąt sztuk czujek tlenku węgla oraz dymu do dwóch ośrodków [...]
0 komentarzy
Referat Oświaty UM Ząbki poszukuje pracownika

Referat Oświaty UM Ząbki poszukuje pracownika

Jeśli chcesz pracować na rzecz edukacji i lokalnej społeczności, dołącz do naszego zespołu! Szukamy osób zaangażowanych, otwartych na wyzwania i gotowych wspierać rozwój [...]
0 komentarzy

Ząbki – Pierwsze wizualizacje ogrodu biocenotycznego „Mała Ojczyzna”

Ząbkowski ratusz otrzymał  y pierwsze dwie wizualizacje do projektu „Ogród biocenotyczny na terenie Miasta Ząbki pn. Mała Ojczyzna”, który powstanie przy ul. Herberta. [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.