Wszystkie osoby zainteresowane wyciskaniem sztangi leżąc mogą wziąć udział w szkoleniu, które odbędzie się dnia 11.02.2023r. o godzinie 11:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji, ul. Słowackiego 21, Ząbki.
Zapisy tel: 603 928 907, e-mail rafalstrus1@wp.pl
Program szkolenia:
-Wyciskanie Leżąc jako dyscyplina sportu.
-Omówienie zasad największych federacji.
-Nauka prawidłowej techniki.
-Planowanie treningu.
Więcej informacji z Ząbek
Kulturoteka ma połączyć bibliotekę, kulturę i rekreację
W Ząbkach przygotowywana jest jedna z bardziej ambitnych inwestycji kulturalnych ostatnich lat. Planowana Kulturoteka ma zgromadzić pod jednym dachem Miejską Bibliotekę Publiczną i
[...]
0 komentarzy
Ząbki – rusza przebudowa ul. Poniatowskiego. Wykonawca przejął plac budowy
7 sierpnia wykonawca został formalnie wprowadzony na teren przebudowy ul. Poniatowskiego. Tym samym inwestycja weszła w etap realizacyjny. Pierwszym zadaniem będzie przygotowanie i
[...]
0 komentarzy
Ząbki – przy ul. Słowackiego powstanie boisko do koszykówki 3×3
Ząbki przygotowują nową przestrzeń sportową przy ul. Słowackiego. 6 sierpnia burmistrz Małgorzata Zyśk podpisała umowę na budowę boiska do koszykówki 3×3 wraz z
[...]
0 komentarzy
Sportowe wakacje w MOSiR. Pierwszy turnus zbliża się do finału
Uczestników odwiedziła Burmistrz Małgorzata Zyśk, która spotkała się z dziećmi, życzyła im dalszej udanej zabawy oraz wręczyła drobne upominki, wywołując wiele uśmiechów. Burmistrz
[...]
0 komentarzy
Gość Życia – Teresa Urbanowska zaprasza – Małgorzata Zyśk burmistrz Miasta Ząbki
Ząbki przygotowują się do uruchomienia Centrum Usług Społecznych, rozbudowują szkołę, tworzą kolejne obiekty sportowe i rozwijają lokalną komunikację. Od 1 listopada mieszkańcy mają
[...]
0 komentarzy