Drogie Panie, Czy jesteście gotowe na wyjątkowe spotkanie w kobiecym gronie, pełne inspiracji, mądrej troski o zdrowie i chwili tylko dla siebie? Serdecznie zapraszamy 12 października na wydarzenie, które zostało stworzone z myślą o Was – kobietach, które na co dzień dają z siebie tak wiele, a teraz zasługują na chwilę oddechu i regeneracji.
Czekają na Was fantastyczne prelegentki:
- Agnieszka Żelska (właścicielka Salonu Bielizny i Brafittingu Kusicielka w Ząbkach)
- Kinga Klejment (mentorka i trenerka kobiet)
- Anna Nowicka (aromaterapeutka)
- Katarzyna Arkuszyńska (dietetyczka kliniczna)
W programie bezpłatne porady i cenne wskazówki dotyczące zdrowia. Tematy, które poruszą ciało, umysł i serce:
- Twoje piersi, Twoje zdrowie
- Zdrowie psychiczne kobiet
- Dieta jako troska o siebie
- Moc aromaterapii
To nie tylko spotkanie – to czas dla Ciebie. Przyjdź, złap oddech od codzienności i zanurz się w oceanie wiedzy, wsparcia i dobrej energii. Do zobaczenia!
Więcej informacji z Ząbek
Monitoring miejski w Ząbkach – skuteczna prewencja i wsparcie służb
Biuro Monitoringu Miejskiego w Ząbkach podsumowało działania prowadzone w 2025 roku. System miejskiego nadzoru wizyjnego odegrał istotną rolę w utrzymaniu porządku publicznego, wspierając
[...]
0 komentarzy
Festiwal Dmuchańców w Ząbkach!
Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Ząbkach zapraszają mieszkańców do wspólnego spędzenia ferii zimowych podczas dwutygodniowego festiwalu
[...]
0 komentarzy
Pierwszy program profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków w Ząbkach
15 stycznia br. została podpisana umowa na realizację „Programu profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków uczęszczających do szkół podstawowych, dla których organem prowadzącym jest
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Informacja o opłatach dla przedsiębiorców sprzedających alkohol!
Przedsiębiorcy prowadzący sprzedaż napojów alkoholowych w roku 2025, obowiązani są do złożenia do dnia 31 stycznia 2026 r. pisemnego oświadczenia o wartości sprzedaży poszczególnych rodzajów napojów
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Miła niespodzianka dla uczestników Zimy w mieście w MOK
Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi odwiedziła uczestników półkolonii, aby osobiście zobaczyć jak najmłodsi mieszkańcy Ząbek spędzają czas w te mroźne dni. Na uczestników
[...]
0 komentarzy