Zajęcia dla aktywnych seniorów

W związku z dużym zainteresowaniem,  również w listopadzie  również będą odbywały się zajęcia dla seniorów. A jest w czym wybierać: kuchnia wschodnia, fitness, obsługa telefonów i komputerów, nauka języka  angielskiego, gimnastyka oraz kreatywne zajęcia.

Harmonogram zajęć dla seniorów

• CENTRUM AKTYWNOŚCI FABRYCZNA 3

 12 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

15 listopada, poniedziałek (Kreatywne)

10:00 ? 12:00 Kreatywny Senior

16 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

30 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

• SZKOŁA PODSTAWOWA NR 5, Ul. Wczasowa 5

12,19 i 26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

17:30 – 18:30 zajęcia gimnastyczne „Zdrowy kręgosłup”

Zapisy na zajęcia są obowiązkowe

Dziarski Senior 2021 ? tel. 536 336 294 M. Mistarz

Kreatywne ? tel. 514 636 730 J. Wieczorek

Więcej informacji z Marek

Blisko 1,3 mln zł dla Marek. Mazowieckie dotacje wesprą drogi, szkołę i seniorów

Opublikowano: 2026-08-01

Marek nie da się dziś opisywać wyłącznie jako miasta szybko rosnącego. Za przyrostem liczby mieszkańców idą coraz większe potrzeby, od infrastruktury drogowej po [...]

0 komentarzy

Marki – Byli niewinnymi cywilami…

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca obchodziliśmy 82. rocznicę wydarzeń z 1944 roku, kiedy niemieccy żołnierze bestialsko zamordowali grupę lokalnych mieszkańców. Zbrodnia na mieszkańcach Strugi, Marek, Pustelnika [...]

0 komentarzy

Marki – Nowa szatnia w SP 5!

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca UM Marki podpisał umowę na modernizację szatni szkolnej Szkoły Podstawowej nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi.  W ramach remontu przewidziany jest m.in. [...]

0 komentarzy

Marki – XX Memoriał „Bercika” przechodzi do historii!

Opublikowano: 2026-07-28

Jubileuszowa, dwudziesta edycja Memoriału Huberta „Bercika” Manteuffla za nami. Emocje powoli opadają, a w nas zostaje ogromne poczucie wdzięczności, dumy i radości. To [...]

0 komentarzy

Marki – „Akademia Przedsiębiorczości Kobiet Jutra”

Opublikowano: 2026-07-27

W dniu 2026-07-16 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Fundacji [...]

0 komentarzy

Marki – Prace drogowe w ulicy Hetmańskiej

Opublikowano: 2026-07-24

Rozpoczęły się prace w ulicy Hetmańskiej. To część kontraktu na przebudowę dróg gruntowych na asfaltowe. Najpierw w ulicy Hetmańskiej ułożymy podbudowę, następnie ułożymy [...]

0 komentarzy

Marki – Nowe oprawy latarni w Parku Briggsów

Opublikowano: 2026-07-22

Kolejna zmiana w prawdopodobnie najbardziej ocienionym miejscu w mieście! W ramach ogólnomiejskiego kontaktu na wymianę oświetlenia zmieniliśmy również oprawy świetlne w Parku Briggsów. [...]

0 komentarzy

Marki – Przetarg na adaptację kamienicy Briggsów

Opublikowano: 2026-07-22

UM Marki ogłosił przetarg na modernizację i adaptację budynku komunalnego przy ul. Słowackiego 1. Jest to jeden z elementów rewitalizacji  osiedla robotniczego Braci [...]

0 komentarzy

Marki – Koncert pieśni patriotycznych przy ognisku

Opublikowano: 2026-07-21

Wieczór rozpocznie koncert pieśni patriotycznych w wykonaniu: Adama Tkaczyka (śpiew, gitara) Anny Starowicz (skrzypce) odbędzie się 31 lipca 2026 r. (piątek) o godzinie [...]

0 komentarzy

Marki – Prace drogowe w ulicy Świerkowej

Opublikowano: 2026-07-20

20 lipca rozpoczęły się prace w ulicy Świerkowej. W pierwszym etapie wykonawca wykorytuje drogę i ułoży podbudowę z kruszywa, a następnie wyleje dwie [...]

0 komentarzy