Zajęcia dla aktywnych seniorów

W związku z dużym zainteresowaniem,  również w listopadzie  również będą odbywały się zajęcia dla seniorów. A jest w czym wybierać: kuchnia wschodnia, fitness, obsługa telefonów i komputerów, nauka języka  angielskiego, gimnastyka oraz kreatywne zajęcia.

Harmonogram zajęć dla seniorów

• CENTRUM AKTYWNOŚCI FABRYCZNA 3

 12 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

15 listopada, poniedziałek (Kreatywne)

10:00 ? 12:00 Kreatywny Senior

16 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

30 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

• SZKOŁA PODSTAWOWA NR 5, Ul. Wczasowa 5

12,19 i 26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

17:30 – 18:30 zajęcia gimnastyczne „Zdrowy kręgosłup”

Zapisy na zajęcia są obowiązkowe

Dziarski Senior 2021 ? tel. 536 336 294 M. Mistarz

Kreatywne ? tel. 514 636 730 J. Wieczorek

Więcej informacji z Marek

Markowi korfballiści

Opublikowano: 2024-10-22

Od 14 do 19 października w Kemer (Turcja) odbywały się Mistrzostwa Europy Dywizji B w korfballu. W rozgrywkach wzięło udział osiem europejskich drużyn. [...]

0 komentarzy

Młode talenty z powiatu wołomińskiego podbijają ring: Mistrzowie Polski w boksie z Marek

Opublikowano: 2024-10-21

Powiat Wołomiński ma powody do dumy dzięki młodym pięściarzom, którzy zdobyli złote medale na mistrzostwach Polski. Magdalena Lewkowicz mistrzynią Polski W połowie sierpnia [...]

0 komentarzy

Marki – Jesienne Wietrzenie Szaf

Opublikowano: 2024-10-21

Tym razem będzie już typowo jesiennie bo i taki klimat za oknem, Wszystkie płaszcze, kurtki, szale, botki mile widziane. Spotkanie to też idealna [...]

0 komentarzy

Marki – Rusza Ekstraliga Badmintona

Opublikowano: 2024-10-21

Ruszają rozgrywki Ekstraligi Badmintona. W tym sezonie wystąpi osiem zespołów, wśród nich WWL Badminton Marcovia Marki. W nieco zmienionym składzie, na pewno silniejsi [...]

0 komentarzy

Marki – Zdrowy Kręgosłup dla seniorów na Strudze

Opublikowano: 2024-10-21

Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 – 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do [...]

0 komentarzy

Marki – co się zmieni w Parku Briggsów

Opublikowano: 2024-10-21

Park Briggsów to jedno z ulubionych miejsc  mieszkańców. Nic dziwnego. W letnie upały – dzięki pięknym, wysokim drzewom – daje mnóstwo cienia i [...]

0 komentarzy

Dziadkowie i nastoletnie wnuki

Opublikowano: 2024-10-18

Ostatnie już spotkanie z cyklu warsztatów, które organizowane jest w ramach projektu „Psychologia dla seniora”. „Dobre relacje z innymi – dziadkowie i nastoletnie [...]

0 komentarzy

Marki – przerwa w dostawie wody

Opublikowano: 2024-10-18

W poniedziałek, 21 października, dojdzie do przerwy w dostawach wody. Wyłączenie obejmie odcinek ulicy Wilczej – od Łosiej do Sowiej. Przewidywany czas wyłączenia [...]

0 komentarzy

Marki – zgłoś swoją kandydaturę na stanowisko

Opublikowano: 2024-10-18

UM Marki zaprasza do udziału w najnowszym naborze na wolne stanowisko urzędnicze Inspektor lub Starszy Inspektor – Pełnomocnik ds. organizacji pozarządowych (NGO) w [...]

0 komentarzy

Marki – Trybański Basketball Academy

Opublikowano: 2024-10-17

Fundacja Cezarego Trybańskiego złożyła wniosek o dofinansowanie organizacji wydarzenia dla rodzin W dniu 2024-10-16 w trybie art. § 12. 1. Uchwały Rady Miasta [...]

0 komentarzy