Zakończyły się pierwsze zajęcia z wakacyjnej oferty „Aktywna Zielonka”. Warsztaty cyrkowe oraz inne aktywności w Miejskim Parku Dębinki, jak również zajęcia na skateparku, cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Program obejmuje ćwiczenia dla dorosłych, dzieci i seniorów, oferując coś ciekawego dla każdego.
Jogging z jogą: Fitness dla dorosłych na każdą pogodę
W Miejskim Parku Dębinki odbywają się popołudniami zajęcia jogi, zumby i fitness dla dorosłych. W przypadku deszczu zajęcia przenoszone są do Ośrodka Kultury i Sportu (OKiS). Uczestnicy jogi powinni przynieść własne maty, a na zajęcia nie trzeba się wcześniej zapisywać. Pełny harmonogram dostępny jest na stronie internetowej miasta.
Cyrk dla każdego: Rodzinne warsztaty w parku
Warsztaty cyrkowe, organizowane we wtorkowe popołudnia, przyciągają całe rodziny. Zarówno dzieci, jak i dorośli z entuzjazmem uczą się nowych sztuczek cyrkowych przy użyciu specjalnych rekwizytów, jednocześnie zapewniając sobie sporą dawkę zdrowego ruchu. Dużym zainteresowaniem cieszą się również zajęcia rytmiczno-ruchowe dla dzieci do lat 5 z opiekunami oraz joga dla rodziców z dziećmi do lat 6 i kobiet w ciąży.
Skateparkowe wyzwania: Nauka jazdy na deskorolce i rolkach
Nowy skatepark w Zielonce stał się ulubionym miejscem dzieci i młodzieży, którzy spędzają tam czas na deskorolkach, rolkach i hulajnogach. W środy, czwartki i soboty odbywają się zajęcia z nauki jazdy na tych sprzętach, prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. Skatepark to doskonałe miejsce zarówno do nauki, jak i doskonalenia umiejętności. Szczegółowy harmonogram i informacje o zapisach można znaleźć na stronie miasta.
Aktywni seniorzy: Zdrowie i ruch na świeżym powietrzu
Seniorzy z Zielonki mogą korzystać z wyjątkowej oferty zajęć fizycznych dostosowanych do ich potrzeb. Centrum Aktywności Seniora przygotowało program, który obejmuje gimnastykę, crossminton, nordic walking, ćwiczenia na plenerowej siłowni oraz grę w bule. Podczas Senioriady, która odbyła się na początku lipca, starsi mieszkańcy mogli spróbować różnych form aktywności fizycznej.
Nordic walking i crossminton: Regularne spotkania seniorów
W każdy czwartek seniorzy mogą wziąć udział w spacerach z kijkami nordic walking, organizowanych w różnych miejscach Zielonki. Ponadto, poniedziałkowe poranki są zarezerwowane na grę w crossmintona, a w środowe poranki seniorzy ćwiczą na plenerowej siłowni pod okiem instruktora. Harmonogram tych zajęć jest dostępny na stronie internetowej miasta oraz na portalu Facebookowym Centrum Aktywności Seniora.
Lato pełne aktywności: Ruch na świeżym powietrzu dla zdrowia
Organizatorzy zachęcają wszystkich mieszkańców do skorzystania z szerokiej oferty bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu, prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów. Ruch na świeżym powietrzu poprawia kondycję, przemianę materii i ogólne samopoczucie. Szczegółowe informacje na temat wszystkich zajęć i harmonogramów znajdują się na stronie miasta oraz na portalach społecznościowych.
Więcej informacji z Zielonki
Zielonka – Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia
Zielonka – Kolejne defibrylatory
Zielonka – Zielona sobota z choinką
Zielonka – Środki dla osób z niepełnosprawnością na 2026 rok
