Miasto Ząbki zaprasza wszystkie panie na wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, które odbędzie się 9 marca w godzinach 13:00–18:00 w sali widowiskowej Miejskiego Ośrodka Kultury przy ul. Słowackiego 21.
Wydarzenie, organizowane pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzaty Zyśk, będzie okazją do odpoczynku, zadbania o siebie i zdobycia cennych porad w różnych dziedzinach. Wstęp jest wolny, a organizatorzy przygotowali mnóstwo atrakcji, które sprawią, że ten dzień stanie się niezapomniany.
Zdrowie, uroda i ruch – kompleksowe wsparcie dla kobiet
W ramach wydarzenia przewidziano warsztaty i porady, które pozwolą uczestniczkom zadbać o zdrowie i urodę:
🔸 Zajęcia z zumby i pilatesu – dla wszystkich, które chcą połączyć przyjemność ruchu z dobrą zabawą.
🔸 Nauka samobadania piersi i profesjonalny brafitting – bo profilaktyka zdrowotna to klucz do dobrego samopoczucia.
🔸 Porady dietetyczne i degustacja naturalnych suplementów – zdrowe nawyki zaczynają się od właściwego odżywiania.
🔸 Makijaż i analiza kolorystyczna – każda kobieta może odkryć swój idealny styl i nauczyć się podkreślać swoje naturalne piękno.
🔸 Handmade – naturalne kosmetyki – uczestniczki będą mogły samodzielnie wykonać żel do mycia twarzy, korzystając z ekologicznych składników.
🔸 Akupresura i relaksacja – chwila wytchnienia i odpoczynku od codziennego pośpiechu.
🔸 Bezpłatne badanie wzroku – dla tych, które chcą zadbać o zdrowie swoich oczu.
Dodatkowe atrakcje – kulinarne przyjemności i wyjątkowe nagrody
Poza warsztatami i poradami, na uczestniczki czeka strefa kulinarna z pysznymi przekąskami, gdzie będzie można delektować się smacznymi i zdrowymi przysmakami. Nie zabraknie także fotolustra, przy którym panie będą mogły uchwycić ten wyjątkowy dzień na pamiątkowych zdjęciach. Dla osób lubiących wyzwania przewidziano również konkurs z atrakcyjnymi nagrodami. To doskonała okazja, by sprawdzić swoją wiedzę i umiejętności, a przy okazji zdobyć wartościowe upominki.
Dzień Kobiet w Ząbkach – świętuj w najlepszym stylu!
Dzień Kobiet to idealna okazja, by zadbać o siebie, zrelaksować się i spędzić czas w miłej atmosferze. Organizatorzy wydarzenia zadbali o różnorodne atrakcje, które pozwolą każdej uczestniczce znaleźć coś dla siebie – czy to w obszarze zdrowia, aktywności fizycznej, urody, czy relaksu.
To także doskonały moment na integrację, wymianę doświadczeń i zdobycie nowej wiedzy w inspirującym otoczeniu.
Więcej informacji z Ząbek
Ząbki – Wszystkich Świętych – ważne informacje dla mieszkańców
W związku z dniem Wszystkich Świętych przekazujemy najważniejsze informacje dotyczące dojazdu do ząbkowskich cmentarzy, komunikacji miejskiej i organizacji ruchu. KOMUNIKACJA MIEJSKA – 1 LISTOPADA – BEZPŁATNE PRZEJAZDY ZĄBKOBUSAMI…
Ząbki – Konkurs plastyczny Eko-Ozdoba Choinkowa 2026
Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza do udziału w konkursie plastycznym Eko-Ozdoba Choinkowa 2026! Tematem prac konkursowych jest wykonanie ekologicznej ozdoby choinkowej o tematyce Świąt Bożego Narodzenia z…
Pierwszoklasiści z I Liceum Ogólnokształcącego w Ząbkach złożyli ślubowanie
28 października w Zespole Szkół nr 1 w Ząbkach odbyło się ślubowanie uczniów klas pierwszych I Liceum Ogólnokształcącego. Do społeczności ząbkowskiego liceum oficjalnie dołączył drugi rocznik uczniów. Dla…
Debata o bezpieczeństwie w Ząbkach. Policja zaprasza 2 listopada
Komenda Powiatowa Policji w Wołominie zaprasza mieszkańców Ząbek na debatę społeczną, która odbędzie się w poniedziałek 2 listopada 2026 roku o godz. 18:00 w Urzędzie Miasta Ząbki. Spotkanie…
Ząbkobus do Dworca Wschodniego. Nowa linia Z5W ruszy 3 listopada
Od 3 listopada 2026 roku mieszkańcy Ząbek zyskają bezpośrednie połączenie autobusowe z Dworcem Wschodnim w Warszawie. Nowa linia Z5W, której uruchomienie zapowiadano już w czerwcu, ma uzupełnić ofertę…
