Zielonka – CAS zaprasza na cykl spotkań „Żeby zmysły nie prysły”

Już 18 lipca w Centrum Aktywności Seniora zaplanowano wydarzenie pełne wartościowych treści i działań sprzyjających rozwojowi osobistemu. Program został przygotowany z myślą o seniorach, którzy chcą poszerzać wiedzę, rozwijać się i spędzać czas w sposób kreatywny oraz twórczy.

Praktyczna wiedza na co dzień 

Piątkowe spotkanie rozpocznie się o godzinie 9:00 warsztatem poświęconym planowaniu codziennych obowiązków. Uczestnicy dowiedzą się, jak w prosty sposób uporządkować swój dzień i znaleźć więcej przestrzeni na rzeczy, które sprawiają radość. Następnie, o godzinie 10:15 – prelekcja dotycząca cyberbezpieczeństwa. Poruszone zostaną zagadnienia związane z ochroną danych osobowych, rozpoznawaniem zagrożeń i bezpiecznym korzystaniem z dostępnych technologii.

Dla pamięci, pasji i dobrego nastroju

O 11:30 rozpocznie się część poświęcona aktywizowaniu pamięci i koncentracji – uczestniczącym w zajęciach seniorom, zostanie przedstawiona seria ćwiczeń, które pomogą utrzymać umysł w dobrej formie. Po krótkiej przerwie, o 12:45, przewidziano rozmowę o pasjach i sposobach spędzania wolnego czasu – będzie to okazja do wymiany pomysłów, inspiracji, refleksji oraz podzielenia się swoim hobby.

Dzień zakończy się o godzinie 14:30 wspólnym malowaniem ławek. To działanie artystyczne i integracyjne, które pozwoli uczestnikom zostawić po sobie trwały i kolorowy ślad.

Muzyczny ciąg dalszy

Kolejne spotkanie w ramach cyklu „Żeby zmysły nie prysły” odbędzie się już we środę, 23 lipca, w Ośrodku Kultury i Sportu przy ul. Literackiej 20. Tym razem motywem przewodnim będzie muzyka. W programie znajdzie się zabawa z rozpoznawaniem melodii, otwarta strefa z instrumentami oraz wieczorny koncert i wspólne śpiewanie.

Udział w wydarzeniach jest bezpłatny.