Fundacja Safe Spot (TU), Jesteś bezpieczny zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów dla młodzieży i dorosłych:
„RESET” warsztaty dla młodzieży
- cykl 5 spotkań (zawsze w soboty, godz. 10:00–11:30) – pierwsze warsztaty już w najbliższą sobotę, 27 września br.
- warsztaty, które pomogą ogarnąć stres, emocje i relacje… na luzie, bez oceniania, tematy spotkań:
- Gadaj, żeby się dogadać – o emocjach, słowach i wsparciu.
- NeuroMiks – różni, ale razem.
- Stres pod mikroskopem – nauka w służbie emocji.
- Apteczka na stres – czyli jak sobie pomóc, kiedy jest ciężko.
- Zjedz coś dobrego (dla głowy) – jedzenie a emocje.
- Rodzic w kryzysie (dziecka) – spotkanie podsumowujące dla dorosłych.
- miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego, ul. Okólna 14, Marki
- wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy
- szczegóły i formularz zapisów na stronie Fundacji Safe Spot
„Wyłącz telefon – włącz relacje” – warsztaty dla dorosłych
- 6 praktycznych spotkań (zawsze w godz. 18.00-20.00), każdy temat realizowany jest w dwóch terminach (grupa I i grupa II) – pierwsze spotkanie już w najbliższy czwartek, 25 września br.
- początek roku to świetny moment, by zwolnić, odłożyć telefon i zająć się tym, co najważniejsze – relacjami i spokojem wewnętrznym. Warsztaty, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i bliskich, a przy okazji zadbać o codzienny spokój. Tematy spotkań:
- Emocje na radarze – jak je rozpoznać i ogarnąć?
- Więzi bez ściemy – budujemy relacje, które działają.
- Mowa bez bólu – jak gadać bez kłótni (NVC).
- Neuro-miks – różnorodność w komunikacji to siła.
- Offline – jak odłożyć telefon i być tu i teraz?
- Pokolenia na jednej fali – jak się dogadać, mimo różnic?
- Spotkajmy się naprawdę – warsztat integracyjny i refleksyjny.
- miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego, ul. Okólna 14, Marki
- wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy
- szczegóły i formularz zapisów na stronie Fundacji Safe Spot
Projekt współfinansowany przez Miasto Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – Rozstrzygnięcia zapadną we Wrocławiu
Dużo emocji i świetnej sportowej atmosfery – tak wyglądała druga runda Mistrzostw Polski Seniorów w korfballu! Zawody rozegrane zostały w ubiegły weekend w
[...]
0 komentarzy
Marki – Modyfikacja tras dwóch linii L
W związku z remontem ulicy Fabrycznej przy skrzyżowaniu z Aleją Piłsudskiego od dnia 18 marca 2026 r. (środa) od początku kursowania linii dziennych
[...]
0 komentarzy
Marki – Charytatywny Kiermasz Wielkanocny – wesprzyjmy dwie Agaty w walce z rakiem
W najbliższą sobotę (21 marca) zaprasza Was szkoła podstawowa nr 5 w Markach. W jej murach odbędzie się charytatywny kiermasz wielkanocny. Zwracamy się
[...]
0 komentarzy
Marki – Zespół ds MWO rozpoczął prace
16 marca odbyło się pierwsze spotkanie Zespołu ds. Mareckich Wniosków Obywatelskich (MWO). Ruszył też nabór wniosków. Zespół w tym roku będzie pracował w
[...]
0 komentarzy
Marki – Wyjazd zawodników na Mistrzostwa Świata
W dniu 2026-03-08 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Uczniowskiego
[...]
0 komentarzy