Wsparcie psychologiczne Ośrodka Pomocy Społecznej w Markach.
Przeżywasz kryzys emocjonalny? Rozwodzisz się? Przygniatają Cię codzienne sprawy? Czujesz się stale przygnębiony? Myślisz, że znajdujesz się w sytuacji ?bez wyjścia?? Nie radzisz sobie ze stresem? Jesteś ofiarą przemocy? Zamartwiasz się o swój stan zdrowia?
Nie czekaj,
Zgłoś się po pomoc!
Kryzys psychiczny (znany także jako kryzys emocjonalny lub załamanie nerwowe) to przejściowe zakłócenie równowagi psychicznej. Z kryzysem mamy do czynienia wtedy, gdy poziom stresu powoduje stan szoku,pewnego chaosu oraz poczucie ?nie dawania sobie rady?. Poradzenie sobie z rozwiązaniem problemu może być dla wielu osób działaniem przekraczającym ich możliwości, dlatego w takiej sytuacji najbardziej wskazaną formą pomocy jest profesjonalna pomoc psychologiczna.
Pomoc Linii Wsparcia dla osób znajdujących się w stanie kryzysu psychicznego jest skierowana do mieszkańców Marek, osób w każdym wieku. Oferujemy bezpłatną pomoc w formie rozmów telefonicznych, a także możliwość kontaktu przez mail, czat i skype.
- Telefon – 725 700 750 ? czynny pięć dni w tygodniu w godz. 8-16, środy 8-18,
- E-mail ? psycholog@opsmarki.pl,
- Czat – wchodząc na stronę www.ops.marki.pl skontaktuj się z nami przez Czat (okienko w prawym dolnym rogu strony OPS) w którym dyżurują interwenci kryzysowi gotowi do wysłuchania, zrozumienia i akceptacji. Pomogą także we wskazaniu odpowiednich placówek specjalistycznych jeśli będą takie potrzebne. Czat dostępny pięć dni w tygodniu w godz. 8-16, środy 8-18,
- Skype ? konsultacje i terapia w każdy czwartek po uprzednim kontakcie mailowym: psyholog@opsmarki.pl
Więcej informacji z Marek
Obchody Święta Niepodległości w Markach. Uroczystość o 18:00 na Skwerze Pamięci
Urząd Miasta Marki zaprasza na obchody Narodowego Święta Niepodległości. Główna uroczystość patriotyczna odbędzie się na Skwerze Pamięci Narodowej o godz. 18:00, a wcześniej mieszkańcy spotkają się w Mareckim…
Policja poszukuje świadków wypadku drogowego w Markach
Wydział Dochodzeniowo-Śledczego Komendy Powiatowej Policji w Wołominie od nadzorem Prokuratury Rejonowej w Wołominie prowadzi postępowanie w sprawie wypadku drogowego do którego doszło w dniu 29 października 2026 roku…
Rozbój na małoletnich w Markach. Cztery osoby zatrzymane, wszystkie okazały się poszukiwane
Szybka reakcja policjantów doprowadziła do zatrzymania czterech nastolatków podejrzewanych o udział w rozboju i usiłowaniu rozboju na terenie Marek. Przy zatrzymanych funkcjonariusze ujawnili przedmioty należące do jednego z…
Pierwsza strefa biletowa w Markach od 10 lat. Gmina dopłaca 6,5 mln zł rocznie
Marki obchodzą 1 listopada 2026 roku dziesięciolecie wprowadzenia pierwszej strefy biletowej Warszawskiego Transportu Publicznego. Według Urzędu Miasta Marki pasażer oszczędza dzięki temu 70 zł miesięcznie, a gmina dopłaca…
Czyste Powietrze w Markach. Gdzie uzyskać pomoc przy dotacji na termomodernizację
Mieszkańcy Marek mogą uzyskać pomoc w sprawie dotacji z programu Czyste Powietrze w Gminnym Punkcie Konsultacyjno-Informacyjnym w Urzędzie Miasta Marki. Urząd zorganizował w piątek 30 października 2026 spotkanie…
Zmiany w CEIDG od 1 listopada w Markach. Wnioski tylko online
Od niedzieli 1 listopada 2026 r. mieszkańcy Marek, którzy zakładają działalność gospodarczą, złożą wniosek do CEIDG wyłącznie w formie elektronicznej. Urząd Miasta Marki poinformował 30 października, że nie…
Park Wolontariuszy w Markach. Nowe kwiaty i donice z budżetu obywatelskiego
W Parku Wolontariuszy w Markach zrealizowano mikroprojekt „Ukwiecony i zielony Park Wolontariuszy”, wybrany w ramach Mareckich Wniosków Obywatelskich (MWO) 2025. Urząd Miasta Marki poinformował o tym 30 października…
Konkurs plastyczny w Markach. Prace o czystym powietrzu do 30 listopada
Urząd Miasta Marki ogłosił konkurs plastyczny „Czyste powietrze – lepszy świat” dla uczniów klas 4–8 szkół podstawowych w Markach oraz mieszkańców miasta. Prace należy składać do poniedziałku 30…
Miejska orkiestra w Markach zagra dalej. Umowa na kolejne dwa lata
Miasto Marki, Marecki Ośrodek Kultury i Katolickie Szkoły im. ks. Bronisława Markiewicza podpisały w tym tygodniu umowę o współpracy dotyczącą miejskiej orkiestry. Porozumienie obowiązuje przez kolejne dwa lata,…
Zakaz spalania liści w Markach. Bioodpady trafiają do brązowego worka
W Markach obowiązuje całkowity zakaz spalania liści i trawy – przypomniał Urząd Miasta Marki w komunikacie z czwartku 29 października 2026. Jesienne bioodpady z ogrodów należy wrzucać do…
