Wsparcie za pomocą nowych technologii | Miasto Marki

Wsparcie psychologiczne Ośrodka Pomocy Społecznej w Markach.

Przeżywasz kryzys emocjonalny? Rozwodzisz się? Przygniatają Cię codzienne sprawy? Czujesz się stale przygnębiony? Myślisz, że znajdujesz się w sytuacji ?bez wyjścia?? Nie radzisz sobie ze stresem? Jesteś ofiarą przemocy? Zamartwiasz się o swój stan zdrowia?

Nie czekaj,

Zgłoś się po pomoc!

Kryzys psychiczny (znany także jako kryzys emocjonalny lub załamanie nerwowe) to przejściowe zakłócenie równowagi psychicznej. Z kryzysem mamy do czynienia wtedy, gdy poziom stresu powoduje stan szoku,pewnego chaosu oraz poczucie ?nie dawania sobie rady?. Poradzenie sobie z rozwiązaniem problemu może być dla wielu osób działaniem przekraczającym ich możliwości, dlatego w takiej sytuacji najbardziej wskazaną formą pomocy jest profesjonalna pomoc psychologiczna.

Pomoc Linii Wsparcia dla osób znajdujących się w stanie kryzysu psychicznego jest skierowana do mieszkańców Marek, osób w każdym wieku. Oferujemy  bezpłatną pomoc w formie rozmów telefonicznych, a także możliwość kontaktu przez mail, czat i skype.

  • Telefon – 725 700 750 ? czynny pięć dni w tygodniu w godz. 8-16, środy 8-18,
  • E-mail ? psycholog@opsmarki.pl,
  • Czat – wchodząc na stronę www.ops.marki.pl skontaktuj się z nami przez Czat (okienko w prawym dolnym rogu strony OPS) w którym dyżurują interwenci kryzysowi gotowi do wysłuchania, zrozumienia i akceptacji. Pomogą także we wskazaniu odpowiednich placówek specjalistycznych jeśli będą takie potrzebne. Czat dostępny pięć dni w tygodniu w godz. 8-16, środy 8-18,
  • Skype ? konsultacje i terapia w każdy czwartek po uprzednim kontakcie mailowym: psyholog@opsmarki.pl

Więcej informacji z Marek

Marki – Szkolenie dla opiekunów młodzieżowych rad w CAF3

W CAF3 odbyło się dziś szkolenie dla opiekunów Młodzieżowej Rady Miasta Marki oraz osób, które na co dzień mogą wspierać jej działalność. Szkolenie [...]
0 komentarzy

Marki – Projekt „Chcę i działam” Szkoły Liderstwa

Projekt “Chcę i działam” skierowany  jest do osób, które mają ochotę zrobić coś dla ludzi wokół siebie, ale nie wiedzą, od czego zacząć [...]
0 komentarzy

Marki – Festyn rodzinny w Szkole Podstawowej nr 5

19 września 2026 roku (sobota) odbędzie się wyjątkowy Festyn Rodzinny!  To będzie popołudnie pełne radości, zabawy i wspólnego czasu! Przygotowano mnóstwo atrakcji dla [...]
0 komentarzy

Krzysztof Wielicki w Markach. O górach, wyprawach i ludziach spotkanych wysok

W Markach odbyło się spotkanie z Krzysztofem Wielickim, jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego himalaizmu. Wieczór zatytułowany „Góry i przyjaciele” zorganizowała Biblioteka Publiczna [...]
0 komentarzy

Akademia Sportu Marki podsumowała sezon. W centrum dalszy rozwój drużyn i sportowego zaplecza

O wynikach minionego sezonu, kondycji mareckiego sportu drużynowego oraz potrzebach infrastrukturalnych rozmawiali przedstawiciele miasta z prezesem Akademii Sportu Marki Łukaszem Zalewskim. Spotkanie było [...]
0 komentarzy

Oferta pracy w UM w Markach

Trwa rekrutacja na 3 wolne etaty w Wydziale Podatków i Opłat UM Marki Obecnie szukamy pracowników na 3 wolne stanowiska urzędnicze w Wydziale [...]
0 komentarzy
Marki - Działalność na rzecz seniorów

Marki – „Mistrzostwa Europy Czarnogóra 2026”

W dniu 2026-09-07  w trybie § 12. 1. Uchwały Rady Miasta Marki nr XXIX/360/2020 z dnia 30 grudnia 2020 r. w sprawie określenia warunków i trybu [...]
0 komentarzy

Marki – Zmienia się nawierzchnia ul. Księżycowej

Rozpoczęły się prace na ul. Księżycowej. Droga zyska nową nawierzchnię wykonaną  w technologii, którą z powodzeniem stosowano już na innych gruntowych ulicach w [...]
0 komentarzy

Marki – Spotkanie z organizacjami pozarządowymi

10 września, w CAF3 w Markach odbyło się spotkanie przedstawicieli organizacji pozarządowych z Burmistrzem Miasta Marki Panem Jackiem Orychem oraz Pełnomocnikiem ds. współpracy [...]
0 komentarzy

Marki – Wyniki konkursu – polityka społeczna 2026 r.

Burmistrz Miasta Marki rozstrzygnął otwarty konkurs ofert w zakresie polityki społecznej – zorganizowanie w 2026 r. dla mieszkańców miasta Marki różnorodnych zajęć, ogłoszony [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.