Aktywne wakacje w Zielonce wciąż trwają

Aktywne wakacje w Zielonce

Burmistrz Miasta Zielonka zadbał o zróżnicowanie programu wydarzeń. Godziny poszczególnych aktywności umożliwiają uczestnictwo jak najszerszego grona odbiorców. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami. Każdego dnia tygodnia czeka na Państwa inne wydarzenie.

KINO LETNIE
W każdą letnią niedzielę zapraszamy wszystkich kinomanów na filmową ucztę. Co tydzień, w parku Dębinki wyświetlony będzie kinowy hit. Czekać na Państwa będą wygodne leżaki, popcorn oraz dodatkowo wata cukrowa podczas seansów dla dzieci. Co tydzień Ośrodek Kultury i Sportu zamieszcza ankietę, za pomocą której wybierają Państwo film, który będzie wyświetlany. Wstęp na kino letnie jest bezpłatny. Finał Kina Letniego, w ostatnią niedzielę sierpnia, wyjątkowo odbędzie się na Gliniankach.

KONCERTY PLENEROWE „GRAJĄCE SĄSIEDZTWO”
Grające sąsiedztwo to kolejna odsłona cyklu koncertów na świeżym powietrzu. W każdy wakacyjny czwartek, w różnych miejscach Zielonki, zagrają na żywo artyści reprezentujący różnorodne style muzyczne. Mieliśmy już przyjemność posłuchać skrzypka Bogdana Kierejszy, Kapeli Warszawskiej czy zespołu King Trio. Zapraszamy na kolejne spotkania muzyczne.

ZAJĘCIA SPORTOWE W DĘBINKACH
W repertuarze aktywnych wakacji nie mogło zabraknąć również aktywności fizycznych. Plenerowe zajęcia w parku Dębinki zostały podzielone na cztery kategorie:

ZUMBA – czyli połączenie fitnessu i tańca, to bomba energii i endorfin. Choreografie oparte są na latynoskich rytmach, łącząc świetną zabawę ze wzmacnianiem ciała. Na zajęcia zapraszamy 2 razy w tygodniu: we wtorki w godzinach 20:00 – 21:00 oraz soboty w godzinach 10:00 – 11:00.

JOGA – połączenie ćwiczeń fizycznych z treningiem umysłu. Wycisza, pozwala osiągnąć wewnętrzny spokój, zapanować nad ciałem i oddechem. Dzięki swojej wszechstronności stała się bardzo modną formą aktywności fizycznej. Zapraszamy do odwiedzenia Parku Dębinki w każdy wtorek w godzinach 19:00 – 20:00 i soboty w godzinach 11:15 – 12:15. Proszę nie zapomnieć wziąć ze sobą mat do ćwiczeń.

CROSSFIT – intensywny trening siłowo-wytrzymałościowy. Propozycja dla tych, którzy lubią się zmęczyć. Zajęcia bazują na masie własnego ciała, a zróżnicowanie ćwiczeń uruchamia każdą grupę mięśniową. Zapraszamy w poniedziałki i środy w godzinach 19:00 – 20:00.

ZDROWY KRĘGOSŁUP – ćwiczenia mające wpłynąć na prawidłową postawę, zniwelować bóle pleców czy wzmocnić pracę mięśni. Idealny dla osób, które mają siedzący tryb pracy lub odczuwają bóle pleców. Zapraszamy w każdą sobotę, w godzinach 9:00 – 10:00

Czy świeci słońce czy pada deszcz ? zajęcia zawsze się odbywają. W pogodne dni miejscem aktywności jest Park Dębinki, podczas deszczu zajęcia przenoszone są do Ośrodka Kultury i Sportu (bieżące informacje znajdą Państwo na stronie www lub profilu fb Ośrodka Kultury i Sportu).

RODZINNE GRANIE NA STADIONIE MIEJSKIM
W czasie wakacji zapraszamy najmłodszych wraz z opiekunami do skorzystania z miejskiego stadionu przy ulicy Dziennikarskiej. Będzie on otwarty na „rodzinne granie” codziennie w godzinach 16:00 – 20:00.

WAKACYJNE ZAJĘCIA W OKIS
Nauka gry na gitarze, malarstwo i ceramika – to propozycje Ośrodka Kultury i Sportu na zajęcia kreatywne na sierpień.
Dodatkowo w sierpniu w każdy poniedziałek i środę w godzinach 17.30-19.00 odbędą się zajęcia badmintona dla dzieci i młodzieży. Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy 15 minut przed zajęciami. Zapraszamy młodych sportowców na Halę Sportową OKiS.

KĄPIELISKO NA GLINIANKACH
Jak co roku, na Gliniankach w okresie wakacyjnym przygotowane jest dla wypoczywających strzeżone kąpielisko. Zdatność wody do kąpieli jest na bieżąco werfikowany przez sanepid.
Ratownicy dyżurować będą codziennie od godziny 10:00 do 18:00 aż do końca sierpnia. Zachęcamy do zażywania bezpiecznych kąpieli, nie tylko tych słonecznych, pod czujnym okiem ratowników.

PÓŁKOLONIE LATO W MIEŚCIE
Dla młodzieży szkolnej, jak co rok, organizowane są półkolonie. W planach są wyjazdy na basen, zajęcia sportowe i kreatywne oraz wiele innych atrakcji. Co tydzień można zgłaszać chęć udziału dziecka w zajęciach w OKiS w kolejnym tygodniu.

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka - Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia

Zielonka – Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia

Do 22 grudnia mieszkańcy miasta mogą składać wnioski o przyznanie stypendiów i nagród sportowych na rok 2026. Stypendia to jedna z form wsparcia  [...]
0 komentarzy
Zielonka - Kolejne defibrylatory

Zielonka – Kolejne defibrylatory

Zielone skrzynki z defibrylatorami są stałym elementem naszego miejskiego krajobrazu. Defibrylator AED to urządzenie medyczne, które może uratować życie osobie nieprzytomnej zanim zjawi [...]
0 komentarzy
Zielonka - Zielona sobota z choinką

Zielonka – Zielona sobota z choinką

Przed świętami Bożego Narodzenia w wielu domach praca wre. Wybór prezentów, pieczenie pierników i… porządki. Teraz dzięki „Zielonej sobocie z choinką” pozbywanie się [...]
0 komentarzy
Zielonka - Środki dla osób z niepełnosprawnością na 2026 rok

Zielonka – Środki dla osób z niepełnosprawnością na 2026 rok

Większa aktywność, samodzielność i niezależność – to właśnie dla osoby z niepełnosprawnością oznacza asystent osobisty. Wsparcie asystenta pozwala lepiej funkcjonować w codziennym życiu. [...]
0 komentarzy
Zielonka - Oddajesz krew – ratujesz życie

Zielonka – Oddajesz krew – ratujesz życie

Jest bezcenna, ratuje życie, ale nie da się jej wyprodukować. Mowa o krwi. 30 listopada, w niedzielę, odbędzie się ostatnia w tym roku [...]
0 komentarzy
Zielonka - Jaśniej i bezpieczniej na kolejnych przejściach dla pieszych

Zielonka – Jaśniej i bezpieczniej na kolejnych przejściach dla pieszych

Poprawa widoczności pieszych to realny wzrost bezpieczeństwa na przejściach. W ostatnim czasie cztery kolejne przejścia w Zielonce zostały wyposażone w nowoczesne oświetlenie LED. [...]
0 komentarzy
Zielonka - Ponad 820 tys. zł na sprzęt, który pomoże w czasie kryzysu

Zielonka – Ponad 820 tys. zł na sprzęt, który pomoże w czasie kryzysu

Ekstremalne zjawiska pogodowe, przerwy w dostawie prądu, awarie wodociągów, a także coraz częściej odnotowywane w kraju akty sabotażu – współczesne kryzysy mają wiele [...]
0 komentarzy
Zielonka - Od 1 do 8 grudnia ostatni w tym roku termin odbioru gabarytów

Zielonka – Od 1 do 8 grudnia ostatni w tym roku termin odbioru gabarytów

Od 1 do 8 grudnia przeprowadzony zostanie czwarty i ostatni w tym roku odbiór odpadów wielkogabarytowych w ramach usługi „Gabaryty na telefon”. Wystarczy [...]
0 komentarzy
Zielonka - Spektakle, planszówki, muzyka i sport

Zielonka – Spektakle, planszówki, muzyka i sport

Najbliższy mroźny weekend w Zielonce będzie kipiał od emocji. Jeszcze w piątek gorąco zrobi się na Kolejowej 11 podczas rodzinnych rozgrywek w planszówki. [...]
0 komentarzy
Zielonka - Ruszają przygotowania do modernizacji ul. Wrzosowej

Zielonka – Ruszają przygotowania do modernizacji ul. Wrzosowej

Startują prace przygotowawcze do wyczekiwanej modernizacji ul. Wrzosowej na odcinku od ul. Bankowej do granic miasta. Burmistrz Kamil Michał Iwandowski podpisał właśnie umowę [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.