Zielonka – jak codziennie dbać o kręgosłup

10 maja w Zielonce odbędzie się wykład zorganizowany w ramach bezpłatnego cyklu spotkań pod hasłem ?Profilaktyka i wsparcie w chorobach społecznych?.

Ból kręgosłupa to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że ponad 70% osób mieszkających w krajach wysokorozwiniętych może cierpieć na dolegliwości związane z kręgosłupem o różnym stopniu zaawansowania. Siedzący styl życia i praca przy komputerze nie sprzyjają zdrowemu kręgosłupowi. W ostatnich dwóch latach problem się nasilił w związku z pracą i nauką online. Jak radzić sobie z tym problemem? O tym właśnie będziemy opowiadać na najbliższym spotkaniu.

W ramach programu realizowanego przez Fundację Zdrowa Porcja Kultury, organizowane są również indywidualne konsultacje z dietetykiem, podczas których zostaną omówione zasady dietoterapii adekwatnie do problemu zdrowotnego uczestnika. Będzie można również wykonać analizę składu ciała. Wszystkie spotkania są bezpłatne dla mieszkańców powiatu wołomińskiego.

Wykład odbywać się będzie w Szkole Diabetologicznej w Miejskim Ośrodku Zdrowia przy ul. Mickiewicza w Zielonce. Rozpoczynamy o godzinie 17:00.

Zarówno na wykłady, jak i na indywidualne spotkania obowiązują wcześniejsze zapisy:

  • pod numerem telefonu: 789 238 604,
  • mailowo: paulina.widel@wp.pl,
  • osobiście w Ośrodku Zdrowia w Zielonce u Pani Pauliny Wideł w Wydziale Statystyki.

 

Więcej informacji z Zielonki

Ząbki – Remont ulicy Poniatowskiego!

22.09.2026 r. rozpoczną się  prace remontowe przy ul. Poniatowskiego w Ząbkach. Na czas przebudowy drogi zostanie wprowadzona czasowa organizacja ruchu. W kolejnych miesiącach [...]
0 komentarzy
Niebezpieczna i kosztowna chwila nieuwagi na przejściu dla pieszych

Policja poszukuje świadków wypadku drogowego w Zielonce

Wydział Dochodzeniowo-Śledczy Komendy Powiatowej Policji w Wołominie od nadzorem prokuratury prowadzi postępowanie w sprawie wypadku drogowego jaki miał miejsce w dniu 10 sierpnia [...]
0 komentarzy

Zielonka – Ul. Ossowska niemal gotowa. Zostały ostatnie prace

Modernizacja ul. Ossowskiej jest już na ostatniej prostej. W ubiegłym tygodniu wykonawca zakończył układanie nawierzchni ciągu pieszo-rowerowego oraz ostatniej, ścieralnej warstwy asfaltu na [...]
0 komentarzy

Zielonka – Bezpłatne badanie mammograficzne

Zapraszamy Mieszkanki Zielonki w wieku 45–74 lat do skorzystania z bezpłatnej mammografii bez skierowania. Badanie to jedno z najważniejszych badań profilaktycznych w kierunku [...]
0 komentarzy
Oferta praca w UM w Zielonce

Oferta praca w UM w Zielonce

Urząd Miasta Zielonka prowadzi nabór na wolne stanowisko urzędnicze w Wydziale Podatków i Opłat Lokalnych. Poszukiwana jest osoba do pracy na 1 etat. [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.