Piątek, 6 listopada 2026
Dla firm
Zielonka

Zielonka – jak codziennie dbać o kręgosłup

·
Zielonka – jak codziennie dbać o kręgosłup

10 maja w Zielonce odbędzie się wykład zorganizowany w ramach bezpłatnego cyklu spotkań pod hasłem ?Profilaktyka i wsparcie w chorobach społecznych?.

Ból kręgosłupa to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że ponad 70% osób mieszkających w krajach wysokorozwiniętych może cierpieć na dolegliwości związane z kręgosłupem o różnym stopniu zaawansowania. Siedzący styl życia i praca przy komputerze nie sprzyjają zdrowemu kręgosłupowi. W ostatnich dwóch latach problem się nasilił w związku z pracą i nauką online. Jak radzić sobie z tym problemem? O tym właśnie będziemy opowiadać na najbliższym spotkaniu.

W ramach programu realizowanego przez Fundację Zdrowa Porcja Kultury, organizowane są również indywidualne konsultacje z dietetykiem, podczas których zostaną omówione zasady dietoterapii adekwatnie do problemu zdrowotnego uczestnika. Będzie można również wykonać analizę składu ciała. Wszystkie spotkania są bezpłatne dla mieszkańców powiatu wołomińskiego.

Wykład odbywać się będzie w Szkole Diabetologicznej w Miejskim Ośrodku Zdrowia przy ul. Mickiewicza w Zielonce. Rozpoczynamy o godzinie 17:00.

Zarówno na wykłady, jak i na indywidualne spotkania obowiązują wcześniejsze zapisy:

  • pod numerem telefonu: 789 238 604,
  • mailowo: paulina.widel@wp.pl,
  • osobiście w Ośrodku Zdrowia w Zielonce u Pani Pauliny Wideł w Wydziale Statystyki.

 

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka – Pogodna w przebudowie. Odwodnienie gotowe, czas na nową jezdnię

Zielonka – Pogodna w przebudowie. Odwodnienie gotowe, czas na nową jezdnię

Kanalizacja deszczowa jest już gotowa, podbudowa nowej jezdni również dobiegła końca. Przed wykonawcą budowa nawierzchni ulicy z kostki brukowej. Zakończenie prac planowane jest na koniec listopada. Przebudowa obejmuje…

0 komentarzy
Zielonka – By rozpoznać krzywdę i skutecznie pomóc dziecku

Zielonka – By rozpoznać krzywdę i skutecznie pomóc dziecku

Niepokojący sygnał może jako pierwszy zauważyć nauczyciel, pracownik pomocy społecznej czy specjalista ochrony zdrowia. Ważne, by wiedział, jak zareagować i gdzie szukać wsparcia. Właśnie temu służyło szkolenie poświęcone…

0 komentarzy
Zielonka – Pierwszoklasiści Jedynki i Trójki po ślubowaniu

Zielonka – Pierwszoklasiści Jedynki i Trójki po ślubowaniu

Pierwsze znajomości, poznawanie szkolnych zwyczajów i coraz śmielsze kroki na korytarzach – za pierwszoklasistami już wiele nowych doświadczeń. W październiku przyszedł czas na szczególne wydarzenie. Uczniowie klas pierwszych…

0 komentarzy
Zielonka – Miasto wspiera kampanię „Dzieciństwo bez przemocy”

Zielonka – Miasto wspiera kampanię „Dzieciństwo bez przemocy”

Dzieciństwo powinno dawać poczucie bezpieczeństwa, bliskości i pewność, że można liczyć na dorosłych. Miasto Zielonka dołączyło do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez przemocy”, która przypomina o wspólnej odpowiedzialności za…

0 komentarzy
Zielonka –  „Złota Rączka dla Seniora” – miejska pomoc w domowych naprawach nadal dostępna

Zielonka – „Złota Rączka dla Seniora” – miejska pomoc w domowych naprawach nadal dostępna

Drobne usterki potrafią długo czekać na naprawę i każdego dnia utrudniać życie. Seniorzy z różnych względów nie zawsze mają możliwość samodzielnie się z nimi uporać. W takich sytuacjach…

0 komentarzy
Mieszkasz w powiecie wołomińskim?Dołącz do grupy mieszkańców Życie Powiatu na Facebooku: alerty o utrudnieniach i wyłączeniach prądu, pytania do sąsiadów, polecenia fachowców, zgubione i znalezione. Dołącz do grupy
Zielonka na co dzień: komunikaty urzędu, apteki czynne teraz, PSZOK, wywóz śmieci, autobusy i lokalne firmy – centrum gminy Zielonka →