Zielonka – jak codziennie dbać o kręgosłup

10 maja w Zielonce odbędzie się wykład zorganizowany w ramach bezpłatnego cyklu spotkań pod hasłem ?Profilaktyka i wsparcie w chorobach społecznych?.

Ból kręgosłupa to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że ponad 70% osób mieszkających w krajach wysokorozwiniętych może cierpieć na dolegliwości związane z kręgosłupem o różnym stopniu zaawansowania. Siedzący styl życia i praca przy komputerze nie sprzyjają zdrowemu kręgosłupowi. W ostatnich dwóch latach problem się nasilił w związku z pracą i nauką online. Jak radzić sobie z tym problemem? O tym właśnie będziemy opowiadać na najbliższym spotkaniu.

W ramach programu realizowanego przez Fundację Zdrowa Porcja Kultury, organizowane są również indywidualne konsultacje z dietetykiem, podczas których zostaną omówione zasady dietoterapii adekwatnie do problemu zdrowotnego uczestnika. Będzie można również wykonać analizę składu ciała. Wszystkie spotkania są bezpłatne dla mieszkańców powiatu wołomińskiego.

Wykład odbywać się będzie w Szkole Diabetologicznej w Miejskim Ośrodku Zdrowia przy ul. Mickiewicza w Zielonce. Rozpoczynamy o godzinie 17:00.

Zarówno na wykłady, jak i na indywidualne spotkania obowiązują wcześniejsze zapisy:

  • pod numerem telefonu: 789 238 604,
  • mailowo: paulina.widel@wp.pl,
  • osobiście w Ośrodku Zdrowia w Zielonce u Pani Pauliny Wideł w Wydziale Statystyki.

 

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka - Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia

Zielonka – Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia

Do 22 grudnia mieszkańcy miasta mogą składać wnioski o przyznanie stypendiów i nagród sportowych na rok 2026. Stypendia to jedna z form wsparcia  [...]
0 komentarzy
Zielonka - Kolejne defibrylatory

Zielonka – Kolejne defibrylatory

Zielone skrzynki z defibrylatorami są stałym elementem naszego miejskiego krajobrazu. Defibrylator AED to urządzenie medyczne, które może uratować życie osobie nieprzytomnej zanim zjawi [...]
0 komentarzy
Zielonka - Zielona sobota z choinką

Zielonka – Zielona sobota z choinką

Przed świętami Bożego Narodzenia w wielu domach praca wre. Wybór prezentów, pieczenie pierników i… porządki. Teraz dzięki „Zielonej sobocie z choinką” pozbywanie się [...]
0 komentarzy
Zielonka - Środki dla osób z niepełnosprawnością na 2026 rok

Zielonka – Środki dla osób z niepełnosprawnością na 2026 rok

Większa aktywność, samodzielność i niezależność – to właśnie dla osoby z niepełnosprawnością oznacza asystent osobisty. Wsparcie asystenta pozwala lepiej funkcjonować w codziennym życiu. [...]
0 komentarzy
Zielonka - Oddajesz krew – ratujesz życie

Zielonka – Oddajesz krew – ratujesz życie

Jest bezcenna, ratuje życie, ale nie da się jej wyprodukować. Mowa o krwi. 30 listopada, w niedzielę, odbędzie się ostatnia w tym roku [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.