Tłuszcz – bezpłatny kurs samoobrony

UM Tłuszcz uruchamiam zapisy na 2 edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla mieszkanek gminy.

Poniżej opinie kobiet, które taki kurs ukończyły

Doświadczony instruktor, kobiety, które wzajemnie się wspierają i motywują, świetny program i przede wszystkim mnóstwo energii- tak w skrócie opisałabym kurs samoobrony, w którym brałam udział. Krok po kroku, przez 3 miesiące uczyłam się kolejnych ruchów, postaw i technik. Dzięki temu, że wiem jak się bronić czuję się pewniejsza siebie. Nauczyłam się, jak zyskać czas i przestrzeń na działanie, czyli uderzanie w czułe punkty oraz używanie rekwizytów, które mam aktualnie pod ręką.

Agnieszka

Drodzy Państwo, ukończyłam kurs samoobrony prowadzony przez Arkadiusza Górka pod patronatem Burmistrza Pawła Bednarczyka. Nauczyłam się kilku chwytów samoobrony dzięki którym wzrosło moje poczucie pewności siebie. Niestety nie nauczyli mnie pisać poematów, a więc napiszę, jak matematyk- w 100 % polecam kurs każdej kobiecie.

Iwona

Kurs przeprowadzony profesjonalnie przez Arka. Szybko sprawnie i konkretnie. W tak krótkim czasie przekazanych zostało wiele metod samoobrony. Szkoda, że tak szybko się skończył. Gorąco polecam.

Nina

 

Więcej informacji z Tłuszcza

Ogień sunął przez pola! Niebezpieczna sytuacja w Jadwininie

W czwartek, 19 marca 2026 roku, po godzinie 15:50 w miejscowości Jadwinin (gmina Tłuszcz) doszło do niebezpiecznego pożaru traw. Ogień błyskawicznie objął rozległy [...]
0 komentarzy
Ekologia od najmłodszych lat

Ekologia od najmłodszych lat

W placówkach oświatowych na terenie gminy Tłuszcz prowadzone są zajęcia ekologiczne, których celem jest budowanie świadomości środowiskowej wśród dzieci i młodzieży. Spotkania organizowane [...]
0 komentarzy
Spalona ziemia, kłęby dymu i realne zagrożenie – pożar traw i nieużytków w Miąsem

Spalona ziemia, kłęby dymu i realne zagrożenie – pożar traw i nieużytków w Miąsem

W miejscowości Miąse doszło do pożaru suchych traw oraz nieużytków. Ogień objął znaczną powierzchnię terenu, powodując intensywne zadymienie i zagrożenie dla pobliskich obszarów [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - konsultacje społeczne dotyczące projektu Planu Ogólnego Gminy

Tłuszcz – konsultacje społeczne dotyczące projektu Planu Ogólnego Gminy

W dniach 17 marca 2026 r. – 30 kwietnia 2026 r. prowadzone będą konsultacje społeczne dotyczące projektu Planu Ogólnego Gminy Tłuszcz wraz z [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - zbiórka folii rolniczej w gminie

Tłuszcz – zbiórka folii rolniczej w gminie

Trwa  zbiórka folii rolniczej z terenu Gminy Tłuszcz. Zgłoszenia przyjmowane będą w dniach 16–20 marca pod numerem telefonu: 29 777 52 61. Szczegółowe [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.