Tłuszcz – bezpłatny kurs samoobrony

UM Tłuszcz uruchamiam zapisy na 2 edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla mieszkanek gminy.

Poniżej opinie kobiet, które taki kurs ukończyły

Doświadczony instruktor, kobiety, które wzajemnie się wspierają i motywują, świetny program i przede wszystkim mnóstwo energii- tak w skrócie opisałabym kurs samoobrony, w którym brałam udział. Krok po kroku, przez 3 miesiące uczyłam się kolejnych ruchów, postaw i technik. Dzięki temu, że wiem jak się bronić czuję się pewniejsza siebie. Nauczyłam się, jak zyskać czas i przestrzeń na działanie, czyli uderzanie w czułe punkty oraz używanie rekwizytów, które mam aktualnie pod ręką.

Agnieszka

Drodzy Państwo, ukończyłam kurs samoobrony prowadzony przez Arkadiusza Górka pod patronatem Burmistrza Pawła Bednarczyka. Nauczyłam się kilku chwytów samoobrony dzięki którym wzrosło moje poczucie pewności siebie. Niestety nie nauczyli mnie pisać poematów, a więc napiszę, jak matematyk- w 100 % polecam kurs każdej kobiecie.

Iwona

Kurs przeprowadzony profesjonalnie przez Arka. Szybko sprawnie i konkretnie. W tak krótkim czasie przekazanych zostało wiele metod samoobrony. Szkoda, że tak szybko się skończył. Gorąco polecam.

Nina

 

Więcej informacji z Tłuszcza

Tłuszcz - Akcja Husarskie Skrzydła Wsparcia

Tłuszcz – Akcja Husarskie Skrzydła Wsparcia

Akcja Husarskie Skrzydła Wsparcia, prowadzona przez Polskie Stowarzyszenie Poszukiwaczy „Husaria” pod honorowym patronatem Burmistrza Tłuszcza Beaty Skulimowskiej, właśnie dobiegła końca! Dary zbierane na [...]
0 komentarzy
Ogólnopolski Turniej Gimnastyki Artystycznej „VIVI Royal Cup” już wkrótce w Tłuszczu!

Ogólnopolski Turniej Gimnastyki Artystycznej „VIVI Royal Cup” już wkrótce w Tłuszczu!

13 i 14 grudnia 2025 r. hala sportowa przy Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Tłuszczu zamieni się w prawdziwe centrum polskiej [...]
0 komentarzy
III Mikołajkowe Halowe Zawody Sportowo-Pożarnicze w Tłuszczu – rekordowa frekwencja

III Mikołajkowe Halowe Zawody Sportowo-Pożarnicze w Tłuszczu – rekordowa frekwencja

Hala sportowa Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Tłuszczu zamieniła się 6 grudnia 2025 roku w arenę sportowych zmagań. W III edycji [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - Świąteczna akcja dla mieszkańców

Tłuszcz – Świąteczna akcja dla mieszkańców

UM Tłuszcz zaprasza mieszkańców do udziału w wyjątkowej ekologicznej akcji, która odbędzie się w PSZOK-u przy ul. Wiejskiej 56.  Terminy akcji: 18 i 20 grudnia, [...]
0 komentarzy
Spotkanie opłatkowe Klubu „Uśmiech Jesieni” i Zespołu „Różyczki”

Spotkanie opłatkowe Klubu „Uśmiech Jesieni” i Zespołu „Różyczki”

10 grudnia, w wyjątkowej przedświątecznej atmosferze odbyło się spotkanie opłatkowe członków Klubu Seniora „Uśmiech Jesieni” oraz Zespołu „Różyczki”. Wydarzenie było okazją do podzielenia [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.