5 marca, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Gmina Klembów zyska 200 miejsc pracy – Flavours Factory buduje nowoczesny zakład produkcyjny
W Kruszu, w gminie Klembów, rozpoczęła się budowa jednego z najważniejszych przedsięwzięć przemysłowych ostatnich lat w regionie. Na terenie o powierzchni ponad 10
[...]
0 komentarzy
Bezpłatne warsztaty pieczenia chleba na zakwasie
Lokalna Grupa Działania „Równiny Wołomińskiej” i Samorząd Województwa Mazowieckiego zapraszają na wydarzenie, które odbędzie się w ramach Mazowieckich Dobrych Praktyk i Tradycji Kulinarnych
[...]
0 komentarzy
Jarmark Bożonarodzeniowy w Ostrówku
7 grudnia 2025 o godz. 15:00 w Parku w Ostrówku odbędzie się wyjątkowy, świąteczny jarmark pełen magii, atrakcji i lokalnych smakołyków! Podczas wydarzenia
[...]
0 komentarzy
Klembów – Dofinansowanie kosztów budowy przydomowych oczyszczalni ścieków lub zbiorników bezodpływowych
Nabór wniosków na dofinansowanie budowy przydomowych oczyszczalni ścieków lub zbiorników bezodpływowych na terenie Gminy Klembów Wójt Gminy Klembów na podstawie Zarządzenia Nr 0050.107.2025
[...]
0 komentarzy
Klembów – Rekultywacja stawów retencyjnych w Tule
W miejscowości Tuł przeprowadzona została kompleksową rekultywacja dwóch stawów retencyjnych wraz z zagospodarowaniem ich najbliższego otoczenia. Stawy retencyjne pełnią kluczową rolę w lokalnym
[...]
0 komentarzy