6 sierpnia 2023, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze
13 września 2026 roku o godzinie 13:00 na Błoniach Klembowskich odbędą się Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze. To wydarzenie, podczas którego druhny i druhowie Ochotniczych
[...]
0 komentarzy
Umowa na rozbudowę Szkoły Podstawowej w Kruszu podpisana
W dniu 4 września 2026 r. podpisana została umowa z Mazowiecką Jednostką Wdrażania Programów Unijnych na dofinansowanie projektu „Rozbudowa Szkoły Podstawowej w Kruszu
[...]
0 komentarzy
„Klembuś” oficjalnie otwarty. Nowy żłobek przyjmie ponad 90 dzieci
Ponad 90 miejsc dla najmłodszych, cztery sale i około 600 m² powierzchni – w gminie Klembów oficjalnie otwarto nowy żłobek „Klembuś”. Inwestycja została
[...]
0 komentarzy
Klembów – Uroczyste wręczenie aktów mianowania dla nauczycieli z Gminy Klembów
W dniu 28 sierpnia 2026 r., w Gminnej Bibliotece w Klembowie odbyła się wyjątkowa uroczystość. Wójt Gminy Rafał Mathiak wręczył akty nadania stopnia
[...]
0 komentarzy
Klembów – Konkurs na stanowisko Dyrektora Szkoły Podstawowej
Wójt Gminy Klembów ogłasza konkurs na kandydata na stanowisko dyrektora Szkoły Podstawowej im. gen. dyw. Franciszka Żymirskiego w Klembowie. Nazwa i adres szkoły,
[...]
0 komentarzy