Od początku września ruszają bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów – Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin na bis! Podobnie jak w roku ubiegłym wołomińscy seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów, które ruszają już na początku września i potrwają do końca października. Zajęcia będą prowadzone w dwóch lokalizacjach – po jednej i po drugiej stronie torów, dla każdej grupy zrealizowanych będzie po 30 zajęć, dwa razy w tygodniu po około 90 minut.
Zajęcia ruchowe dedykowane są osobom w wieku 60+ mieszkającym w Gminie Wołomin i będą prowadzone w dwóch lokalizacjach:
– w Studio Fitness „STEP UP”, Wołomin, ul. Poniatowskiego 26;
– w Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza, Wołomin, Aleja Armii Krajowej 81.
– Ubiegłoroczny projekt pokazał jak bardzo seniorzy potrzebują tego typu zajęć, spotkań i czasu spędzonego wśród znajomych. Dlatego na ich liczne prośby kontynuowaliśmy zajęcia po zakończeniu dofinansowania w listopadzie i grudniu. W tym roku również złożyliśmy wniosek i otrzymaliśmy środki na zorganizowanie gimnastyki po obu stronach Wołomina, co mnie niezwykle cieszy. Szczególnie teraz gdy liczymy każdy wydany grosz, nasi wołomińscy seniorzy mogą dbać o swoją kondycję fizyczną nie wydając na to własnych pieniędzy – mówi burmistrz Elżbieta Radwan.
UWAGA! Liczba miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy:
– na zajęcia w Step Up Studio – telefonicznie od piątku 1 września od godziny 8.00 pod numerem telefonu 605-886-579;
– na zajęcia na Sławku w Szkole Podstawowej nr 2 – zapisy w dniu 5 września osobiście na pierwszych zajęciach o godzinie 18.15.
Harmonogram zajęć zostanie udostępniony zainteresowanym podczas zapisów na zajęcia.
Zadanie „Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin na bis” uzyskało dofinansowanie ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Ma ono na celu utrzymanie seniorów jak najdłużej w jak najlepszej kondycji ruchowej oraz zapewnienie im dobrego samopoczucia. Stopień trudności ćwiczeń będzie odpowiednio dawkowany, biorąc pod uwagę stan zdrowia uczestników. Zajęcia prowadzone będą w spokojnym tempie, planowane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz na zdrowy kręgosłup.
Zadanie pn. „Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin na bis” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2023”.
Więcej informacji z Wołomina
Spacer historyczny po Wołominie 8 listopada. Zbiórka przy stacji PKP
Fundacja ODA zaprasza na spacer historyczny „W wirze rocznic” po Wołominie w niedzielę 8 listopada 2026 r. o godz. 10:00. Zbiórka na placu Józefa Cicheckiego. Fundacja ODA zaprasza…
Mobilny punkt odpadów problemowych w Wołominie. Harmonogram na listopad
Mobilny Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych (MPSZOK) odwiedzi w listopadzie 2026 roku kolejne miejscowości gminy Wołomin. Mieszkańcy mogą bezpłatnie oddać odpady problemowe w cztery soboty: 7, 14, 21…
Obchody Święta Niepodległości w Wołominie. Msza, uroczystość i koncert
Urząd Miejski w Wołominie przedstawił program obchodów Narodowego Święta Niepodległości w środę 11 listopada 2026 roku. Uroczystości rozpoczną się o 8:30 mszą świętą, a zakończy je wieczorny koncert…
Azbest w gminie Wołomin. Odebrano ponad 128 ton wyrobów
Gmina Wołomin zakończyła tegoroczny odbiór wyrobów zawierających azbest – z posesji odebrano około 128 ton. Kolejny odbiór zaplanowano na 2027 rok, a wnioski można składać na bieżąco. Urząd…
Budowa ul. Lipowej w Wołominie. Spotkanie z mieszkańcami 16 listopada
Urząd Miejski w Wołominie zaprasza mieszkańców ul. Lipowej w Wołominie na spotkanie w poniedziałek 16 listopada 2026 o godz. 16:30, podczas którego zostanie przedstawiona koncepcja projektowa budowy tej…
