dla seniorów
Radzymin
Radzymin – Bezpłatne warsztaty dla seniorów dotyczące zdrowia
Centrum Medyczne w Radzyminie zaprasza seniorów na bezpłatne warsztaty „Zachowaj zdrowie i witalność na dłużej” 11 maja 2026 16:00–18:00 Sala Koncertowa, Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Radzymin Będzie…
Wołomin
Wołomin – „Warsztaty szkoleniowe: od pomysłu do działania” dla seniorów
Drodzy Seniorzy z Gminy Wołomin, zapraszamy Was serdecznie na „Warsztaty szkoleniowe: od pomysłu do działania”, które poświęcone będą zwiększeniu kompetencji seniorów, ich aktywizacji, zachęcaniu do działania i zakładania…
mazowsze
Marki – ABC ubezpieczeń – webinarium dla seniorów w CAF3
Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza seniorów oraz ich opiekunów na bezpłatne webinarium pt. „ABC ubezpieczeń – co powinniśmy wiedzieć przed podpisaniem umowy ubezpieczenia”. Spotkanie odbędzie się 29 września…
Marki
Marki – WYCIECZKI DLA SENIORÓW
W programie historia, przyroda i relaks – wszystko w spokojnym tempie i z uśmiechem. Nie siedź w domu – ruszaj z nami na szlak! 21.08 – Płock +…
Kobyłka
Miasto Kobyłka realizuje projekt dla seniorów pn. „Zawsze wstawaj prawą nogą”.
Zadanie jest współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w ramach programu MAZOWSZE DLA SENIORÓW. Dla mieszkańców Kobyłki, którzy ukończyli 60 lat, przygotowano: rozwijające zajęcia, inspirujące szkolenia i spotkania,…
Dąbrówka
Dąbrówka – Opaski bezpieczeństwa dla seniorów
Gmina Dąbrówka w bieżącym roku przystąpiła do Rządowego Programu „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2025 – moduł II. Jest to forma wsparcia dla osób starszych w wieku 60…
Marki
Marki – Szkolenia dla seniorów
Starosta Wołomiński Arkadiusz Werelich serdecznie zaprasza wszystkich seniorów na serię szkoleń, które odbędą się w różnych miastach powiatu! Tematy szkoleń to m.in. prawo konsumenckie, zapobieganie manipulacjom i cyber-bezpieczeństwo.…
Strachówka
Partnerstwo na rzecz seniorów – wsparcie dla seniorów z gminy Strachówka
Gmina Strachówka wkroczyła na nową ścieżkę wsparcia swoich mieszkańców powyżej 60. roku życia, podpisując umowę partnerstwa z Mazowieckim Centrum Polityki Społecznej w Warszawie. W wydarzeniu wzięli udział Wójt…
Marki
Marki – Zdrowy Kręgosłup dla seniorów na Strudze
Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 – 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do bezpłatnych zajęć, które odbywają się…
Tłuszcz
Inauguracja Roku Akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Tłuszczu: Święto nauki dla seniorów
Z radością i wzruszeniem przebiegała 14. Inauguracja Roku Akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Tłuszczu, która zgromadziła wielu słuchaczy gotowych na nowy rok pełen wiedzy i inspiracji. Uniwersytet Trzeciego…
Ząbki
Ząbki – kurs dla seniorów z obsługi smartfona. Zapisy
Biblioteka Miejska w Ząbkach prowadzi kurs z obsługi smartfona dla seniorów. Zapisy prowadzone są na miejscu w bibliotece przy ul. Orlej, ale również telefonicznie, tel. 22 781-62-53. Jest…
Marki
Marki – Aqua Aerobik dla seniorów
Na wiosnę tego roku organizowane były w Mareckim Centrum Edukacyjno – Rekreacyjnym bezpłatne zajęcia Aqua Aerobiku dla mareckich seniorów. Cieszyły się one dużym zainteresowaniem, dlatego też organizator zaprasza…
Marki
Marki – bezpłatna wycieczka dla seniorów
W programie zwiedzanie Muzeum im. Malczewskiego w Radomiu, Ogrodu Botanicznego oraz warsztaty ceramiczne i animacje ruchowe W ramach projektu „Mazowsze dla Seniorów 2024 – Poznajemy Mazowsze” organizowane są…
Ząbki
Ząbki – bezpłatne zajęcia REHA – PILATES dla seniorów w lipcu
Już w najbliższy wtorek zapraszamy na REHA-PILATES! Tak będzie w każdy wtorek do końca lipca! Dlatego nie czekajcie! – zachęca organizator. Więcej informacji z Ząbek
Zielonka
Zielonka – gimnastyka dla seniorów na Siwkach
Różnorodne zajęcia realizowane w Centrum Aktywności Seniora cieszą się dużą i rosnącą popularnością. Oferta klubu jest stale poszerzana i aktualizowana, zgodnie z potrzebami seniorów. Szczególnie dużo osób uczęszcza…