Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 – 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do bezpłatnych zajęć, które odbywają się na sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 2 przy ul. Wczasowej 5. W związku z tym, iż na sali został położony nowy parkiet konieczne jest, aby uczestnicy zajęć mieli na zmianę obuwie z jasną podeszwą oraz karimatę dla komfortu.
Poniżej oferta innych bezpłatnych zajęć kierowanych do seniorów.
Harmonogram zajęć:
- Poniedziałek – Nordic Walking, godz. 9:00 – 10:30 (Park Wolontariuszy)
- Wtorek – (CAF3, ul. Fabryczna 3)
zajęcia kreatywne/ trening pamięci i koncentracji 10:00 – 12:00
rozmówki angielskie 12:30 – 13:30
fitness 14:00 – 15:00 - Środa – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (SP 2, ul. Szkolna 9)
- Czwartek – Nordic Walking, godz. 16:30 – 18:00 (Boisko przy ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
- Piątek – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
Wstęp jest wolny (zapisy obowiązują tylko na trening pamięci i koncentracji)
Zajęcia są finansowane z budżetu Miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Budżet Miasta Marki na 2026 rok przyjęty
Rada Miasta Marki przyjęła projekt budżetu na 2026 rok. Dokument – jak podkreślają władze samorządowe – ma charakter zdecydowanie proinwestycyjny, ale nie odbywa
[...]
0 komentarzy
Za nami 5. Gala „Rok w Kulturze na Mazowszu”.
To wydarzenie, które podsumowuje całoroczne dokonania w dziedzinie kultury i sztuki w naszym regionie. Podczas uroczystości zostały wręczone dyplomy laureatom konkursów organizowanych przez
[...]
0 komentarzy
Stypendia dla młodych talentów z Marek. XV edycja programu z rekordową liczbą wyróżnień
W Centrum Aktywności Fabryczna 3 odbyło się uroczyste wręczenie stypendiów w ramach XV edycji Mareckiego Programu Stypendialnego. W tym roku samorząd uhonorował aż
[...]
0 komentarzy
Marki – Betlejemskie Światło Pokoju
Przekazywanie Betlejemskiego Światła Pokoju jest międzynarodową tradycją zapoczątkowaną w 1986 roku przez austriackich skautów. Od 1991 roku w to wyjątkowe przedsięwzięcie włącza się
[...]
0 komentarzy
Nowa winda w przychodni Esculap – modernizacja sfinansowana ze środków gminnych
W przychodni Esculap przy ul. Fabrycznej zakończono wymianę windy, z której każdego dnia korzystają dziesiątki pacjentów, w tym osoby starsze, z niepełnosprawnościami oraz
[...]
0 komentarzy