Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 – 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do bezpłatnych zajęć, które odbywają się na sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 2 przy ul. Wczasowej 5. W związku z tym, iż na sali został położony nowy parkiet konieczne jest, aby uczestnicy zajęć mieli na zmianę obuwie z jasną podeszwą oraz karimatę dla komfortu.
Poniżej oferta innych bezpłatnych zajęć kierowanych do seniorów.
Harmonogram zajęć:
- Poniedziałek – Nordic Walking, godz. 9:00 – 10:30 (Park Wolontariuszy)
- Wtorek – (CAF3, ul. Fabryczna 3)
zajęcia kreatywne/ trening pamięci i koncentracji 10:00 – 12:00
rozmówki angielskie 12:30 – 13:30
fitness 14:00 – 15:00 - Środa – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (SP 2, ul. Szkolna 9)
- Czwartek – Nordic Walking, godz. 16:30 – 18:00 (Boisko przy ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
- Piątek – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
Wstęp jest wolny (zapisy obowiązują tylko na trening pamięci i koncentracji)
Zajęcia są finansowane z budżetu Miasta Marki.
Więcej informacji z Marek

Grupa Filmowa Darwin w Markach
Na spotkanie w Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym przyjadą Jan Jurkowski i Marek Hucz, twórcy Grupy Filmowej Darwin – jednego z najpopularniejszych kanałów filmowych na
[...]
0 komentarzy

Marki – aplikuj na stanowisko Starszego Inspektora
UM Marki poszukuje osoby na stanowisko: Starszego Inspektor w Wydziale Gospodarki Nieruchomościami w Urzędzie Miasta Marki Na dokumenty kandydatów czeka do 26 lutego
[...]
0 komentarzy

Marki – wybory Prezydenckie 2025
Urzędnik Wyborczy pełni dyżury w budynku Urzędu Miasta Marki, aleja marszałka Józefa Piłsudskiego 95, sala B1 na parterze, od strony poczty. Lp. Data
[...]
0 komentarzy

Marki przyspieszają inwestycje drogowe – rusza przetarg na budowę ulicy Jagiełły
Długo oczekiwana inwestycja drogowa w Markach wkracza w decydującą fazę. Władze miasta ogłosiły przetarg na budowę ulicy Jagiełły, której realizacja stanowi istotny krok
[...]
0 komentarzy

Marki – bohaterstwo dnia codziennego – historia Andrzeja Bartolda
W obliczu nagłego zagrożenia, Andrzej Bartold, Andrzej Paciorek oraz trzeci mężczyzna, którego nazwisko poznamy po feriach, wykazali się odwagą, która zasługuje na najwyższe
[...]
0 komentarzy