Po remoncie sali gimnastycznej od 25 października br. do połowy grudnia w piątki w godzinach 17:00 – 18:30 mareccy seniorzy mogą powrócić do bezpłatnych zajęć, które odbywają się na sali gimnastycznej w Zespole Szkół nr 2 przy ul. Wczasowej 5. W związku z tym, iż na sali został położony nowy parkiet konieczne jest, aby uczestnicy zajęć mieli na zmianę obuwie z jasną podeszwą oraz karimatę dla komfortu.
Poniżej oferta innych bezpłatnych zajęć kierowanych do seniorów.
Harmonogram zajęć:
- Poniedziałek – Nordic Walking, godz. 9:00 – 10:30 (Park Wolontariuszy)
- Wtorek – (CAF3, ul. Fabryczna 3)
zajęcia kreatywne/ trening pamięci i koncentracji 10:00 – 12:00
rozmówki angielskie 12:30 – 13:30
fitness 14:00 – 15:00 - Środa – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (SP 2, ul. Szkolna 9)
- Czwartek – Nordic Walking, godz. 16:30 – 18:00 (Boisko przy ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
- Piątek – Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (ZS nr 2 ul. Wczasowa 5)
Wstęp jest wolny (zapisy obowiązują tylko na trening pamięci i koncentracji)
Zajęcia są finansowane z budżetu Miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
Marki – Warsztaty taneczne dla dorosłych
Klub Sportowy „Acro Dance” zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów tanecznych skierowanych do dorosłych w ramach projektu współfinansowanego przez Miasto Marki. Trzy spotkania taneczne
[...]
0 komentarzy
Marki – Mikołajki Rodzinne
13 grudnia 2025 roku w Szkole Podstawowej nr 1 przy ul. Okólnej odbędą się Mikołajki Rodzinne — pełne magii wydarzenie przygotowane przez Radę
[...]
0 komentarzy
Marki – Najsłynniejszy święty odwiedzi Strugę!
Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego, Wodociąg Marecki oraz Szkoła Podstawowa nr 5 im. Prymasa Tysiąclecia w Markach serdecznie zapraszają wszystkie dzieci na
[...]
0 komentarzy
Marki – 35 urodziny OPS
10 grudnia) w Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym odbyła konferencja poświęcona zagadnieniom związanym z zapobieganiem przemocy, zatytułowana „Powiedz o tym komuś”. Oprócz części o charakterze
[...]
0 komentarzy
Bezpieczne ferie „Zima w Markach 2026”
Jeśli dziecko zostaje w ferie w mieście, może skorzystać z miejskiej propozycji. Od 10 grudnia ruszają zapisy na „Bezpieczne ferie. Zima w Markach
[...]
0 komentarzy