Kobieta Biega zaprasza na spotkanie z autorem książki „Nordic walking. Razem”. Nordic walking to podstawowa forma ruchu, która utrzymuje ciało i umysł w zdrowiu i dobrej kondycji. Od lat powtarza to – ba! edukuje w tym zakresie i to w praktyce – znany już zapewne bardzo dobrze Aleksander Wilanowski. Jeden z najbardziej znanych instruktorów NW w Polsce, a przy tym od lat propagator tej dyscypliny napisał książkę.
„Nordic walking. Razem” to pozycja obowiązkowa dla fanów ruchu, natury i… dobrego towarzystwa. Znajdziecie w niej informacje praktyczne i propozycje treningów, a także najważniejsze informacje dla tych, którzy dopiero przymierzają się do uprawiania tej dyscypliny.
I o tym będziemy rozmawiać!Zapraszamy w piątek, 20.10.2023 r. w CAF3 w Markach (ul. Fabryczna 3).
Początek spotkania o godzinie 18:00.Wstęp wolny – zachęcają organizatorzy
Link do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/666920528750702/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Więcej informacji z Marek
Rokis Radzymin Marcovia Marki – SPR Olkusz
Odliczanie trwa. Marecki zespół jak burza przeszedł przez rozgrywki pierwszej ligi gr C piłki ręcznej kobiet. Ale pierwsze miejsce w tabeli to dopiero
[...]
0 komentarzy
Noc Muzeów w Markach
Na weekend 17-19 maja 2024 r. zaplanowano w mieście sporo atrakcji w ramach Nocy Muzeów Ochotnicza Straż Pożarna 17 maja 2024 r. W
[...]
0 komentarzy
Marki – oferta pracy
14 maja ogłoszono kolejny projekt rekrutacyjny. Tym razem UM Marki chce wzmocnić Wydział Planowania Przestrzennego poprzez zatrudnienie starszego inspektora/głównego specjalisty. Ratusz szuka osoby,
[...]
0 komentarzy
Marki – akcja sterylizacja 2024
Program obejmuje bezpłatne zabiegi weterynaryjne z zakresu kastracji (sterylizacji) oraz znakowania psów i kotów domowych. Poprzez zabieg kastracji (sterylizacji) należy rozumieć pełne chirurgiczne
[...]
0 komentarzy
Marki – Stowarzyszenie z Nami… złożyło wniosek o mały grant
30 kwietnia 2024 r. w trybie art. 19 a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie
[...]
0 komentarzy