3 marca 2024, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Gorąco zachęcamy do dołączania do wydarzenia poprzez kliknięcie „biorę udział” lub „jestem zainteresowany”. Potrzebujemy minimum 35 chętnych, aby akcja doszła do skutku! Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/akcja_krwiodawstwa – zachęca UG Klembów
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Podpisanie umowy na rozbudowę Szkoły Podstawowej w Kruszu
W dniu 16 kwietnia 2026 r. podpisano umowę z wykonawcą na realizację zadania pn. „Rozbudowa Szkoły Podstawowej w Kruszu o salę gimnastyczną”. Ta
[...]
0 komentarzy
W Ostrówku tradycje wciąż żywe
W Ostrówku tradycje wielkanocne wciąż pozostają żywe i pielęgnowane przez lokalną społeczność. Tegoroczna Niedziela Palmowa w parafii NMP miała wyjątkowo radosny i rodzinny
[...]
0 komentarzy
Klembów – SP Dobczyn wygrywa turniej piłki halowej dziewcząt
11 marca 2026 r. Szkoła Podstawowa w Dobczynie była gospodarzem turnieju piłki halowej dziewcząt, w którym mogliśmy oglądać zmagania sześciu szkół podstawowych z
[...]
0 komentarzy
Klembów – Obiekty sportowe już otwarte
Od 1 marca, po zimowej przerwie, do dyspozycji mieszkańców otworzono dwa obiekty: Orlik w Ostrówku oraz Kompleks sportowy w Woli Rasztowskiej. Wszystkie zorganizowane
[...]
0 komentarzy
Dramatyczny wypadek w Woli Rasztowskiej. Samochód wpadł do zbiornika wodnego, dwie osoby poszkodowane
Groźnie wyglądający wypadek miał miejsce w czwartek, 5 marca, w miejscowości Wola Rasztowska w powiecie wołomińskim. Samochód osobowy w nieznanych jeszcze okolicznościach wypadł
[...]
0 komentarzy