Marki – Zajęcia Aktywnego Seniora – zmiany

W związku ze świętami Wielkanocnymi nastąpi krótka przerwa w zajęciach Aktywnego Seniora.

• 27 (środa) i 29 (piątek) NIE MA zajęć „Zdrowy kręgosłup”
• 2 kwietnia (wtorek) – NIE MA zajęć 

Pozostałe zajęcia Aktywnego Seniora bez zmian.

Organizator zaprasza do udziału w zajęciach po świętach (oprócz 2 kwietnia)

• Poniedziałek
  Nordic Walking, godz. 9:00 – 10:30 (Park Wolontariuszy ul. Sportowa);
  Trening pamięci i koncentracji 9:30 – 11:30 (CAF3, ul. Fabryczna 3)
• Wtorek
  zajęcia kreatywne/ trening pamięci i koncentracji/ rozmówki angielskie/fitness i kawiarenka  godz. 10:00 – 15:00 (CAF3, ul. Fabryczna 3)
• Środa
  Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30  (Szkoła Podstawowa nr  2, ul. Szkolna 9)
• Czwartek
  Nordic Walking, godz. 16:30 – 18:00 (Boisko przy Zespole Szkół nr 2 ul. Wczasowa 5)
• Piątek
  Zdrowy Kręgosłup, godz. 17:00 – 18:30 (Zespole Szkół nr 2 ul. Wczasowa 5)

Informacji udziela CAF3, ul. Fabryczna 3. Tel. 22 129 11 83.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zajęcia finansowane są z budżetu Miasta Marki.

Więcej informacji z Marek

Blisko 1,3 mln zł dla Marek. Mazowieckie dotacje wesprą drogi, szkołę i seniorów

Opublikowano: 2026-08-01

Marek nie da się dziś opisywać wyłącznie jako miasta szybko rosnącego. Za przyrostem liczby mieszkańców idą coraz większe potrzeby, od infrastruktury drogowej po [...]

0 komentarzy

Marki – Byli niewinnymi cywilami…

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca obchodziliśmy 82. rocznicę wydarzeń z 1944 roku, kiedy niemieccy żołnierze bestialsko zamordowali grupę lokalnych mieszkańców. Zbrodnia na mieszkańcach Strugi, Marek, Pustelnika [...]

0 komentarzy

Marki – Nowa szatnia w SP 5!

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca UM Marki podpisał umowę na modernizację szatni szkolnej Szkoły Podstawowej nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi.  W ramach remontu przewidziany jest m.in. [...]

0 komentarzy

Marki – XX Memoriał „Bercika” przechodzi do historii!

Opublikowano: 2026-07-28

Jubileuszowa, dwudziesta edycja Memoriału Huberta „Bercika” Manteuffla za nami. Emocje powoli opadają, a w nas zostaje ogromne poczucie wdzięczności, dumy i radości. To [...]

0 komentarzy

Marki – „Akademia Przedsiębiorczości Kobiet Jutra”

Opublikowano: 2026-07-27

W dniu 2026-07-16 w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie wpłynęła oferta Fundacji [...]

0 komentarzy