5 marca, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Ankieta dotycząca Strategii Rozwoju Gminy na lata 2025-2035
W związku z rozpoczęciem prac nad opracowaniem Strategii Rozwoju Gminy Klembów na lata 2025-2035, UG Klembów zwraca się z prośbą do mieszkańców gminy,
[...]
0 komentarzy
Klembów – Teatr Zygzak zaprasza na spektakle do GOK-u
Dwa wyjątkowe spektakle w styczniu zagoszczą na deskach Gminnego Ośrodka Kultury w Klembowie. Przygotowano wieczór pełny emocji, refleksji i doskonałej rozrywki! Spektakl: „Nie(ch)
[...]
0 komentarzy
Umowa na budowę żłobka w Klembowie podpisana
W dniu 9 stycznia 2025 r. podpisano umowę na realizację niezwykle istotnej społecznie inwestycji – „Budowę żłobka gminnego Klembuś w Klembowie”. Nowoczesny żłobek,
[...]
0 komentarzy
Klembów – Gramy dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się w niedzielę 26 stycznia 2025 roku. Klembów ponownie angażuje się w pomoc na rzecz szczytnego
[...]
0 komentarzy
Klembów – Bieg śladami Powstania Styczniowego
Stałym punktem naszych obchodów rocznicy wybuchu Powstania Styczniowego jest Bieg śladami Powstania Styczniowego organizowany przez amatorską grupę biegaczy „Klembów Biega”. Wszystkich chętnych zapraszamy
[...]
0 komentarzy