5 marca, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Darmowe zabiegi sterylizacji i kastracji psów i kotów właścicielskich z terenu Gminy Klembów
UG Klembów kontynuuje akcję darmowych zabiegów sterylizacji i kastracji psów i kotów właścicielskich. Akcja, która ma na celu kontrolę populacji zwierząt oraz zapewnienie
[...]
0 komentarzy
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim, Wyszkowskim, Ostrowskim, Węgrowskim i Sokołowskim
W dniach od 27 marca do 4 kwietnia planowane są przerwy w dostawie energii elektrycznej na terenie Powiatu Wołomińskiego, Wyszkowskiego, Ostrowskiego, Węgrowskiego i
[...]
0 komentarzy
Wsparcie Samorządu Województwa Mazowieckiego dla Gminy Klembów
20 marca, Wójt Gminy Rafał Mathiak, w obecności Skarbnik Małgorzaty Zagroby, podpisał umowy w ramach programów wsparcia Samorządu Województwa Mazowieckiego, na realizację ośmiu
[...]
0 komentarzy
Klembów – bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi
LUX MED Diagnostyka zaprasza Panie w wieku od 45 do 74 lat na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego
[...]
0 komentarzy
Klembów – zbiórka środków dla Państwa Rakowskich
Tegoroczny dzień kobiet zapisał się w pamięci Państwa Rakowskich, jako koszmar. 8 marca 2024 roku w ich rodzinnym domu w Ostrówku wybuchł pożar,
[...]
0 komentarzy