5 marca, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – PSZOK otwarty w sobotę
Dodatkowe otwarcie Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych w Klembowie Kiedy? 03.06.2023 r. – W jakich godzinach? 8:00 – 15:00 – Gdzie? Klembów, ul. Miła
[...]
0 komentarzy
Klembów – relacja z zawodów sportowych w ringo
W dniu 30 maja 2023 roku, w ramach Olimpiady Sportowej Szkół Podstawowych, odbył się już przedostatni turniej całego cyklu. Tym razem, uczennice i
[...]
0 komentarzy
Pasieka Cztery Pory Miodu z Michałowa wyróżniona Laurem Marszałka Województwa Mazowieckiego
W dniu 31 maja 2023 r. odbyła się uroczysta gala wręczenia nagród w XVI edycji konkursu o Laur Marszałka Województwa Mazowieckiego, która miała miejsce w
[...]
0 komentarzy
XII. Bieg Cichociemnych za nami
W ostatnią sobotę w Kruszu odbyła się XII. Edycja Biegu Cichociemnych. Na starcie zameldowało się 129 biegaczek i biegaczy oraz 15 miłośników nordic
[...]
0 komentarzy
OSP w Dobczynie włączona w struktury Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego
Jednostka Ochotnicza Straż Pożarna w Dobczynie została włączona w struktury Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego! Dzięki poświęceniu, determinacji i nieocenionemu wysiłkowi strażaków ochotników, OSP Dobczyn
[...]
0 komentarzy