Aktywne lato w Zielonce trwa!

Przed nami jeszcze połowa wakacji – rozpoczynamy ją kolejnym tygodniem aktywności, które przygotowaliśmy dla Państwa w ramach „Miejskiej oferty wakacyjnej”. Cieszymy się, że tak chętnie uczestniczą Państwo w różnych zajęciach, poprawiających kondycję fizyczną. – informuje UM Zielonka

Praktycznie każdego dnia, w Parku Dębinki, zauważyć można osoby wykonujące ćwiczenia fizyczne pod okiem doświadczonych instruktorów. Bardzo dużą popularnością cieszą się zajęcia jogi dla dorosłych, które odbywają się cyklicznie we wtorki, w godz. 19.00-20.00.

Wiele radości zarówno dorosłym, jak i maluchom, sprawiają też odbywające się w środy o 10.00 zajęcia jogi, przeznaczone specjalnie dla rodziców z małymi dziećmi, w wieku do 6 lat. Maluchy mogą ćwiczyć razem z rodzicami, albo po prostu leniuchować na kocykach, miło spędzając czas na powietrzu.

Cieszymy się, że tak chętnie korzystają Państwo również z zajęć fitness z elementami treningu obwodowego, prowadzonych w Parku Dębinki przez  wykwalifikowaną instruktorkę fitness i trenerkę personalną. UWAGA: na prośbę mieszkańców, którzy biorą udział w tych zajęciach i zgodnie z ich sugestiami, zmieniony został termin treningów – aktualnie zajęcia fitness z elementami treningu obwodowego odbywają się w Parku Dębinki we wszystkie wakacyjne WTORKI, w godz. 17.00-18.00.

Wielu mieszkańców w różnym wieku, z radością uczestniczy w treningach biegowych z instruktorem. Zajęcia te są skierowane zarówno do początkujących, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, jak i do bardziej doświadczonych biegaczy, pragnących poprawić swoje umiejętności i osiągnięcia. Na wspólne treningi biegowe zapraszamy w każdą niedzielę do końca sierpnia o godz. 18:00, przy górce w Parku Dębinki.

Cały czas, aż do końca wakacji, zapraszamy też naszych seniorów do uczestnictwa w cyklicznych zajęciach, przygotowanych przez Centrum Aktywności Seniora Klub Senior+. Zachęcamy do udziału w zajęciach psychoruchowych, które odbywają się w dwóch lokalizacjach: przy Przemysłowej 4 i w Klubie Osiedlowym przy ul. Wyszyńskiego 7d. Szczegóły znajdą Państwo w ofercie – link na dole strony.

Czytaj takżeTrzy auta rozbite na Rondzie Bitwy Warszawskiej w Zielonce. Dwóch kierowców trafiło do szpitala →

W „Miejskiej ofercie wakacyjnej” nie brakuje sportowych atrakcji dla najmłodszych mieszkańców Zielonki. Dużym zainteresowaniem dzieci cieszą się zajęcia z nauki jazdy na deskorolce i na rolkach. Te umiejętności na pewno wkrótce bardzo przydadzą się maluchom i młodzieży, gdyż już pod koniec lata będą mogli je wypróbować, aktywnie korzystając z oddanego wtedy do użytku skateparku.

Zajęcia deskorolkowe dla dzieci w wieku 6-9 lat odbywają się w poniedziałki, w godz. 17.00 – 18.00, a dla dzieci w wieku 10-14 lat w godz. 18.20-19.20.

Już w najbliższy czwartek, 3 sierpnia rozpoczną się Zajęcia rolkowe dla dzieci w wieku 8-12 lat, które będą odbywać się do końca miesiąca cyklicznie w czwartki, w godz. 18:00 – 19:00. Na zajęcia rolkowe i deskorolkowe obowiązują zapisy OKiS.

Zauważyliśmy, że wielką radość sprawiają maluchom animacje rekreacyjno – ruchowe, które organizujemy w różnych miejscach Zielonki. Pod okiem animatora, dzieci uczestniczą w grach zespołowych na świeżym powietrzu, biorą udział w mini-zawodach sportowych oraz zabawach integracyjnych. Zajęcia odbywają się w niedzielne popołudnia (w godz. 16:30-18:00). Poszczególne lokalizacje znajdą Państwo w „Wakacyjnej ofercie letniej” – link na dole strony.

Do dyspozycji mieszkańców pozostaje strzeżone kąpielisko Glinianki, na którym w okresie letnim Miasto Zielonka zapewnia dyżury ratowników przez siedem dni w tygodniu, w godz. 10.00-18.00.

Pełną „Miejską ofertę wakacyjną” znajdą Państwo TUTAJ   – zachęcają organizatorzy