Od 10 lutego rusza nowa edycja bezpłatnych zajęć Zumba Fitness® dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca. Zajęcia odbywać się będą bez zmian organizacyjnych:
- termin: każdy wtorek, godz. 19:00-19:50,
- miejsce: Szkoła Podstawowa nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Prymasa Tysiąclecia w Markach, ul. Wczasowa 5 (sala gimnastyczna).
Zumba Fitness® to dynamiczna forma aktywności ruchowej, łącząca taniec i elementy fitnessu. Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania – również dla początkujących. Do zajęć można dołączyć w dowolnym momencie.
Zajęcia odbywają się bez zapisów – wystarczy przyjść na zajęcia z obuwiem sportowym na zmianę (z białą podeszwą) oraz ważną Marecką Kartą Mieszkańca.
Zajęcia prowadzi Łukasz Broniak – pedagog tańca, choreograf oraz certyfikowany instruktor Zumba Fitness® i Zumba Kids®.
Udział w zajęciach jest bezpłatny dla osób posiadających ważną Marecką Kartę Mieszkańca.
Kontakt:
CAF3, ul. Fabryczna 3
tel. 22 129 11 83, 510 643 933
e-mail: caf3@marki.pl
Załączniki:
Więcej informacji z Marek
Marki projektują przebudowę Stawowej i leśnego odcinka Głównej. Umowa na dokumentację podpisana
Marki rozpoczynają przygotowania do jednej z bardziej złożonych inwestycji drogowych w tej części miasta. Podpisano umowę na opracowanie dokumentacji projektowej oraz uzyskanie decyzji
[...]
0 komentarzy
Żmije zygzakowate
Żmija zygzakowata jest jedynym jadowitym, dziko występującym wężem w Polsce. Najłatwiej rozpoznać ją po charakterystycznym zygzaku na grzbiecie. Radzimy jak postępować, gdy spotkamy
[...]
0 komentarzy
Marki – XX Memoriał Huberta „Bercika” Manteuffla
Już niebawem jubileuszowa edycja kultowego wyścigu MTB, rozgrywanego na jednej z najciekawszych i najbardziej lubianych przez zawodników tras w regionie. Czekają sportowe emocje,
[...]
0 komentarzy
Marki – Dyskoteka dla Seniora w CAF3
Mareccy Aktywni Seniorzy serdecznie zapraszają wszystkich seniorów z Marek na dyskotekę. To doskonała okazja do integracji, wspólnej zabawy i aktywnego spędzenia czasu w
[...]
0 komentarzy
Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach z dofinansowaniem na zakup nowości wydawniczych
Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach otrzymała dofinansowanie w kwocie 5 898,00zł na zakup nowości wydawniczych oraz zdalnego dostępu do e-booków, audiobooków i synchrobooków! Dzięki
[...]
0 komentarzy