6 sierpnia 2023, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Dofinansowanie z budżetu Województwa Mazowieckiego na realizację dwóch inwestycji
11 czerwca 2026 r. Wójt Gminy Klembów Rafał Mathiak podpisał dwie umowy na dofinansowanie inwestycji z budżetu Województwa Mazowieckiego. Pierwsza umowa dotyczy wsparcia
[...]
0 komentarzy
Klembów – Strategia Rozwoju na lata 2025-2035
Rada Gminy Klembów w dniu 27 maja 2026 r. przyjęła Strategię Rozwoju Gminy Klembów na lata 2025–2035 wraz z prognozą oddziaływania na środowisko.
[...]
0 komentarzy
Raport o stanie Gminy Klembów za 2025 rok
Raport o stanie Gminy Klembów za 2025 rok to obszerny dokument, będący źródłem informacji z różnych dziedzin działalności, zebranych w jednym opracowaniu. –
[...]
0 komentarzy
Klembów – XV. Bieg Cichociemnych
W sobotę, 23 maja 2026 roku, odbyła się jubileuszowa XV. edycja Biegu Cichociemnych – wyjątkowego wydarzenia sportowego, które upamiętnia elitę polskiej dywersji z
[...]
0 komentarzy
Klembów – Lato z GOKiem
Ruszają zapisy na wakacyjne turnusy z GOKiem – odbędą się aż dwa wyjątkowe turnusy wakacyjne, podczas których nie zabraknie atrakcji, kreatywnych zajęć i
[...]
0 komentarzy