6 sierpnia 2023, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Strażnica OSP w Kruszu po remoncie
Budynek strażnicy Ochotniczej Straży Pożarnej w Kruszu został wyremontowany. Prace objęły wnętrze budynku, w tym część garażową oraz część socjalną. W części garażowej
[...]
0 komentarzy
Klembów rozbuduje Gminny Ośrodek Kultury. Inwestycja za blisko 9,73 mln zł
Gmina Klembów podpisała umowę na rozbudowę Gminnego Ośrodka Kultury. Wartość przedsięwzięcia wynosi 9 728 593,59 zł brutto, a wykonawca będzie miał 24 miesiące
[...]
0 komentarzy
Zespół Szkół Specjalnych w Ostrówku z nowym parkingiem. W planach gabinety terapii i modernizacja energetyczna
Przy Zespole Szkół Specjalnych w Ostrówku zakończyła się budowa zatoki postojowej mieszczącej 20 samochodów. To pierwszy z kilku etapów zmian zaplanowanych w placówce.
[...]
0 komentarzy
Muzyczny weekend w Pałacu w Woli Rasztowskiej. Dwa wyjątkowe koncerty
W najbliższy weekend Pałac w Woli Rasztowskiej stanie się miejscem dwóch wyjątkowych wydarzeń muzycznych. W sobotę, 26 września, publiczność będzie mogła spotkać się
[...]
0 komentarzy
Klembów – Bezpłatne treningi piłkarskie dla dzieci
Akademia Piłkarska GOOL Klembów zaprasza dzieci z roczników 2018–2020 na bezpłatne treningi piłkarskie! Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, piłkę nożną i aktywne spędzanie
[...]
0 komentarzy