6 sierpnia 2023, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Podpisanie umowy na rozbudowę Szkoły Podstawowej w Kruszu
W dniu 16 kwietnia 2026 r. podpisano umowę z wykonawcą na realizację zadania pn. „Rozbudowa Szkoły Podstawowej w Kruszu o salę gimnastyczną”. Ta
[...]
0 komentarzy
W Ostrówku tradycje wciąż żywe
W Ostrówku tradycje wielkanocne wciąż pozostają żywe i pielęgnowane przez lokalną społeczność. Tegoroczna Niedziela Palmowa w parafii NMP miała wyjątkowo radosny i rodzinny
[...]
0 komentarzy
Klembów – SP Dobczyn wygrywa turniej piłki halowej dziewcząt
11 marca 2026 r. Szkoła Podstawowa w Dobczynie była gospodarzem turnieju piłki halowej dziewcząt, w którym mogliśmy oglądać zmagania sześciu szkół podstawowych z
[...]
0 komentarzy
Klembów – Obiekty sportowe już otwarte
Od 1 marca, po zimowej przerwie, do dyspozycji mieszkańców otworzono dwa obiekty: Orlik w Ostrówku oraz Kompleks sportowy w Woli Rasztowskiej. Wszystkie zorganizowane
[...]
0 komentarzy
Dramatyczny wypadek w Woli Rasztowskiej. Samochód wpadł do zbiornika wodnego, dwie osoby poszkodowane
Groźnie wyglądający wypadek miał miejsce w czwartek, 5 marca, w miejscowości Wola Rasztowska w powiecie wołomińskim. Samochód osobowy w nieznanych jeszcze okolicznościach wypadł
[...]
0 komentarzy